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自傷。リスカ。私は高校3年生です。性犯罪に巻き込まれてフラッシュバックが今でもあります。でも自分も悪いとこがあるなって思い始めたら全部自分が悪いんだって思えて

カテゴリ
私は高校3年生です
1年前に性犯罪に巻き込まれて、そのフラッシュバックが今でもあります
でも自分も悪いとこがあるなって思い始めたら全部自分が悪いんだって思えてきました
自分への戒めにリスカやアムカなどをしてます

学校の先生にバレてしまい何人かの先生には広まってしまいました
そして、みんなからリスカはしないでって言われます

なんでリスカしちゃだめなんでしょうか
しなかったらもっと精神が不安定になります
これは自己防衛じゃないですか?

みなさんの意見が聞きたいです
長文失礼しました
120905通目の宛名のないメール
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お返事が届いています
ななしさん
自分を傷つけてでもよく頑張りましたね
あなたは絶対に絶対に悪くないです。

私も以前軽度ですが性被害にあった事があります。
そして別の理由ですがアムカもしていました。

軽度といえど私は今だに自転車の音が泣きそうになるほど怖いですし、落ち込むと自分を傷つけたくなります。

でもこの経験があるから被害者が悪いことは絶対にないと、アムカやリスカは悪いことではないと言いきれます。
アムカをしないと本当にそのまま死んでしまいたいと思ってしまうのですよね、おっしゃる通りアムカは自己防衛だと思います。

ただあなたは迷惑をかけないように抱えるほど優しい人なんです。素敵な人です。絶対戒めなんていらないです。

アムカでできた傷を見て落ち着く気持ちもすごく分かります。でも、もしできるのであれば切る前に1度その時そのまま気持ちを話してみてください。
周り話せる人がいなければここで話してみてください。
そして少しずつでいいので自分を褒めてあげてください。生きてるだけで本当にすごいことなんです。
大丈夫。あなたが悪いことは絶対にないし、あなたを守りたいと強く思う人はいますよ。
ななしさん
被害者です
トラウマなりすぎて、がんばれるときだけでも、必死に外にでて
社会復帰訓練をしてたのに
心無い教師や教育者ヅラの人に
ひきこもりニート扱いで風評被害にあいました
リスカアムカ毒盛自傷は
正反対とわかってもしてしまうことあると思う
小瓶主さんは優しい人なんですね
責めるべきは最低な相手なのに

全部自分が悪いように
思わないでください

私が言われたことだけど
相手が完璧に悪い、です

私たちが肯定したらね、未来に
被害者が増えるだけ

悔しすぎて、生きてます
いいじゃないですか、私たちは
同じ印をもつ同士、決して
加害者にはならないんです

優しい気持ちは誰より主さんは
抜群にありますよ
自分の生命の器、身体にも意思があるとききました
ご自分の最大のパートナー、身体も
どうか大切にしてあげてくださいね
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小瓶主さんの他の小瓶
僕は高校3年生です。自傷をしたりODをしたり先生達に心配をかけてしまっています。苦しくても迷惑かけないようにするべきですか。
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
やっと気持ちが上がって来たのにまた嫌な事が有って沈んだ。やっぱりもう死のうかな?誰とも関わりたくない。 わたしの意味ってなんだろう OD。今朝はそうとう辛く、不安だらけで、薬を連続で飲んだら身体がフラフラになった。やってはいけないとは思いつつも、薬の飲み過ぎで、意識が無いまま、苦しまず死ねたら良いかな。 リストカットしちゃった。現実から逃げたい。楽になりたい。その思いで手首を切った 皆さんの生き甲斐は何ですか。最近、生きる意味がわからなくなってきました。自分は何のために勉強してるんだろう 明日から家無し予定か。年齢的には若いんだろうけど、そういうことしたくないし、それを受け入れてくれたと思ったらやっぱりしたい、できないなら出てってくれ、か 頑張って気を使ったつもりになってたけど、また失敗しちゃった。全部私が悪いんです。 日々日記。インターネットと推しがいるから生きている。最近メンタルも心なしか安定してきた。前はすごく思い詰めてて、いつも自殺を考えていた 放置してある文を消化したーい!!(とりあえず3つ) 全ての愛へ 彼から連絡があった。いつぶりだろう。やっと会える仕事が入ったって言って、私が、彼の職場にいるか聞かれた。嬉しさは隠さなかったけど、どんなに嬉しいかは隠した。 笑って、幸せに。 まだ頑張れるよ!とか励まさないで 僕の価値観、視点、世界、気持ち。大好きだった先生たちが移動した。しかも、1人の先生が移動した。理由はおそらく生徒たちのせい。問題児が集まったクラスの担任だった。先生は、悩まされていた 余命1年。色々後のこと考えてる。

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