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酸素消費者@チョコピノ

223885通目の小瓶

自殺したけど、ミスった。それから少なくとも二年。自分も、周りの環境もめちゃくちゃ変わった。そんな私は今年大学受験。受験うつになりそうだ。

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名前のない小瓶

初めまして、酸素消費者@チョコピノさん
今までずっと頑張ってこられたんですね!
勉強や部活にも時間を割いて、相当なご苦労があったことと思います
まして、今は受験生!
今まで以上に心に負荷がかかってもおかしくありません

酸素消費者@チョコピノさんは頭が良い方だから余計に色んなことに考えが及んでしまって、しんどいのかなと思いました

受験生にこんなことを言うのはどうかと思いますが、1日だけずっと好きなことのみやる日を設けてみてもいいのかなと感じました
高校の頃受験に成功した先輩のお話を聞く機会があって、そのようなリフレッシュ方法を教えていただきました
その方は一日中ゲームしてたそうです

私は高校の頃なんか100点を一度も取ったこともないし、なんなら受験も失敗して滑り止めの大学に行きました
そんな人間でもなんとなくでやってこれています

社会人になると、色んな方と接する機会が増えて自分の立ち位置が分かるようになります
そうするとに気が楽になるんですよ
自分の中で「こんなもんでいいか」といったような妥協点や価値観が出来上がります
それまで長いですが、どうかご自身にご褒美の時間をあげながら、過ごされることを願います

あなたは本当よく頑張っています
だからきっと全てうまくいく!



名前のない小瓶

123574通目の小瓶

私はリスカをしていてなかなか辞めることが出来ないまま3年たって、私はきつくなったらやるって感じで、週3ぐらいでやってて、傷は残らないように少し浅めにやってて

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ななしさん

初めまして、私もリスカしているんですけど、小瓶主さんの気持ち本当に分かります!今、中3なんですけど、今までリスカがバレたことはなかったので、友達にリスカがバレたときは、めっちゃ焦りました。誤魔化そうと思って「猫に引っかかれた(笑)」って言ってしまいました。そしたら「いや、バレバレやし。嘘とかいらん。切ったんでしょ?」と言われて、内心「あー、終わったー」って感じだったけど、その友達が「何かあったん?無理せんでね。」と言ってくれて、救われました。正直、友達は私がリスカしてるとか想像もつかなかったから、傷跡見たときは怖かったし焦ったらしいです。けど、心配したし痛そうだなとも思ったらしいです。
だから、小瓶主さんももし相談できそうだったら爆発する前に誰かに相談してみてください!きっと力になってくれる人がいると思います。無理そうだったら、メール書いてください。ここには仲間がたくさんいるので。本当に無理だけはしちゃいけないので、お互い頑張りましょう。
長文、失礼しました。

駆魅@Re:Stert

223684通目の小瓶

死にたいと思ってカッターをとる。結局、首も切れずに皮膚を剥いてるだけ。

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駆魅@Re:Stert

るーちゃんへ

お返事遅れてごめぇん!!
ちょっと忙しかった……(;;)

え、やっぱそう?血って舐めたくなるよな
良かった……親には散々気持ち悪いって言われたから……
るーちゃんはおかしくない!というか俺がいる!
安心しろ!(頼りにならん気がするけど)

俺もミニスカ〜可愛いよねー!
俺ねー、夏のパジャマ真面目に露出多すぎてさ?
足とか言ったら即バレなのに
股関節辺りキワキワで何とか……って感じ……
座ったりしたらバレないかとっても心配……🥹‪

え、なに?めっちゃ嬉しいんだけど!!!
優しい……かな、努力はもちろんしてない
可愛くてかっこよくて美人なのは事実( •̀∀•́ )b
(なんだコイツ)
そっかー、嬉しいなぁ
じゃあ生きてみようかな
というか多分死ねないw怖くて

もーベタ褒めやんけ!!!!くっそ嬉しい!!
るーちゃんこそ、人のいい事見つけて言えるって優しいよ!!!!!大好きマジで♡
お返事?そりゃ書くよ!w
るーちゃんのこと大好きだし、話したいから!
いやめっちゃ喜んでくれてるww
こちらとしても嬉しゅうございますわ(*^^*)
俺も毎回返信くれるるーちゃん大好き!
ありがとねぇ〜〜- ̗̀ ෆ( ˶'ᵕ'˶)ෆ ̖́-

うん、俺も返信の返信する!❤︎
またねー!!!
ちょうぶんまじごめんw

名前のない小瓶

223854通目の小瓶

私は「自分を大切にする」という感覚がわからない。

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ななしさん

解離性健忘になった私のおまじない。教訓。気付き。

「背負える分しか背負えない」
私も。相手の方も。
別にギリギリまで背負わなくてもいいし、誰かに愚痴ってもいいけれど。
相手にとっても自分にとっても、背負える分しか背負えない。
分け合ってキャパシティを超えないようにはするけれど、超える場合もなくはない。

相手にとっても自分にとっても「背負える分しか背負えない」
だから、自分が背負える分だけはしっかり受け止める。でも超えないように。
相手もおそらく大抵は大丈夫。背負える分を背負ってると考えるようにする。



「負のエネルギー」を撒き散らす方。その文字情報は人類の教訓になるかもしれない。ならないかもしれない。
まずはひとりの人としてアップで寄り添って、引きのアングルでも考えてみる。人類というと大袈裟だけど。
例えば、「70代の男性で、本人曰く、こういう経験をしたらしく、こう激昂していました。(小瓶主さんの感想があれば感想も)」と、ニュースを流すつもりでニュース原稿のように受け止めようとすると、感情の共感が弱まる気がする。おそらく、論理的思考の方が強くなるから。

ニュース原稿のようなメモは、もしかしたら今後、小瓶主さんの役に立つかもしれないし、後輩や同僚の方へ伝えると後輩たちの経験値がアップすると思う。



お仕事、お疲れ様です。
介護とは関係ないことを考える時間、頭を空っぽにぼーっとする時間も作ってくださいね。

名前のない小瓶

19934通目の小瓶

今日親に死ねって言った。死ねって何回も言った。何でこんなに涙出るんだ。私が死ね。軽々しく死ねなんて言うな

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ななしさん

今日、朝から父と大喧嘩してしまいました。
父は母が出ていってしまってから、苦手な家事を全部してくれていました。朝も早起きして私のお弁当を作ってくれたり、仕事で疲れているのに家の掃除やお風呂、洗濯いろいろしてくれてます。
休みの日はいろんなところに連れてってくれるし、脱毛、縮毛、服、靴、ギター、スケボー、他にもたっくさん色んな物を買ってくれる優しい父です。
すごく感謝してます。
でも今日朝、喧嘩をしてムカついて
「きもい」「死ね」「消えろ」「お前が死んでも何も思わない」「クソ野郎」
みたいな事をたくさん言ってしまいました。
父は言い合いをしてる時も、妹の朝ごはんを用意していました。
ふと父の顔を見たら疲れてそうな顔をしてて、頑張ってるのにあんな酷い文句を言われた父の気持ちを考えるとなんであんな事言ったんだろうと思い、泣きたいのは父のはずなのに、我慢できず泣いてしまいました。
父は仕事のために朝7時30ごろに出てが20時くらいに帰ってきます。しかも、父は心臓が少し悪くどんどん悪化してるみたいです、。
私が死ねば父は楽になれるのになとよく思います。
涙が止まんないです。

透迷

140897通目の小瓶

チグリジア。最近は死にたいとも思わなくなった。でも、心のどこかでは死にたくなってて。矛盾でしかない

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ななしさん

なんで君は
そのお返事をななしにしたのかな
気になっちゃった笑
まぁいいか、

さっきそのお返事に気づいて
涙と一緒に読んだ。
「好き」って呟いて
また涙が出て。
ちょっと笑って
また「好き」って口に出した。

君でよかったなって思うよ、
私のよく分からない話を
ちゃんと考えてくれてありがとう。

理想の彼女とかいう小瓶
消しちゃおうかな
恥ずかしい
血迷って書いただけだもん



髪触ってもらうのは
、、まぁ好きかな
されるといつも
ふいってよけるけど
髪の毛をとかしてもらうのとか
好きかもしれない
君ならいいよ

バックハグはね、する勇気ない
たぶん。
いやわかんないな
実はしてほしい派だったりする

特定の人にくっつくタイプ。
人によって変えてるなぁ、態度
友達によっては、
手繋がれただけで振り解くもん笑
ツンデレだなんだって
部活の中では言われる
恥ずかしいだけで
実はくっつきたがりなんだよ?

もうほんと、ほんとさ?
なんでそんなに君は甘い言葉を言えるの!!!それって無自覚?それとも計算してるの??君のペースに飲まれてばっかなんですけど!

私の愚痴は長いよ笑笑
君って愚痴とか言うのかな?
愚痴聞くの得意だよ、私
よくされるから笑
いつでも言ってね、

頭いいと思う?私。
頭よかったんだけど
そろそろ落ちこぼれる。
君は頭いいし
何より文才あるよね
ほんと、君の言葉大好き

私、相談ができない人だからさ
1人で抱え込む方が楽なんだよ
心配かけたくないし。
だから元気なふりしちゃうの。
君はどうなんだろう、
1人にしてって言われても
私が1人になれないかもしれない
関係ない話で笑っていたいな

夢かぁ
やりたいと思ったことを全部する。
人生リセット効かないからね
君の隣にいるのも
私のしたいことの一つ。

君には一番心開いてるかも
安心できるかは置いといてね。
君といると感情がジェットコースターだもん、安心ではないかもな笑
君ができるだけ何も考えないでいいような、休めるような場所になりたいな。

甘えただけど、恥ずかしくてできないから、散々躊躇ってやめちゃう。
でも急に謎の勇気が湧いて
飛びつくかもしれない笑笑

君にも甘えてほしいな、
私にしか見せない弱みを
見せていてほしい

ハグは誰でも照れるよ!!!
大丈夫、
ちゃんとからかうからね。

君の趣味聞きたいなー
にじさんじの話、結局してないね?
今はどうかな、好きなのかな、、

甘いもの苦手なんだ!!!
意外だ!
苦手なものかぁ、
たまねぎとかのネギ類と
うまい棒のレモン味かな
うまい棒のレモン味やばいんだよ!!!!ほんと信じられないくらい酷いの!
なんで作ろうと思ったんだよあれ!

聞いたよ、曲
いいね好きだよ
毛布って単語入ってるんだね笑
懐かしいなぁ


どう?ちょっとは私の解像度上がったかな?君の想像の参考資料にでもしてよ。

てか君が言ったことのほとんど!
私が今度聞こうとしてたことだよ!
甘党か、とか
身長どのくらい、とか
勉強好き?とか!

君のことがもっと知りたい
そのせいで貪欲になってしまっても
君だけに知っていてほしいことが
たくさんあるんだよ


...あんまり
他の人に懐かないでね?
なんて言いたくないな。
やめとくね
って言っちゃったか、笑

まぁそんなことを思ってるってことだけ、伝えておこうかな。

重、
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