私も同じ気持ちです。
私の場合は空腹感を覚えた際に「何か食べなきゃ」とは思うものの、何を食べたいのか、食べるべきなのか、そもそも食べていいのかと考え、悪循環に陥ってしまいます。
しばらくするとその気持ちも落ち着いてきて少しずつ食べてみたりするのですが、食後にどうしようもない嫌悪感と罪悪感に見舞われてすべて吐き出したい気持ちになります。吐くのが下手なので、ちゃんとできたことはまだありません。
痩せたいわけでもないのに、ただただ食べることが申し訳ない。主に一人でいるときや外にいるときにこういった考えになってしまいます。
同じ気持ちの人と出会えて少し気が楽になりました。もしかしたらこれもある種の希死念慮だったり、自傷行為なのかもしれないなぁと思いました。
