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リワークでのこと。俺はリワークの人達を心の中で見下してると思う。きっと、みんなもわかってるだろうな

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俺はリワークの人達を心の中で見下してると思う。もう、これだけで最低な人間ってわかるよね。その上、嘘つきでどうしようもない。でも、リワークの人達の発言を疑ってしまう。本当にそう思ってる?って。リワークは普段言えない死にたいとか消えたいを素直に言える場所だった。なのに、他の人たちがそう言うのは許せない気持ちになる。嘘つきだって思ってしまう。きっと、みんなもわかってるだろうな。俺が見下してるって。嫌な奴だって思われてるんだろうな。どうすればみんなの死にたいにイライラしなくなるんだろう。

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ななしさん

人の心の中って一旦考え出すと不安になってどんどん気分が落ち込みますよね。でも他人の胸中なんて分からないから、解決できないままで、また不安になって…の無限ループで。
しんどいですね。

私は、「相手の心の中がどうであれ、今見える相手の姿や言動こそ、私に伝えたいと思ってくれていることそのものだから、それもまたひとつの本心だ」と受け止めるようにしています。

また、相手にとってもそうだと思いますよ。どれだけあなたが相手を見下してしまっても、それを表にさえ出さなければ「見下したくない、対等に話したい」って気持ちがそのまま本心として伝わるのではないでしょうか。
伝わるでしょうか…。上手く説明できなくて申し訳ないです💦

蒼月さんがこの先、心身ともに健やかに過ごせますように。

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