宛名のないメール｜3059ページ目

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名前のない小瓶

120924通目の小瓶

私はHSPの気質を持っていますが、ADHDの傾向もあるのではないかと思っています。症状・忘れっぽい・課題や面倒くさいことを後回しにしがち

小瓶の中の手紙を読む

名前のない小瓶

120923通目の小瓶

薄っぺらな私。いつも内側の辛さをどうにかすることにばかり時間を費やしてきて、何一つ成し遂げたことがない。今の私は何も他人に語ることがない

小瓶の中の手紙を読む

名前のない小瓶

120921通目の小瓶

最近気力がわきません。何をするにも無気力。これじゃいけないですよね（泣）

小瓶の中の手紙を読む

名前のない小瓶

120920通目の小瓶

私の名前は。私は◯◯ちゃんのママだけど、名前があります。私は△△くんのママだけど、名前があったはずです。私は※※家の嫁です、名前？ありましたっけ？

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名前のない小瓶

120919通目の小瓶

お誕生日おめでとう。

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名前のない小瓶

120918通目の小瓶

私は過去のことを何一つ思い出したくありません。小学校も中学校も高校も大学も、少し前のことも。楽しかったこともありますが、今思い出すと恥ずかしいことばかりで

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カコ

120915通目の小瓶

クラスの人が苦手なんですよ。自分の事ばっかりで相手のことを何も考えてないやんって思ってたけど、なんやかんやいって優しいし、最初は怖い怖い怖い、って思ってた人も

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名前のない小瓶

120914通目の小瓶

病んでるのかな。生きてるだけでなんでこんな辛い思いしなきゃいけないの。最初から産まれてくるべきじゃなかったかなってずっと考えてる

小瓶の中の手紙を読む

名前のない小瓶

120913通目の小瓶

年寄りの戯言。66歳になった高齢者の戯言です。随分と久し振りにこちらのコーナーに戻ってきました。恥ずかしながら私は30歳の頃から自殺未遂を繰り返していた者です

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さめ。

120911通目の小瓶

成績がさがる。怖い。受験生なのに。急に評定変わって3観点になって、取りにくくなったし、厳しくなったし不利すぎ。勉強しなきゃなのはわかってる

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名前のない小瓶

120910通目の小瓶

クラスメイトと話してると「笑わなくちゃ」って思ってしまって、つらい。表情がうまくコントロールできない。話してるとき、ずっと笑顔のまんまだから口も疲れる

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名前のない小瓶

120908通目の小瓶

現在、私は精神科に通う17歳です。精神科でハッキリと病名を告げられないのは当たり前のことなんでしょうか？

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冬空

120907通目の小瓶

好きなことをしていると心が軽い。課題があると鉛みたい。レポートは吐き気がする。やる気が出ないと憂鬱になる。学校があると不安になる。テストが近づくと気が狂う

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名前のない小瓶

120905通目の小瓶

自傷。リスカ。私は高校３年生です。性犯罪に巻き込まれてフラッシュバックが今でもあります。でも自分も悪いとこがあるなって思い始めたら全部自分が悪いんだって思えて

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名前のない小瓶

120904通目の小瓶

読んでもらえるだけで良い

あの時から父さんの時が止まって、私の中の父さんは若いまま。私も今の歳よりずっと若いままです。会えなくなってもう20年近くになり、淋しさは今も変わることはなくて

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名前のない小瓶

120903通目の小瓶

夏。私の大嫌いな季節。大嫌いな理由、聞いてくれますか。私が夏が嫌いな理由は、寒暖差がつらいからです。暑い外とクーラーで冷え切った室内との寒暖差に毎年やられています

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名前のない小瓶

120902通目の小瓶

前向きで元気にいれたら幸せだろうな。私は何でも後ろ向きになりがちで、周りでコソコソと話をするグループを見ると、「私の悪口を言っている」と思ってしまう

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十六夜

120901通目の小瓶

吐き気。いつからだろうか？いつまでなのか？大きな音よりも大きな声、甲高い声、金切り声、癇癪の声、癇癪を起こす声、人混み、割り込み。気持ち悪い。吐きそう

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名前のない小瓶

120899通目の小瓶

許せる強さがほしい。10年以上前に犯罪被害にあって、大切な家族を失いかけた。犯人はまったくの他人で「普通の家がみたかった」との理由で家に侵入し大切な家族を傷つけた

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絵梨花

120898通目の小瓶

これはリスカに見えますか？上の方は後になって消えないんですけどわかりますかね？あと、中学生なんですけどどうやって隠すのが一番いいか教えてください

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meねこ

120897通目の小瓶

ごめんなさい。本当に心から謝ります。ごめんなさい。許して下さい。

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名前のない小瓶

120895通目の小瓶

なんだか馬鹿みたいに気分が落ちて、鬱々として何もしたくない状態になっているのですが、皆さんってこういう時どうやって気分がマシになるようにしていますか？

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名前のない小瓶

120893通目の小瓶

疲……。もう人生楽しいことなんて無いんですかね……。明るい未来なんて、本当にあるんですかね、……そんなの誰も知らねぇわってなりますよね

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コケモモ

120892通目の小瓶

「誰かと一緒に死にたい」と思っている方へ。死にたい方、私も死にたいです。毎日毎日、どれだけ楽しいことがあった日でもやっぱり頭の片隅に「死にたい、消えたい

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りのん

120891通目の小瓶

もうやだ。自分の意見すらちゃんと言えないなんて。友達に意見を言えないなんて。好きなものも譲ってしまうなんて。必死に笑ってるなんて。馬鹿みたい

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名前のない小瓶

120889通目の小瓶

今日も仕事で注意された。しかも人前で。なぜ私ばかり。頭にきた。上司は完璧なつもりでいる。本当にそうだろうか。決して自分の非は認めない。おまけにプライドも高い

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名前のない小瓶

120886通目の小瓶

今日もデートを断っちゃった。本心ではきっと友達も殆どいないような私なんかと居たってつまらないと思ってるに違いない。そう思ってしまう

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名前のない小瓶

120885通目の小瓶

彼氏と喧嘩になりました。仕事で自宅から6㎞離れた場所でイベント運営をすることになりました。わたしは車の運転ができません。彼氏が送迎をすると言ってくれました

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名前のない小瓶

120884通目の小瓶

毎日生きている気がしない。行き場のない辛さと苦しみがﾌｯとした瞬間にでてくる。世界で一人っきりの感覚。早くひっそりと消えていなくなりたい

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名前のない小瓶

120883通目の小瓶

やらかした。お仕事の話。よかれと思ってやった事が裏目に出た。完全に、私が悪い。手伝うつもりで足を引っ張ってしまった。どうしよう。帰りたい

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昨夜のサーバー障害につきまして(2026.7.16)

小瓶の流れるのが遅くなっていたのは解消しました(2026.7.8)

若い女性の心の危機を考える公開講座のお知らせ(2026.6.5)

小瓶やお返事で読んだ人を傷つけないために(2026.5.16)

小瓶が流れるのが遅くなってしまい申し訳ありません。(2026.3.24)

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