昔から涙脆くて、真剣な話をしたり、怒られたり、自分の意思を告げるときにも涙が出てしまう。
泣きたくて泣いてる訳じゃないのに勝手に涙が出てきてしまう。それで心配してくれる人もいれば｢泣くんじゃない｣とか｢泣いて誤魔化してるの？｣と叱る人もいる。
ごめんなさいという気持ちと出来損ないの自分に腹が立って自己嫌悪の毎日だった。
色んな人と接すればこんな自分を変えられると思って始めた接客のアルバイトも、楽しくてやりがいをもって働いていたはずなのに最近はお客様からの言葉に傷ついて辞めたいと思う気持ちが強くなってしまった。
両親には昔から相談していたけれどそれが迷惑だったみたいで、｢なんで泣くの？｣｢泣くなら一人の時にして、やめてよ。｣と言われてしまった。両親も人間だし辛い辛いと吐くのは簡単だけどそれを聞くのは大変で負担がかかるのも分かっていた。なのに甘えてしまってばかりいる自分が嫌いでしょうがない。
出来損ないの自分が大嫌いだ。なるべく迷惑かけずに早く消えたいって思うのにその方法を見つけられなくてぐだぐだと生きてしまうのも嫌だ。
どうすれば楽になれますか。
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小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
らずり
私も同じです。親には「泣くならやるな」と言われました。泣きたいわけじゃない。可哀想アピールをしていると言われました。私は、ネッ友さんを作ったり、リスカしたりして、ギリギリのところで生きています。よければ繋がりませんか？
ななしさん
とても繊細な人って、そういう時があるかもしれないね。
出来損ないではないと思うよ。
感情が高ぶりすぎて泣けてしまうのかな。
気持ちを落ち着かせるセルフケアの方法を探してみるといいかも。
ものすごく辛くて生きづらい時は、メンタルクリニックを利用したりとか。
理解してくれる人は、どこかにいると思うよ。
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