俺は、一応伝えておいたほうが良いとは思う。
知らないでいられると、「発作」が起こってしまった時に、あっちが戸惑ったり何か勘違いをしたりと、色々と問題が起こりそうだから。

でも、直接話すのはハードルが高いと思うから、 その「発作」のこと知ってる先生か、信頼できる先生から話してもらうのが良いと思う。
そしたら、少なくとも、直接なにか嫌なことを言われるということは無いと思う。

（でもまぁ、実際、言いたくないとは思うから、一回起きて、それが見られたら話そうかな～くらいでも良いとは思う。）
あんま参考にならなくてごめん。

蛇足↓
俺は、男性の怒鳴り声とか女性のでかい声（特に怒ってる声）とか泣き声とかをきくと、過呼吸になることが多い。
学校ではまだ一回しか起こったことないけど、特定の場所だとほぼ毎回なる。
マジで死ぬかと過呼吸になるたびに思う（笑）
学校は、過呼吸はでないからまだ良いんだけど、めちゃめちゃ心臓バクバクする。
先生が怒ってなくても、授業がいくら楽しくても、前の方の席だと（後ろでもあんま変わんないけど）声が大きく聞こえて、それが怒鳴ってるみたいに聞こえて、めっちゃどきどきする。悪い意味で。
俺は、学校で過呼吸が出た後、学校の先生に話した。
担任（一番信頼できる先生）に話した時、他の同じ学年の先生に言っても良いかと聞かれてOKしたから、多分全員知ってると思う。

まじで長くて読みづらくて申し訳ない。
親に言いにくい（言えない）のって、どこも同じなんだな。

初めて過呼吸を起こしたのが放課後で保健室だったので、私は保健室の先生に、このこと担任の先生に伝えてもいい？と言われました
しかも何回か起こしたせいで最終的には学年の先生全員に把握されてました
言いづらいなと感じたら養護の先生から伝えてもらうのもありだと思います

自分で言うときに、だから何？とならないためには、いつ起こるのか+どうしてほしいのかを伝えたらいいのではないでしょうか
例えば、「男の人の怒鳴り声や大きな音が苦手で、過呼吸起こしてしまうことがあるのでそのときは無断で保健室に行くことがあると思います。お願いします」
みたいな感じですかね

学校内で起こしてるなら先生方で共有されてそうな気もするのですが、いざというとき頼れる人が増えるといいですね

同じ人は、ここにもいるよ。
わたしもだよ。

やっぱり運動が一番かな。
休日に走るとか、バービージャンプ（検索してみて）とかが結構良いと思う。
他には、筋トレやよく寝ること。

とりあえず、「太らない」ことを意識すれば、ちょっとずつなら減っていくと思うから、それにプラスで運動をすれば良いと思う。

（よく噛んで、おかわりをしないようにすることなら、食事制限の一環としてできるかも。元々おかわりしないタイプなら参考にならないけど）

応援してる

大変ですね... リアルな彼氏でなくメル友さんでもいいから、メールをやり取りしてくれる相手を見つけてみては？ 異性のメル友さんであっても、必ずしもリアルに会うことだけしか考えていない男性ばかりではないので... メールのやり取りだけでも、気持ちが軽くなったり、前向きになれたり励みになったりもしますから...

お子さんには、お子さんのこれからの人生があり、まだ人生の始まりに過ぎないと思います。義務教育を卒業して自分で人生の進むべき道を決めるので、親は我が子を信じて温かく見守ってあげればいいと思います。人生は他人様と比べるものでなく、本人が幸せと感じられたら、それで十分... 他人様と比べてもキリがなく、本人がどんな価値観を持って生きるか、それが１番大事だと思います。

同じく死にたいです
でもやりたい事もまだある
でもそれが出来るか分からないし、それやり終わったらまた死にたくなると思います。
それならもう終わりにしたい…

メル友さんが欲しいと感じるのは、自分の寂しい気持ちや素の自分を誰かに分かってほしいと思うからだと思います。匿名性も高くリアルに会うわけでもないので、怖がらずに理性や常識にとらわれないで自由に色々な話をし合うことで世の中の知らないことを学んだり役立つこともあると沢山ある思いますから、メル友さんはいていいのでは...

ありがとうございますー！友達いない人って引きこもりだから中々出会いないですが、そういってくれてホッとしました。

ここも現実の一部です。

誰かの言葉で悲しくなったり
誰かの言葉でうれしくなったりする。

ここも現実の一部です。


あと、宛メでは流れたものが正なのではなく、ルールに外れてないというだけです。

中高生でしょうか？先生に相談したら9割型親に内通されてしまうでしょう。心配だから、義務だからといって、こちらの気持ちは無視されます。

話してもちゃんと聞いてくれるか不安、親には絶対知られたくない、とのことなら、話さなくていいと思います。無理にあなたの心のデリケートな部分を晒す必要はないと思います。

安心して学校生活をすごせますように。

世界の不平等さだけは、意地悪でしか言えない

どうにもできない。神様に文句を言いたいって。


私もそんな一人だった。

厳しいこと言われたし、普通を一方的に押し付けられて、自分の世界をずうっと理解してもらえなかった

辛いと思ったものがたまたま自分の自由の源にたまたま変わっただけ

後は、「だから何だってんだ」「そんなもの他人が指図なんかするな」「周りなんて知るか」って図太くなっただけ。

酷いよね。

本当は、一緒に泣きたい。自分だったら…って考えられるようになりたい


ちゃんと良い言葉で締めくくることが出来なくてごめんね。

めんどくさい人ですね。
たぶんその人は結婚に関して、
「誰でも本当は結婚したいはず」
「結婚したくない人などいるはずがない」
と強く思い込んでいるのかなと思います。
多様性の時代なのにね。

お母さんが亡くなったのは、あなたのせいではありませんよ。
小学生のあなたに医学的な知識があるはずもないですから、お母さんがお風呂場で叫んでいるのを軽く考えるのは当然です。
だから、自分を責めないでほしいです。
罪の意識を持つ必要はありませんよ。

僕は、いつか
君と恋人になりたいと思ってるよ
君と特別になれて
君が笑ってくれたらいいなって

君は関係に名前が着くのが嫌なんだっけ？
僕は、恋人が欲しいんだけどね
でも、距離も関係も
君だけに向けたものだよ、
君にしか向かない感情の大きさがある
君にしか向かない感情の種類がある
遠さも近さも、少しは気にするけど
それは別に恋人だからじゃない
君が好きな人だから、そう思うだけ
離れたら寂しいとか
近づいたら嬉しいとか
そんなのは思ってるかもだけ

そうだなぁ、僕も別に
名称が欲しい訳じゃないんだ
関係に総称を付けたら楽かなって
そう思っただけで
紹介する時とかね、
だから僕は君との関係性は
君って言う人との付き合い
でいいと思ってるよ


ただね、それでもやっぱり
沢山考えはするかな

いつか君の語った理想の彼女像
覚えてる？笑
あれをね、たまーに見に行って
なぞってみるのが好き

今でも髪を触られるのは好き？
僕はね、あんまり頭を撫でられるの
好きじゃないんだけどね
でも、本当に好きな人には
いくらでも撫でて欲しいタイプ
...だと思う、昔は好きだったんだ
だから、君には撫でてもらいたい

バックハグはしたい派だけど、
でもされるのもいいのかもね
君は身長高いのかな
僕はまあまあ高い方だなぁ

手を握ったら、指をすりすりさせたいな
それで、くすぐったいって笑われたい
きっとそれは世間から見たら
バカップルって言われるだろう
それほどに君を愛してみたい

愛をあげるのは得意なんだけどなぁ
受け取って幸せになったあとが怖い笑
でもそれ以上に、楽しいんだ
想像だけでこんなに楽しい
僕も恋に恋する人だから、
だから一緒に恋ってやつを
手懐けていこうよ
きっと一生無理だろうね
だって一生君を愛してるから

愚痴を聞くのはね、
元々イライラとかはしないんだ
それからね、最近は少しだけ
聞くのが上手くなったんだ
だから、多分大丈夫
多分ね？

頭はね、地頭はいいって
どこに行ってもよく言われる
勉強するのも好きだけど
小説読む方が好きだから
だから成績は良くは無い

やっぱり人間誰しも
不安定な時はあるだろうし
出来るだけ、そういう時は
1人にはしてあげたい
でもね、不安とか寂しいとか
そういう感情になることも
やっぱりあるだろうから
なるべくすぐ傍には居てあげたいな
というか僕が居たい！

君の夢はなにかなぁ、？
僕はね、この孤独を埋めること
それのためなら死んでもいい
...ってのは、もう語ったね笑

安心できる人、目指してるけど
難しいよねぇ
君にとっての安心できる場所に
なれたらいいのにな
なんてのは毎日思ってるよ

映画で肩を貸すね、
眠くなる時もあるからね笑
ただ甘えたいだけでも
ウェルカムなタイプですｷﾘｯ

僕は基本甘やかしたいタイプだから
でもね、めっちゃ甘えたいのもある
だから付き合うならたぶん
同い年から年上なんだよなぁ
ってくらいは甘えたい

ハグされたら嬉しいけど
きっと僕はくすぐったくて
ガチめの照れ笑いをするかも
からかわないでね、
ツンデレするから

趣味はね、押し付けたくない
それ、凄い分かる
でも分からなくてもいいから
聞いて欲しい気持ちはある
それはそれで楽しいだろうから

あ、食べ物の好き嫌いはね
僕はほとんどないな
甘いの苦手とかそんなくらい
君はあるのかな？
偏食家とかなら、考えなきゃだ
手作り料理が大変になるかも...
偏見だけど無さそうな気はする！
多分だけどね、あったらごめん笑

そうやって、いくつも
なぞって、想像して
でも分からないからさ
君って人をずっと想像してる

ラブソングを聞いた時とか
日常の些細なことでも
いつかそう出来たらなぁって

最近でいえば、
backnumberの
君の恋人になったら
とか、好きだなぁって

backnumberの落ち着いた声が
めっちゃ好きでよく聞くんだけどね
これ聞く時はいつも
君のこと思い出してる

君がいいって思う
君がいいって伝えたい
いつか、君しか嫌だって
そう言って告白したい

いつか君が彼女になってほしい
君が隣からこっちを見ていてほしい
それで心から笑ってほしい
どうせなら、幸せになってほしい
その幸せを私に伝えて欲しい

君の理想の彼女には
なれないかもしれないけど
君の最高の彼女には
なれたらいいなって思うんだ

君の好きな人のタイプだって
君のプロフィール全般だって
君の告白の言葉だって
全部僕にだけ言っててよ

ね

15歳　高1です

えー、同じすぎる

まじで急に態度変えて何？ってなりますよね

そんなの気にせず堂々と戦いましょ

あなたと同じ学校だったら仲良くなってそうです

これ、いつ投稿されたものなんだろう？
わからないけど見つけたのでお返事を書きます。

まったく変じゃないです。
おっしゃる通り、作品を読んだり見たりして面白いと感じたり心動かされたりすることと「自分がそうしたいか、そうなりたいか」はイコールではないです。

多分、その方の中ではみんなが結婚したいに決まっていて、そうしないことを選ぶという択そのものが理解できないのではないでしょうか。
「〜したくないのに〜なんだ」なんて、子どもの揚げ足取りみたいですね。でも、いますよね。多分悪気はないんだろうから、なおさらタチが悪いです。

それ以外はいい人だということなので、うまいこと話題を避けてストレスフリーに過ごせるといいですね。

すごくすごく綺麗です。
あなたが何処かの道を歩く姿を想像出来る。
私もあなたのように自然体に生きてみたい。

ほんとにお疲れ様だよ

私一人で国が滅びるわけないので私は好き勝手気ままに生きます。誰になんといわれようと税金納めてちゃんと働いてりゃ国にとって最低限のことは果たしてると思うからです。

同じく。てかもう死にたい

養老孟司「バカの壁」。
心理学で言うところのバイアス。

結局、自分の価値観に従ってしか発言できない人。自分とは違う立場の人を想像できない人。

想像できたとしても、結局は自分の価値観に従ってしか想像できないから、結果、AIの返答より人の返答の方が劣る場合が多い。

本当は、人と人が互いの違いを知り気付き認め合う社会を望むのだけど、私の身近な環境においても未だ実現ならず。

身近な人の意見や気持ちをいかに聞けるか。

余談になってしまうが最近の出来事。
役職者のお気に入りのお友達に意見を聞いて、それを正しさと思い込んだところで、個人の価値観からははみ出せない。
お友達だもの、大抵は寄り添って肯定した意見しか話さないだろ？バカか？って言いたくなる。言わないけど。


私、現実逃避したいわけじゃないけど、異世界ものの話好き。

結婚したくないと思っている人間が、結婚にまつわるエッセイコミックを読んで「面白い」と思ったんだ。例えば、どこが面白かった？
って私なら聞きたい。
その方が視点が増えるから。

「分からないことあったら
なんでも聞くといいよ
運動場は広いから一緒に遊ぼうね」ですね！
私も気になってずっと調べていますが、
曲名は未だに分かりません、、、
小学校の頃の懐かしい思い出の曲です

それほど追い詰められるなんて、辛いですね。
人格否定はDVだと思います。
内閣府のDV相談プラスというサイトに、専門の相談先が載っていますよ。

そっか、辞めたんだ！
うんうん、休めるようになってよかった！

だけど、ちょっと心配。
今は吹っ切れて嬉しくても、これからそうくんがもっと辛くなってしまったりしないかなって。

辞めるってすごく大きな選択だし、それを選べたそうくんはすごくかっこいいと思うんだ。

それと、周りの心配は過剰じゃないと思うよ。
そうくんには、止めてくれる人が必要だった気がするから。

とりあえず、今はゆっくり休もう？
この2ヶ月くらい、すごくエネルギーを使ったと思う。
よく頑張ったね！

なるべく生きやすい方法を自分で見つけるのも大事なんですね。
SNSって、自分が利用する道具なのに、逆にSNSに利用され支配されている人が多いですよね。
"いいね"だって、"まあね"ぐらいの軽さだろうし。
繋がっているというより、縛られている感じもするし。
小瓶主さんのようにネット社会から距離を置く人、だんだん増えていくのかも。

おれもそうおもいますよ

不快にさせる顔というのは、誰かに言われたんでしょうか？
そうだとしたら、とんでもない暴言です。傷つきますよね。

あるいは、ご自身で「不快にさせているのでは」という不安なのか……？
そうだとしたら、心の奥に何かトラウマや苦しみがあるんじゃないでしょうか。

どちらにしても、メンタルクリニックなどで心理士に相談してはいかがですか。
心が癒されれば、あまり気にならなくなるかもしれません。

こんにちは。

現実と非現実では全然違うことだらけ。だから別に変じゃないです。

きっと本を貸してくれた人はあなたの気持ちが理解できないのです。そんなやつはほっといてくださいね！

もう一度言いますが、変じゃないので大丈夫ですよ！

ではまた！！