保存された小瓶一覧｜782ページ目｜宛名のないメール

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みんなが保存した小瓶

名前のない小瓶

117535通目の小瓶

死にたい。病院で鬱って診断されて早く楽になりたい。絶対鬱じゃないのにこんな1人バカみたいに落ち込んで甘えてる自分が嫌。バイトも学校も問題なく行けるでも死にたい

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咲羅

117537通目の小瓶

なんかもうどうでもいいや。簡単なことに一喜一憂して勝手に傷ついて。やらなきゃいけないことだって出来てなくて。無意味に無価値に呼吸だけ繰り返す

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名前のない小瓶

117210通目の小瓶

わかってる。君が求めてないことも、ただの自己満足なことも。だけど、今年だけでいい。今年だけでいいから聞いてほしい。返事は来なくてもいいなんてただのつよがりだけど

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名前のない小瓶

116543通目の小瓶

私、ここで沢山の小瓶を流し、いろんなアドバイスやお返事をもらってきました。皆さんのご厚意に助けられて、私、ちょっとずつ成長させてもらってます

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名前のない小瓶

117525通目の小瓶

できないと言える人の残酷さが羨ましい。家族や職場の人、私の周囲には「できない」と一言言えばそれで全てを終わりにする人が一定数います

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名前のない小瓶

117530通目の小瓶

私は不要。子ども達の成績が悪すぎる。私の育て方が悪かったんだ。生きてる価値なんてない。別の母親の元に生まれていたらもっと幸せだっただろうに

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名前のない小瓶

54389通目の小瓶

切ることはなくなったのですが傷を作るぐらいの自傷がしたくてたまらないときがあります。どうすれば良くなりますか

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名前のない小瓶

117529通目の小瓶

私は26歳になる女です。25歳を迎えたくらいから結婚、出産についてとても意識するようになりました。理由は、同級生が結婚や出産をする子が増え始めたからです

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名前のない小瓶

117550通目の小瓶

困っています。私はストレス解消がとても苦手です。ストレスが溜まっていることも気づかないし、気づく頃にはストレスが爆発するときになっています

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つな

117488通目の小瓶

なりたいものはなかった。将来なんてどうでもよかった。でも、まだ生きろと身体が言うのなら。1年後、あるいは4年後には働かなければならないと言うのなら

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名前のない小瓶

117226通目の小瓶

父の死。先月、父が51歳と言う若さで亡くなりました。急死でした。父と母は私が中学生の頃に離婚しており父とは離れて暮らしておりましたが父の家を行き来はしていました

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名前のない小瓶

115361通目の小瓶

孤独な二人育児。男の子2人育ててます。子育てに追われ人付き合いどころでなくなって、誰とも連絡取らなくなってからもう声をかける勇気がなくなってしまいました

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名前のない小瓶

115556通目の小瓶

希薄だね。仲のよかった人と連絡って簡単にとれなくなるなと最近よく思う。返ってこなくなるメッセージ、消えてしまったアカウント。あんなに話したのに

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名前のない小瓶

117372通目の小瓶

｢変わってる｣と、よく言われる。会う人ほぼ全員に。それが面白い、興味深いと同義であることは稀。蔑んだような、拒絶するような目で、そう言われる

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名もなき冒険者

117485通目の小瓶

家族から解放されたい・自由になりたい・自分自身を尊重したい。私には叶いそうにないけれどもどうしても諦めきれない願いが３つあります。1つ目は家族から解放されること

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名前のない小瓶

117513通目の小瓶

せっかくお母さんと待ち合わせてパン食べに行く約束してたのにドタキャンしてしまった。ずっと着たかったワンピース朝から丁寧にアイロンして用意ちゃんとしてたけど

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名前のない小瓶

117487通目の小瓶

平凡な40代主婦。特に大きな幸福も不幸もない。可もなく不可もなく人間的価値もない。誰かに寿命を分けてあげられるなら、立派な未来ある人に全部譲ってあげて終わりでいい

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名前のない小瓶

117244通目の小瓶

「一緒に生きて、一緒に死のう。」僕らは繋がっている。

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名前のない小瓶

117457通目の小瓶

私と同じ症状を持つ人いると思うの。急になんでもないことで漠然とした大きな不安に襲われて何もできなくなるの。死にたい死にたくないじゃなくてただ消えたくなる

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名前のない小瓶

117423通目の小瓶

今の世の中が嫌です。コロナ禍になり、誰かが誰かの批判を連日しているのをTVやSNSで見ることがコロナ前よりもさらに多くなった気がします

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名前のない小瓶

117467通目の小瓶

学生です。私はHSPで、人目がとても気になり、なかなか行動できません。常に悪口を言われているのでは、嫌われてしまうのでは、と気になってしまい、毎日疲れます

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柊夕妃

117166通目の小瓶

本当の自分を出すのが怖くて、いつも無理して笑って、そしたら、本当の自分がわからなくなって、あーあ。何してるんでしょうね、私は。感情を押し殺して何も感じなくなる

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名前のない小瓶

80640通目の小瓶

部活での人間関係がとてもストレスです。わたしは今、高校一年生です。部活(弓道部)での人間関係がもう耐えれません。最初のうちは皆仲が良かった

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名前のない小瓶

117477通目の小瓶

正直者が馬鹿を見る。真面目に生きてきて、何も悪い事してないのに、どうして幸せになれないんだろう…人を傷つけ、裏切り、利用している人が愛もお金も手に入れて

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名前のない小瓶

117395通目の小瓶

ずっと死ぬことばっか考えてたし、今もまだその癖は抜けないけど、最近少しだけ生きることに目を向け始めたんだ。ただ、やっぱり自分には何も無くて

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つな

116941通目の小瓶

私は女の子。身体の性・性自認・性的志向全て｢女｣で一致。それでも私は男のひとになりたいと思う。｢女｣である自分が嫌だ。｢女｣として生きていくと思うと悲しくなる

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名前のない小瓶

117427通目の小瓶

私の大切な人へ。こんなにも不誠実で不公平な世の中で、あなたは闘っている。自分を上手く信じられないこと、周りの人を信じられないこと。その感覚があって、より苦しんでいる

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名前のない小瓶

117313通目の小瓶

わがままだらけの自分が嫌になる。何で2週間後会えるのは確定してるのに、次いつ会えるって聞いてしまったんだろう。ほんとバカだ。向こうも二週間後は会うでしょ？って

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名前のない小瓶

117356通目の小瓶

また前みたいな関係に戻らないと。次いつ会えるのかとか聞かなくてただなんとなくで会う関係に。先月からずっと私から誘ってばっかりでもうただの自己嫌悪だ

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名前のない小瓶

117416通目の小瓶

わがままな自分が嫌だ。欲しいものなんてない、ただ一緒にいれたらそれだけでいい。会いたいただそれだけ。けどその会いたいの一言が重いんじゃないかってずっと考えてしまう

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お知らせ

若い女性の心の危機を考える公開講座のお知らせ(2026.6.5)

小瓶やお返事で読んだ人を傷つけないために(2026.5.16)

小瓶が流れるのが遅くなってしまい申し訳ありません。(2026.3.24)

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