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名前のない小瓶

223993通目の小瓶

死にたい。何もない人生だった。無駄に生きた人生だった。何もかも失敗した

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ななしさん

大丈夫ですか…?きっと苦しくお辛い状況なのだと思います。
私も、命を絶つことばかり考える人生でした。
楽しいことで、少し気がまぎれても、あっという間に、苦しさや空しさに閉じ込められてしまう。生きていたって仕方がないと、何度もなんども思いました。

今でも、そういった感情はあまり変わりません。でも、1日、なんとか生きてみるようにしています。無理せず、焦らず、水に浮かんだまま流れるように、力を抜いて、"今日1日を生きてみる"を繰り返して、10年ほど過ごしています。

悩みはつきず、心が曇ったままの日も多いですが、ささやかな楽しみや喜びをひろって、のんびり歩いています。

たくさん寝て、おいしいものを食べて、
あなたが好きだと思うこと(あれば)をしてください。なんにもしたくないときは、なんにもせず、空でも眺めてぼうっとして、
ただゆっくり息をしながら過ごしてください。

ご友人のことを気にかけている、優しいあなたが、どうか少しでも呼吸がしやすくなりますように。
ここに苦しい気持ちを綴ってくださったあなたが、自分と似ていて、僭越ながらお返事させていただきました。

明日や明後日は、おいておきましょう。
今日、今この時を、あなたが少しでも肯定できますように。あなたが喜べる瞬間が、少しでも多く訪れますように。

いまのお辛い状況が、いつかの思い出になりますように。
同じ空をみながら、私もとりあえず生きてみます。
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