宛名のないメール｜3163ページ目

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名前のない小瓶

116964通目の小瓶

最近は1日2、3時間しか眠れなくて、体もボロボロで思考もまともに働かなくて精神的にも参っていて、1、2日くらいの周期で躁鬱っぽい状態が続いています

小瓶の中の手紙を読む

名前のない小瓶

116962通目の小瓶

どうしたらいいのか分かりません。私は鬱病と対人恐怖症と社会不安障害を持っています。きっかけとなったのが親からの軽い虐待と、友だち(幼馴染み)からの裏切りです

小瓶の中の手紙を読む

名前のない小瓶

116960通目の小瓶

毎日毎日、どうしてこんなにも味気ないのだろう。理由はいくらでも考えられる。本当に入りたい大学ではないから。本当に学びたいことを学べる学部には入れなかったから

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名前のない小瓶

116959通目の小瓶

嬉しかったことを書こうと思います。中学の時好きだった人と学校帰りに会いました。久しぶりで背も伸びていました。海に行っておしゃべりしながら歩いて、とても幸せでした

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名前のない小瓶

116958通目の小瓶

もうやだ、我慢できない自分がやだ。相手の負担になりたくないから自分から会いたいっていうのはやめよって思ってるのに今月は何回言ってるんだって

小瓶の中の手紙を読む

名前のない小瓶

116957通目の小瓶

担任の先生のHRでの発言がちょっと嫌だった。「僕がこの学校出身かって？冗談じゃないですよ」その後に続けたのは、進学校に通っていたこと

小瓶の中の手紙を読む

名前のない小瓶

116956通目の小瓶

母の日や父の日が近づくと毎年思う。この人達さえ居なければ私は生まれずにすんだのに。恨みはすれど感謝なんてほとんどしたことないわ

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さえっぴー

116954通目の小瓶

中学3年の女子中学生です。もう辛いよ、、、苦しいよ。もう無理、、、死にたい死にたい、、、永遠に言ってしまう。苦しいよ。なんて言っても無駄なのに

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名前のない小瓶

116953通目の小瓶

頑張らなきゃいけないときになるといつもどうでもよくなってしまう。だめだな。自分に納得するには頑張らなきゃいけない。自分で自分を幸せにするには頑張らなきゃいけない

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名前のない小瓶

116952通目の小瓶

妹がまじでうざい!!私の家では、末っ子ちゃんに甘いです。そのせいで、私の妹はわがままで自己中で常識ない最悪な子です。もう11歳になるのに、母がいないとメソメソして

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名前のない小瓶

116950通目の小瓶

彼はSNSで同じ高校の女の子とやり取りするようになり、その子に心変わりしたにもかかわらず、別れようとは言ってこず、SNSで気持ちが変わったことを匂わせるような投稿

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名前のない小瓶

116949通目の小瓶

本命の彼女様。彼と3ヶ月振りに逢えました。彼のご機嫌をとり、本命の彼女さんと私は友達なので体調が悪い事もお伝えして、先程駅までお送りいたしました

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名前のない小瓶

116948通目の小瓶

生きるのって面倒くさいなあ。人と意思疎通図るの難しいし、納得できないこととか守らなきゃいけないとされているマナーみたいに嫌なことまで周りの人に合わせなきゃ

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みもこ

116947通目の小瓶

読んでもらえるだけで良い

旭川のいじめ死の事件、心が痛みますね。これ以上尊い命が失われませんように

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名前のない小瓶

116946通目の小瓶

死にたい。消えてなくなりたい就活生。自分なんて価値がない。死んでしまいたい。ここ数ヶ月思っていることです。自分は就活中の大学生で、既に30社以上は説明会に参加したり

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名前のない小瓶

116945通目の小瓶

私は4月から引越しして転校した高３です。でも新しい環境や人間関係になれなくて今学校に行けてないです。全日制から通信制に変えたいのですが

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名前のない小瓶

116944通目の小瓶

社会人になって早数年。私は多種多様な職種の方と関わる仕事をしている。そんな中、気付いたことがある。会話をしていて「おや…？」と思う人の教師率（小・中学校）が高い

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つな

116941通目の小瓶

私は女の子。身体の性・性自認・性的志向全て｢女｣で一致。それでも私は男のひとになりたいと思う。｢女｣である自分が嫌だ。｢女｣として生きていくと思うと悲しくなる

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つな

116939通目の小瓶

どうして勉強しなきゃならないのだろう。大人はだいたい｢あの時やっておけばよかったって後悔してる｣と言って私にやらせようとしてくる

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名前のない小瓶

116938通目の小瓶

子供いるから死にたいけど死ねない。転職失敗…仕事続かなくて死にたい。子供いるから死ねない。毎日これの繰り返し。金も無くなり、前の会社に戻りたいけど無理だし

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名前のない小瓶

116936通目の小瓶

誰か一緒に死の？死に場所も決まってないし方法も未確定惰性すらも疲れたの16(高２)

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名前のない小瓶

116935通目の小瓶

旦那にがっかりしてしまった。旦那の友達が苦手です。休みの日で二人で過ごそうと話していた日がありました。そこ旦那の友達から電話があり、内容は遊ぼうとのことでした

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名前のない小瓶

116934通目の小瓶

親としての罪の意識とどう生きるべきか。中度自閉症の娘を成人前に施設に入所させてしまった。幼稚園～中学校までは軽度自閉症で、療育手帳がもらえなかったので

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みもこ

116933通目の小瓶

読んでもらえるだけで良い

やばい。薬飲まないと仕事できなくなってきたかも

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名前のない小瓶

116931通目の小瓶

参観会行きたかった。我が子の頑張り、廊下に貼ってあるという作品、見たかった‼️新学期、まさかの隣の監視親子とその仲間達が大集合のクラス

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りぃふ

49820通目の小瓶

自分のまわりには「助けて欲しい人」がたくさんいた。あの頃の私は病的なまでに助けたかった。本当は私が助かり

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名前のない小瓶

116927通目の小瓶

自分は辛い時どうすれば楽になれるかが自傷行為をする以外知りません。手で首を苦しくなるまで締めたり、足や腕、首の後ろに爪を立てて痛みを感じるようにするしか知りません

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名前のない小瓶

116925通目の小瓶

直したい癖。私は昔からよく自分の手の爪を噛む。白いところがあると気になって、最初は爪を噛んで柔らかくして、柔らかくガタガタになった爪を爪でひん剥く

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たなか

116924通目の小瓶

彼は一度眠るとなかなか起きない人なのに、私が少しでも寝返りを打つとハッと目を覚ます。どした？眠れない？寒い？暑い？てめちゃくちゃに質問攻めしてきて

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柊夕妃

116923通目の小瓶

もう無理です限界です耐えられません。毎日毎日毎日毎日ずっと虐められて。毎日毎日毎日毎日夜中に一人で泣いて。辛い寂しい死にたい

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昨夜のサーバー障害につきまして(2026.7.16)

小瓶の流れるのが遅くなっていたのは解消しました(2026.7.8)

若い女性の心の危機を考える公開講座のお知らせ(2026.6.5)

小瓶やお返事で読んだ人を傷つけないために(2026.5.16)

小瓶が流れるのが遅くなってしまい申し訳ありません。(2026.3.24)

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