単純はいいぞ？

いろいろ省略できるしな。

めぐまれてたら、めぐまれてたで
プレッシャーがかかるからねぇ……

結局、どの立場でも
「がんばれよ」ってことだな。

まあ
「がんばること＝生きること」でもあるから
考え方しだいで
「ごほうび」でもあるけどね。

木蓮さん、どうしてますか？
頑張りすぎていませんか？

今、ジャスミンの花が満開で
香りに包まれて通勤しています。

近況私はしばらく宛名のないメールから離れておりました。

理由は様々ですが
この場所は、悲しみが深い場所で
いろいろと考える時間が多い場所です。

もしかしたら考える時間が取れなかったのかもしれませんね。

またいつか、木蓮さんにこの場所で
会えたらいいなと思います。

まあ、かわいくなくても
他でおぎなえたら、それでいいんだけどね。

幻覚のなかでも、幻視や幻聴の症状はつらそうですね。
過去にうつと希死念慮で入院していたとき、幻覚症状に悩む患者さんと病棟で話したことがあって。

その方も虫に関するエピソードを語ってくれました。皮膚感覚とともに感じられるのだそうです。
いわゆる体感幻覚でしょうか。

ほかにも、病院の廊下の壁がぜんぶピンク色の筋肉でできている、天井に小さな穴が空いていてそこにカメラが付いている、発症前の交際相手が面会に来てくれた際にプロポーズされ入籍が決まっている等。

筋肉の壁は幻視、カメラと面会の件は幻聴に端を発する妄想でしたが、見える（聞こえる）ものが変わったり増えたりすることって結構あるの、と話していました。
虫や生首ではないものが見えるようになったら怖いなというご心配は、主治医に伝えて判断を仰ぐのがよさそうですね。

僕は幻視も幻聴も経験したことがないのですが、病棟の仲間から体験談を聞くと、病名や症状は違っても精神疾患はホントにQOL下げるよなぁと思います。
お互いにアドヒアランスを高く維持しながらがんばりましょうね。

僕の現在位置

はじめまして。こんにちは。

私も、このようなことだけではなく他にも色々と苦悩がありまして、精神的にかなり参ったり疲れてしまい、やりたいことがあっても無気力にしかなれないこともよくあります。

四方八方の色んな所から自分を惨めにさせたりしてくることが日常茶飯事ですよね。私も、それらのちょっとした刺激で日々心は何度もズタズタにされまくりですよ。

私もそうですよ。
「まずは自分が幸せになれないとどうしょうもないと」。まずは自分が幸せになれて心が満たされなければ、世の中が大変だとかを気にかけられる精神的な余裕なんて持てないものです。
この感覚さえも私達少数側の人間達にしか分からないことでしょうけど。
ですので、貴方様がみっともないだの精神が未熟、頭がおかしいなんてことはないですよ。

私の場合もこの世では人並みの幸せとは縁が無いまま終わってくしかないことを分かり切ってるので、向こうへ行くまでの後、何年？の時間もこれまでと同じで深い深い絶望しかない生き地獄でしかなくても、未来の向こうの世界でこそは幸せになれるように頑張って生きております。
現在から見るとまだまだ遠い先のことでしかなくても、そこに辿り着く時は必ず訪れますから、その時に自分もやっと本当に幸せになれるように。
もしも実際に〇〇の世界があったら、向こうでは本当の運命の人を見つけて幸せになろうと心に決めております。
当方は女子なので、向こうでは２５才の時の自分に戻って、私の本当の運命の人という私の永遠の王子様なる人からの愛で幸せにして欲しいといったところですが。

この世では無理だったけど（泡沫ではない、人並みの当たり前の幸せの１つにさえ恵まれなくて）、「いつかは自分も幸せになれる番が回ってくるはず」だと、心にささやかながら希望の灯をともすようにもしております。
貴方様にもいつかは幸せになれる番が回ってくるはずです。今は希望が見えてこなくても、貴方様の番はこの世でかもしれませんよ。
そんな未来に向かって、心の中では一緒に頑張っていきませんか？とも思います。

長文、失礼いたしました。
それでは失礼いたします。

めちゃくちゃわかります　…　
調子良かったり 楽しかったことがあったりすると 次の週とかは気分がめちゃくちゃ下がるんです　…　💧💧💧

あなたに幸せが訪れますように　♩

たくさんがんばりましたね．
おつかれさまです！

「なーんにも残らない」
確かに なにか残らないと頑張った証 というものが目に見えませんよね．
がんばった という気持ちが残ったんです．
目には見えないし 形として残らないけれど 認めてくれる人もいるし 賞賛する人だっています．
そんな人を求めてわたしは頑張ろうと思っています．

今は なんにも残らないって感じるけど いつか「あの時頑張って良かった」と思える日が来ますように．あなたに幸せが訪れますように．

よくわかる
苦痛がわずかで自殺できるのなら今すぐにでも死にたい
ずっとそう思っている

LINEの設定を変えれば良いと思う

友達自動追加をしない
自分のスマホの連絡先の同期をオフ
自分の番号を知ってる人の追加許可をオフ

電話番号検索じゃなくID検索のみにする

友達以外のメッセージ受信拒否

このへんをやれば少しは楽になるかもです

私も繋がりたくない人が多いし
やり取りするか人によります
普通にLINEでも繋がる友達は数人だけ
LINEやってるか聞かれても「やってない」「使ってない」で通してます

これで6年はアカウント使い続けてます


ただキャリアメールを使っていてRCS対応になってるとLINEと同じことになりかねないのかな
ほとんどLINEと同じことが出来ちゃいます
めんどくさいので私はRCSは解除しました

シマウマを知っている人になら、「シマウマを見た」で伝わる。
シマウマを知らなそうな人だけど、私と犬は知っている人なら「私くらいの背丈の、縞模様の四つ脚動物を見た」とか。

トマトが大っ嫌いな人に「トマト美味しいよ。私は好き」と言っても、相手にとってトマトはおそらく嫌いなままで、私がトマト好きなことだけが伝わる。


結局、言葉にしないと伝わらないとは言え、言葉にしたところで、相手の中に知識や感性がなければ伝わらない。私と相手の感性が共感するとも限らない。
共感を求めず、違いを知れたなら十分。


シマウマの話、表現の仕方の話に戻ると、
相手の中にありそうな言葉を選ぶのだけど、相手を知らないと相手の中にある言葉も分からない。

小瓶主さんを知らないけれど、予測で的確に言葉を綴ろうとしている。この文章もそうだ。

くうんへ

おひさしぶり、お祝いありがとう

くうんからケーキ貰えるってすごい嬉しいな

宛メの人達の中でも、私がここを初めてから
すぐの仲間だし。

一人で全部食べれるのすごいな……
まぁでもお腹すいてたら……

紅茶もちょっといい紅茶が家にあったから
美味しかったな

怖い。広まっちゃうし、
何よりリアルの人には「どうせ嘘だ」みたいな
フィルターを何故かかけてしまうんだ

もう、辛い꒰ᐢ ` •̥ - •̥ ᐢ꒱

ここだったら、私そんなフィルター無しで
心を開けてると思う
これからもずっと頼りにしていくと思うよ

うん、ありがとう。
こちらこそ、よろしくね
そしてくうんも生きてくれてありがとう。
素敵な一年になるように頑張るね

お返事ありがとう

yuki.さんへ

お祝いありがとうございます。
まだ15ですが15になってしまいました。（？）

死にたいと強く思うのに、
何故か死ぬのに勇気がいるって
よくわかんない話ですよね。

自分磨きとか、自分の知識を増やすとか
いま一応、やってますけど、
やっぱり色んなものが遮ってきますよね。

親の非難とか、特に。

全部刺さってきてキツイです。悲しい。

そうですね、今日高校一年生になりました

良い方に転じるといいですね……

いい方って具体的にどんなのが起こりうるかなー
って考えてもやっぱり悪い方しか簡単には
思つきませんね

うーん……

お返事ありがとうございました

小瓶主様と同じような経験をしていないのに、これを書いています。

「あんたは何も知らないから、そんなことが言えるのよ」
と、怒る準備をしてから読んでください。













心の痛みを払拭したくて、人に手を貸したのなら、それは自己満足の偽善が混じっても真実の善行。

ただ、痛み由来の行動は依存になりやすく、どれだけ行っても満たさせないので、そこは要注意。

ただただ、自分の心の傷を見つめても痛いまま。時薬も効きにくくなる。
意識を外に向けるから、いつのまにか時薬が効いたり、効かなかったり。

だからなんだろうね。
非力でも微力でも、できることに意識を向ける方がいいらしい。

例えば、障害雇用や障害福祉について協力できること。
気持ち的に無理なら、自然保護でも、動物愛護でも、災害支援でも。
詩に気持ちを吐き出すでもいいし、似たような体験者の小瓶を拾って読むのもいい。


心が痛むのだから、情はあります。

あなたが頑張って今日を生きたのが伝わってきました。生きてくれていることに感謝でいっぱいです。本当にありがとう。

6月の長期シが7月になった。
7月に長期シ2つも遊ぶの？キツイキツイキツイ。
配信見れなくなる……なんで予定組んでしまったんだろう。
考えたくない。長いシナリオ遊びたくなくなってきた。
俺は4時間くらいで終わるクラシックとかで十分だ……長いシナリオは配信で見るから、もう懲り懲り。
嫌だなぁ、楽しみたいのに楽しみきれない自分がいて、最低だ。

君だけは味方だと思ったのに
という言葉が怖いわ。言われたら、脅されてるみたいな、がんじがらめにされていく気がする。

働けないのは、彼氏の課題なのに、そういう言葉で背負わせてくる。無自覚で悪質と感じる。

今の関係性に安心感はある？
自分の身の安全と安心は、自分で守るんだよ。自分を守っていいんだよ。

文化祭のバンドはどうだったかな…？

やってみたいことが増えたりしてないかな…？




今は前を向くことが難しいかな…？

親元を離れられれば良くなりそうな気はしてるかな…？

少しずつでも好きなことをしていてほしいなと思います…

新高３(17)

yukiさん、こんにちは。

yukiさんからの２度目のお返事も届きました。

そうですよね。人間も動物も全滅してしまえば、やっと平等になれますね。
彼らにしたらそうなって初めて、少しは屈辱を晴らせる気持ちになれるのかもしれません。

この度も、わざわざありがとうございました。
それでは、失礼いたします。

免許持ちでも車の運転に向いてない人は一定数いる
だから別に変な人ではない

技術がどうこうというのとは違い、車社会の慣習（地方では多いと聞く）に馴染めず、安全運転していても（というかそれが問題らしい）嫌がらせされたり悪態をつかれたりする
どうしても怖いなら無理して乗らない方がいい
恐怖で注意力がおろそかになるし反応速度も落ちるから危険

交通の便がいいところに転職予定があるならそれもいいかもしれない

今高校生なら、そのまま大学進学するのが1番楽です、
勿論無理ではないけど、社会人しながらはやっぱり難しい
文系大学で〜って言われたら、そんなことを言うような人間にならないために教養積んでるんだわって言ってまえ
この仕事やりたいからこの学科に行く、というよりはこの分野が学びたいから行くっていう方が学びの本質だと思うし

うわ、、、みたいな顔をする
顰めっ面っていうのかな、

こんばんは。すごくその気持ちわかります。同じです。なんで生きてるんでしょうね。

こんにちは。私も同じような感じで自分の体が汚いと思っています。脱毛に通ったりしてもシミ取りをしても、妹の方が何にもお金をかけていないのに、もともと肌が真っ白でつやつやで張りがあって、髪もつやつやで顔も小さくて可愛くて、私は顔がでかくて黄色黒く顔の骨格もベース型で変に体は細くて女らしくもない。体型で声は低くて、ガラガラで可愛い服を着ようとしても不細工って何着ても変になりますよねどうしたらいいんでしょうね。辛いですよね。

私だったら、治療中の傷や、手術の縫い傷とか、目立つものなら心配する気持ちから、どうしたの？って聞いちゃうと思います。

でも、小さな傷なら、特に何も聞かないと思います。
もし仮にその傷痕が、何かを意味する位置にあったとしたら、きっと昔なにか辛いことがあったのかな、と思いますが、それにふれて、過去を掘り起こすようなことはしないかなぁ。
その傷が、できたばかりのものなら、やっぱり心配だから、2人きりの時に、大丈夫？ってこっそり尋ねるかもです。

そして、今のあなたに大切にしたいお友達がいる、このことがとてもかけがえのない素晴らしいことだと思いますよ。

忘れませんよ。

私も同じです。
死ぬ勇気がないからです。

私も死にたい
孫達に未練はあるが
この先生きていくには
辛すぎる
私は、犯罪者だから

こんにちは
体の特徴がうちの子どもかと思うほどです。そのなかで、酷いニキビは病気の1つだと思います。うちは皮膚科で処方された薬が効かず数年、ひどくなる顔のニキビが不潔と思われてしまうのも居たたまれず、保険適用外(海外では標準)の飲み薬に変えてもらった所、半年で嘘みたいに綺麗になりました。途中経過で余計酷くなるような症状、全身の乾燥など乗り越えなければならない部分もありますが、血液検査もしつつ安心して毎日服用していました。
　もし保護者の方にご理解があるようでしたらと思い参考までに。　ニキビが治ると
明るい表情になり、アクティブに動くようになりました。