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最近は1日2、3時間しか眠れなくて、体もボロボロで思考もまともに働かなくて精神的にも参っていて、1、2日くらいの周期で躁鬱っぽい状態が続いています

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最近は1日2、3時間しか眠れなくて、体もボロボロで思考もまともに働かなくて精神的にも参っていて、1、2日くらいの周期で躁鬱っぽい状態が続いています。
何も成せてなくてつらいし、他人のことに過敏になったりすぐキレ散らかしたり迷惑かけたりしてしまって、死にたくなるし自分の存在を抹消したくなります。
人間社会で相互理解をできるだけしなければいけない環境で生きるのは痛くて辛くて耐えられません。
全部は理解できないしして貰えないという限界を分かっていてもです。
私はもうダメです。無理です。おかしくなっているのかもしれません。

名前のない小瓶
116964通目の宛名のないメール
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お返事が届いています

ななしさん

あらゆる環境から離れられたらいいのに。
おそらくそれが無理な状況なのでしょうね。
もしくは、そんなことしても無駄。そんなことはもう、どうでもよい。と言った心境でしょうか。

本当にお疲れさま。
あなたはもう、頑張り尽くされたのではないですか。
小瓶を読んで、もうダメです。本当に、もう無理です。というのが、心からの言葉だと感じました。

今はなにも、聞きたくない状態かと思いますので、これ以上は書きません。
あなたが楽になれる日が一日も早く来ますように。
読んでくださってありがとうございます。

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