50のおばさんですが、母親死んでと私も思っています。あなたの気持ちわかります。
あなたは優しい人です。実際に亡くした人に気遣いした上での言葉、、あなたが1日でも早く母親と離れられて自由になりますように。

ほんとにそう。周りの友達の話聞いててもみんな可愛くて優しいお姉ちゃんばっかで二人で旅行行ってたりとかで相談しても共感されない。ほんとに死ねばいいのに。何度思ったことか。自分より5歳年上だけど、年上だと思える面が一つもない。図体だけ。

みんな自己紹介はインスタと同じで良い事しか言いません。
大丈夫。
あなたは、自己紹介で充実した自分を語る人達よりも、十分しっかりと頑張っているのが初めの方の文から分かります。
新生活を一生懸命自分で頑張ろうとしているだけで、本当にすごい事です。
慣れない事ばかりで、疲れる事も多いとは思いますが、少しずつ少しずつ慣れていきます。

焦らずに、マイペースで出来ることからやっていきましょう。
少しずつ、あなたの生活も充実していく事を願っています。

私も結婚してからそれまで働いていた福利厚生もしっかりした会社を辞め、同時に主人と暮らす為、県外に引っ越し専業主婦です。

明日が巡ってくるのが怖くて辛くて、早く1日が終わる事だけを思って生きていました。
あなたと全く同じ気持ちで毎日を過ごしていたのを思い出し、あなたの孤独と辛さを想い、涙が出ました。

あなたの気持ちに共感して、この場だけでも寄り添っていたいと思う人間が居ることを伝えたくてお返事を書きます。

でも、忘れないで。
近くに居なくてもあなたを想う人は居る事。
直接お話は出来ないけれど、あなたの側に寄り添いたいと思っている人間がここにも居ますよ。

私も知りたいです。

私もクソ親父大嫌い。死んで欲しい。
今日にでも事故って死んでしまえと念じてやった。マジで生きてる価値ないと思うわ
いっつもキレて頭おかしい、子供に寄生して情けなくないんかしら、何イライラしてんだって、お前のせいですけど？真夜中までしょーもないアニメ見て寝不足で朝いつまでも布団の中でグズグズして、あげく頭が痛いー、目眩がするー、今日仕事休むー、と言いながらタブレットポチポチ…いや元気やん、そのくせ私がしんどい言うたらブツブツ…何やねんほんま、今日という今日はマジで腹が立った、大嫌い、死んでしまえ、マジで何でもいいから事故って死ね。
お前が浮気とかいうクソ行為をしとったことを私は忘れてないからな、腐れ外道が！

生きていますか？

死にたいとか苦しいとかの小瓶を拾っても大分前なんですよね。

生きていることを願います。

こんにちは。高校３年生です。
カミソリで薄く血が出る程度でしてます。
もしくは傷をあまり残したくないので、よほどのことがない限り、シャーペンの芯を出さなくても銀色のところが残るシャーペンで強く押し当ててつけてます。
場所は腕です。
中3からやってます。
シャーペン、おすすめです。刃物よりも危なくないし、みみず腫れになっても一日でひくし、何よりばれません。自傷行為をしない方法の方が1番いいですが、どうしてもやりたいなら、シャーペンでやってみてください。痛みはそこそこあります。

アームカットをした時に血が止まらなくなってびっくり。傷口もパカっと開いているけどどうしても病院に行きたくないのでオロナイン塗ってバンドエイドを貼って包帯を巻きました。化膿しないように

正直に言うと痛いよ
だって普通に切り傷と同じ。
怪我したら痛いでしょ？
刃を垂直に入れるわけだから普通の傷よりも深いし痕になりやすい
無理してやるものじゃないよ。怖いならしなくていいんだよ。
自分を自分で苦しめなくて大丈夫なんだよ。
あなたが求めてるのは、こういう言葉じゃないよね。
脅すようなこと言ってごめんなさい、
でもこれだけは知っててね

本題、
カミソリはパックリいく。
カッターはカミソリよりかは深くいかないかな
血は出るにはでるよね。
むしろ初めは怖さから浅くなると私は思う。
カミソリからだとパックリ初めからやっちゃうのかも
私は紙ぐしゃぐしゃにしたり、自分のことつねったり、無心でスマホ眺めるのもいいストレス発散になったよ。

何度も言って鬱陶しいと思うけど、やる前に一呼吸おいてね。
ルーティン作るのがいいよ。
例えばしたい！って思ったら一旦部屋を出て30秒数えて戻ってまだしたい！って思ったらするとか。
私は後悔したよ。よく薬物とかでいうじゃん？
一回したら癖でずっーと、やめられなくなるよって。自傷も薬物みたいなものだからやるなら考えてして欲しいな。

こんにちは。はじめまして。
通りすがりのものです。
それにしても、分かりやすい姉贔屓ですね。
見られていないところであなたに酷いことをするのですか？
それはいじめに近い行為ですね。
あなたは今まで、とっても頑張りました。
言いたいことがあるのに、言っても親は自分の意見を押し通して終わり、だなんて、おかしい話ですよね。
これほどまでに子供が悩んでいるというのに、当の親はお姉様を甘やかしてばかりだなんて、おかしいです。
そんな親たちのことなんて忘れて、どうか、ご無理だけはなさらずに、自分のペースでゆっくり人生を歩んでいって欲しいと思います。
私では直接的な助け舟を出すことはできませんが、ここでお話を聞くことならできます。
それであなたの心が少しでも軽くなるのなら、ぜひまたいらしてください。
あなたの人生が豊かなものでありますように。
長文失礼しました。

今日もおつかれさまでした。
他人の人生の責任取れないのに、意見言ってくる人っていますよね。
あれ、なんなんだろう。ほんとになんなんだろう。
そんなんいうなら、おいらの人生幸せにしてくれんだよな？よろしくって言いたい。
してくれないんだよな、これが。
できるわけないんだよな、これが。
だってそれが他人だから。
そしたらさ、自分幸せにできるのなんて、自分しかないじゃん。消去法で。
どうせいつか死ぬんだから、自分の選択で人生進行させてはくれんかね。
すいません、お返事になってないですよね。。

まだやってないなら、やらないほうがいいです
やらないほうがいいですよ！！（大事なことなので2回言います）
私はカッターでやってましたが…。最初は怖くてですね、刃先を当てただけでギブアップしたんです
まあそれからというものは。どっぷりハマって3年以上やめられなくなったので。私は自傷行為をおすすめしません
バレるとめんどいですし。学校の先生とか、普段は無関心でもそういうところだけはね。口うるさいし
やり場のない気持ちは、言葉にしてみるのがいいかなと思います。短歌とか川柳とか。書き殴るだけでもいいので
できれば自傷以外の道を選んでくれたらと思います

「学校にきちんと通えなくなった」って事実は自信をごりごり削るものだから、小瓶主さんが不安になってしまうのも自然なことだと思います。

転校して新しい環境に身を置いて、更にバイトですか！？なんてこったい！！大変すぎます！！
できれば、もうしばらく休んでメンタルの回復に専念してほしいって私は思っちゃうのですが…。

どうしてもバイトする必要があるなら、できるだけ単純作業のものを選ぶとか、なにか工夫して探すといいと思います。
それと、教えてもらったことはメモをとって、家に帰ってから軽くノートにまとめると覚えやすいですよ。私も忘れっぽいので実践したところ、「覚えが早いね！」と褒められました✨

それと自分よりも優秀な人を見るのが辛いとのことですが、気持ちめっっっちゃ分かります！！自分よりもデキる人見ると劣等感爆発しますよね。本当に死にたくなる。
優秀な人と言っても、見えないところでは実は鼻ほじってるかもしれないし、おなら臭いかもしれないし。相手も人間だから多分何かしら抜けてるところはあるでしょう。それに隕石とか落ちちゃえば自分もしごできなあの人も等しく死にます。大丈夫です(？)

何はともあれ、生きていればなんとかなるので、やり過ごしていきましょう！！

また来て！ここに！そしてまたお話してください！なんでも聞くから！！！
いかないでください

人の心の中って一旦考え出すと不安になってどんどん気分が落ち込みますよね。でも他人の胸中なんて分からないから、解決できないままで、また不安になって…の無限ループで。
しんどいですね。

私は、「相手の心の中がどうであれ、今見える相手の姿や言動こそ、私に伝えたいと思ってくれていることそのものだから、それもまたひとつの本心だ」と受け止めるようにしています。

また、相手にとってもそうだと思いますよ。どれだけあなたが相手を見下してしまっても、それを表にさえ出さなければ「見下したくない、対等に話したい」って気持ちがそのまま本心として伝わるのではないでしょうか。
伝わるでしょうか…。上手く説明できなくて申し訳ないです💦

蒼月さんがこの先、心身ともに健やかに過ごせますように。

ここに戻ってこなくてもいいから
自分の生活に戻りなよ

大人になってここがまだあったらまた会おう

本当に殺意を覚えます

死んで欲しいくらい嫌いなひとっていますよね。今すぐ目の前からいなくなればいいのにって。
私の会社にも３人ほどいますよ。
まぁ必ず日頃の行いがコイツらに返ってきますから。
必ず痛い目みますよ。念じるのが一番。

狭心症？
循環器内科受診してみて。

改善しますように。

楽に綺麗に死にたいですよね。
でも、楽に綺麗には死ねないです。
苦しんで、惨めで汚ない死体が残ります。
それでも、もういいか、って思う時があります。
死にたい、って思うより生きてなくてもいいか、って思う事がずっと続いてる

私の気持ちを言語化してくれた気がします。
死は重いものだって、生きたくても死んでしまった誰かがいるって、わかってる。
でも、今の私から逃げるには「死にたい｣しか出てこない。
周りやもっとつらい人と比べて頑張ってるとは言えないし、自分に甘い自覚もある。
けれど頑張ってないなんてことはないと自分で思う。頑張ってなかったらきっと辛くないから。私からは何のアドバイスも助言もできないけれど、気持ちを言語化してくれた事に感謝します。

単純に好きって気持ちがそんなに強くなかったのかなと思いました。
なんとなく好きで見ていたけど、彼氏さんに言われたことに対して「確かに」って思って彼氏さんの考えと同じになっちゃったってことですよね。彼氏さんの言うことがあなたにとってとても説得力があるんだと思います。
彼氏さんの言うことに共感しているのならそれはそれでいいんじゃないかな。

ご入学おめでとうございます。
部活が何の部活かわかりませんが、強豪校なら小瓶主さんと同じように遠方から通っている人が他にもいませんか？寮はないのでしょうか？

今は入学したてで、新しい環境に慣れるまでは心身ともに不安定になりやすい時期だと思います。学校生活に慣れてきたらもう少し楽になるかもしれませんね。

部活の強豪で偏差値も高い学校を受験して見事合格したということは小瓶主さんはとても頑張り屋さんなんでしょうね。
すごいです。それなら尚更諦めたくないですよね。
1人で抱え込まず、おうちの人や学校の保健室やスクールカウンセラーなどに相談してみてはどうでしょうか？
ここで似たような経験のある方にアドバイスをもらうのもいいと思いますが、学校のことや小瓶主さんのことを知っている人ならではのアドバイスがあるかもしれないので。

お散歩とかどうかなぁ
きれいな景色
お花とか空とか写真撮ったり。

責める必要ないよ。
いきてるの、しんどいよね。
いきてるだけで、すごいことだよ。

いきてていいよ。
いきててほしいよ。

自分の身体、
綺麗にしてあげよう。

おふろ、入ってほしいなあ。
必要がなくても、入ってほしいなあ。

ちょっと足湯するだけでもいいから。

自分を大事にしてほしいな。

愛されたいなら、愛すこと。
29、若いです。

カウンセリングをお勧めします。
自分を赦すことから始めましょう。

土台がなければ、どんなに上に積み上げても
崩れてしまうと思います。

どんな人生も人生です。

お母さん業、おつかれさまです☕

そうですね。
｢役割｣がなかった頃は
誰かに責任を負うこともないから
自分自身を楽しめた。

叱りたくて叱ってるわけじゃないですもんね。
お母さんだから、ちゃんとしなきゃ！
ちゃんとしつけなきゃ！って
思っちゃうからなんだよね。

男親は、ただ楽しく遊んでるだけでいいから
気楽でいいなー！って思っちゃう。

お子さんは、何歳かな？
まだ小さいのかな？

もしも、お子さんが３歳だとしたら
小瓶主さんも、お母さん３歳。

中学生ぐらいなら、お母さんも思春期真っ只中。

育児は育自っていうから

お母さんもお子さんと一緒に
悩んだり苦しんだりしながら
成長しているんだね。

疲れちゃったら｢自分にご褒美｣どうでしょう？

可能であれば
ご主人や親御さんにお子さん預けて

たまには、お洒落して、学生時代の友達と
美味しい物食べに出かけてみたり

一人でこっそり好きな映画を観にいってみたり。

出かけるのが無理な環境だったら
｢自分の分だけ｣
ちょっとだけ豪華なスイーツ買って食べたり。

｢自分にご褒美｣大事です。
毎日、毎日、家族のために頑張っている
そんな自分を
甘やかしてあげてもいいんじゃないでしょうか？

子供が幼かったり、受験生だったりすると
なかなか、そんな気になれんかもしれんけど。

｢空の巣症候群｣
一生懸命、子育て頑張って
子供が独立したとたん
脱け殻のようになってしまうんだとか。

今は、無理してお子さんと楽しまなきゃ！
って思うより

小瓶主さんが、自分の時間を…
自分自身を労って
大切にできたらいいな、と思います。

ちなみに、私は、子供が幼かった時
｢寝てる間にアレしなきゃ！コレしなきゃ！｣
ってしてたら疲れちゃったから

(寝つきわるい子だったから
よけいイライラしてた)

子供と一緒に寝ちゃったり

母業主婦業サボって
録画しといたドラマを
お茶しながらゆっくり観たりして
｢自分のための時間｣を設けてました。

次は宇宙に行こう！

なんか、重力があるところの詩っぽいから。

無重力なら…

親の脛をかじってない。さすってるんじゃ。

親が先か子が先か、死ぬのは確定なので。

過ごせる時に一緒にいるのも良い。

わたあめです。
あったかくなってきたね😊
空が青いです。

お返事読みました。

そうね💮
おちついて考えるための、余裕を確保すること、大切だと思う。

ずっと無茶することはできないから。
ほんとうに。

落ち着くまで、ゆっくりしよう💮


わたあめは、あんまり筋の通ったことが言えてないかもしれない。混乱させてしまっていたら、申し訳ない。


わたあめのお返事を、
全部受けとる必要はないし。
わたあめの顔色をうかがう必要もないよ。
どこかのだれかの
ひとつの意見として。

わたあめも、お母さんも、大人も
「正しいとはかぎらない」

みんな答えのないなかで、失敗しながら
手がかりを集めてる

それぞれに見えている景色や世界が
違っているから、わたあめは、

にゅんが
おはようをするのに
何がいいのかわからない

けど、今
将来のことを考えるのは
わたあめも
あんまりよくない気がする。

（将来どうしたいかわからないなら、モラトリアムを稼ぐために、大学に進学するのを目指すのがいいとわたあめは思うんだけど、今の体調だと勉強がきついと思うから、、推薦とか取れるといいね😵‍💫）


一旦、プレッシャーから離れて

安心して、
のびのびできる時間が
どうか、見つかりますように。


わたあめの場合は、自分と対話する時間が確保できると効果的でした💮

具体的には、、
ひたすらパンをこねて焼いていた時期もありましたし。プリンを狂ったように作っていたときもあった。（たまにタルトタタンやシフォンケーキも作ったり。自分ではたべないのに迷惑な話だけど。
お料理は気が紛れてとてもよかった。
　
全然何もできないときも長くあったけど、、
息するのもしんどい時とか。

でも、「ずっとは続かない」今だ!!ってタイミングを逃さずに掬って、自分をケアする。
波があるから。タイミングをみて、「生活」「環境」を整えていきました。


できることをできるときに、できるぶんだけ
目の前のことをやっていました。


自分探しがきついとき、
本に答えを探したりもしました
絵本が、意外とよかった😊

アーノルドローベルにハマりました。
「がまくんとかえるくん」
有名だし、知ってるかな。

あったかいんだ
彼の作品はどれも。

まだ症状が軽かった時に
自己啓発や心理系の本をよく読み漁っていたけど、わたあめの場合は、これはあまりよくなかった。

だから、わたあめの「こうしたらいいかも」「こう考えてみたらどうかな」みたいなお返事も、あんまりよくないのかもしれない。

縛られて息ができなくなってしまうかも。

わたあめは今、正直、「正常」な風をにゅんにあげられているか自信がないの。
考えが、偏っていると思うし
余計に苦しくなってしまったらって思って
お返事するのが怖くなる時もある

（なるべく、しんどくない、やわらかい話がしたい気持ちはあるんです、泣）


脱線しましたが。

もし、なにか読む余裕があるなら。

そういうものより、
新書とか、エッセイとか、小説とか、
そういうもののほうが、いいかも

自分の内側に答えがなくてくるしい時
本が読めるなら、ぜひ。
（体調にもよると思うけど。）

違う価値観に浸れる
贅沢な時間になると思うんだ😊


どっしりしたのでも大丈夫なら、
十二国記とか（知ってる？）おすすめです

ちょっとふるいし、ボリュームがあって
とっつきにくいかもだけど
内容的にはとてもすてき。

わたあめにはちょっとむずかしかったけど

著者さんの、若者に向けた応援のメッセージみたいなものも、たぶん、詰まってる。

最近、ミュージカルもやったみたいだよ
（っていっても、人づてに聞いただけなんだけど。わたあめは今、外出できる状態じゃないから。でも、行きたいなぁっておもってる）

（ぜひ読んでねって言ってるわけじゃないからね！暇な時間ができたら、頭の片隅にでも🙃）


くらいのだと。
夜と霧とか、
車輪の下とか。。
（逆に、暗いのが癒しになる時もあるよね
カミュの詩集とかは共感できるものもあると思うよー

アガサ・クリスティの
春にして君を離れ
は建前と本音の話🙃

役に立つかもしれません


にゅんのおすすめの本はありますか？
（あんまり読む時間も
余裕もないのかな、、🤔）

にゅんがどんなものに惹かれるのか
興味があります😊
（答えなくても大丈夫だからね。）


わたあめの個人的な一例は
あまり参考には
ならないかもしれませんが、、
一応書いてみました。


にゅんは、イラストや音楽が
趣味だったんだよね、
（今は、とてもそんな気分にはなれないかもしれませんが）

わたあめは、どんな理由であれ
好きなものを育むことをやめてしまうのは
もったいないと思う

だから

再開してみてもいいんじゃないかな、と
思ったりもします。

（お母さんの目があって、自由にできないのかもしれないけど、お母さんも人間だから、交渉したり抗議したり、、難しいようなら、お父さんの力を借りたりするのも手だと思います。わたあめは、現実的なことは、手を入れたくても、手を入れることができない。

学校の先生や
SCさんにも、
相談してみてね

まともな大人、必ずいるから。
探してほしいです


なにか、楽しくなくても
気が紛れるものが
みつかるといいな。

現実逃避でも、
一時しのぎでも、
いまがつながること。

夢中になれるもの、
没頭できるもの、

それが、巡り巡って、きっと
にゅんの「たいせつ」のひとつになって
新しい「かたち」になっていくから

（・・・そうだといいな。）


たくさん迷っていいと思う😊
そういう時期だとも思うから。

（苦しくなったら、また来てね💮

わたあめは、身勝手でお返事できないときもあるし、調子悪くて変なことや押し付けがましいことを書いてたりすることもあるけど。←本当にごめん


にゅんのお返事も、小瓶も、
全部読んでるよ。


労ること、忘れないで。
よくがんばってるのは、
にゅんが一番わかっていると思います

もちろん、わたあめも知っています

いつもお疲れ様です😊


お返事をありがとう。


一緒にいまを生きててくれることにも。
わたあめは、にゅんに感謝しています。


わたあめはにゅんに

これからも
生きていてほしい。


ながくなってごめんね

またね。
わたあめより💮