宛メ本 宛メで音楽
心理士・カウンセラーの「いのうえちかこ」さんに宛名のないメールのパートナーになっていただきました。
宛名のないメールの管理人です。
宛名のないメールは「安心して誰にも言えないような気持ちを言える場所」として運営してきました。
そのため、「つらい」「苦しい」「消えたい」など細心の注意を払わなければいけない小瓶がたくさん流れています。
僕ら運営は心やメンタルの専門家ではありませんので、判断に迷うこともあります。
そのため、以前からずっと専門家のアドバイスがほしいと思っていました。

また、日々もっと宛名のないメールを良い場所にできないかと考えているのですが、なかなか良いアイデアが出ません。
宛名のないメールには、安心して人には言えないようなことを言う(書く)こと、そしてどんな想いでも受け止めてもらえる暖かさ、そういった事が心が楽にし、元気になれる、救われる事があると信じて運営してきました。
こういった事はカウンセリングやセラピーに近いものだとはわかるのですが、やはり僕は専門家ではないので、この先に何かを見つけることができないでいました。
そんなときたまたま知り合いから「いのうえさん」をご紹介していただきました。

「いのうえさん」は現在フランスに住んでいますが、東京に来られることがあったので実際にお会いし、その後はメールやスカイプ会話などでたくさんお話をさせていただきました。
その中で僕が感じたのは、「いのうえさん」のカウンセリングは「宛名のないメール」と似ているな、いや、宛名のないメールが目指す方向が同じだなと。
そこで「いのうえさん」に宛名のないメールのパートナーとしてお力を貸してほしいとお願いをしました。

また、宛名のないメールへのアドバイスだけではなく、専門家として直接小瓶にお返事もしていただけることになりました。
(「いのうえさん」もボランティアになりますので、お時間のあるときで、専門分野の小瓶に限られます)
今後は、宛名のないメール公式アカウントとして「いのうえさん」からのお返事が来ることがあるかもしれません。

以下、「いのうえさん」のご紹介になります。
いのうえちかこ
家族・親子・夫婦関係といった関係性からもつれを紐解く心理士です。LINEでカウンセリングをしています。
いのうえさん、って呼んでください。
井上智香子
アテメからここに来てくれたみなさんへ
こんにちは。いのうえです。
あなたはどんな時、アテメで小瓶を流すのでしょうか。
ひまな時?うれしさいっぱいの時?
それともとってもつらい時でしょうか。
悩みがあって、ひとりで抱えるのがせいいっぱいで、
今にも押しつぶされちゃいそうで、生きているのがとってもつらくて、
誰かに話を聞いてもらったら、少しは楽になるかもしれない。
でも、自分の周りには、安心して話せる人が思い浮かばない。
そんな時にアテメに小瓶を流すあなたへ。
わたしのページでメッセージを書いています。

一度、わたしのページに来てみませんか?のんびりお待ちしています。

・LINE(音声通話・チャット・メール)を使って、日本・海外に暮らすみなさんとカウンセリングをしています。

・あなたのペース、その日の状態を尊重しながら、安心・安全な時間を提供します。

・ヨーロッパで暮らしており(今はフランス)、時差を使って、日本のみなさんと深夜のお時間帯にお話できます。

・家族・親子・夫婦・友人関係といった、人間関係のもつれを紐解くテーマが多いです。

・海外での異文化生活の中で生きづらさを感じている方とは、個人、家族が十全に機能できるように「異文化適応」のテーマでもカウンセリングをしています。2か国での海外生活の経験があり、多様なバックグラウンド、価値観、家族観を前提にお話を伺います。

・日本では行政・医療・児童福祉領域で親子/母子/夫婦/対人関係の心理相談をしてきた、経験豊かな聞き手です。複数機関と連携した支援をいくつも経験してきており、必要に応じて他機関のサービスを紹介することもできます。

・その前には10年以上の企業での就労経験(金融・教育・IT)があります。ワークライフバランスやキャリア、職場に関するテーマには、感度高くお話を伺えます。
宛名のないメールについて
安心して言いたいことが言える場所って素敵だな、と思います。
そして、その話を聞こう、その話の後ろに横たわるその人の世界を知ろうと、耳を傾けながら心を開きながら、自分の少し温かい優しい部分を使って聞こうとする人が集まってる場所って、なお素敵だな、と思います。

でこぼこな癖や、いびつな個性も自分の一部としてたずさえながら、いろんなことが起こる日々を、それなりに健やかにゆっくりと生きている。
そんな大人として、この場所で、小瓶の声にゆっくりと耳を傾けていけたらなと、思っています。
そして、つながるご縁のある方と、ゆるやかにつながっていけたらいいなぁとおもいます。
匿名でも。深夜でも。あなたの好きな場所から。
家族・対人関係のもつれ、海外暮らしの生きづらさ。
LINE通話・チャット・メールで相談。
初回は冒頭20分無料の特典あり。

詳しくは、以下からHPをご覧ください。
LINE トークCAREのカウンセラーに登録されています。
LINEが運営している「トークCARE(トーク悩み相談)」というサービスにいのうえさんがカウンセラーとして登録されています。
LINEから簡単に相談することができます。

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