私の場合、嫌味を言われたら、言った人に腹が立ちます。
自分が死にたいじゃなくて、あんなやつ死ねばいのに、って思います。
仕事で大きなミスをして辞めたいと思った事はありますが、それで死にたいとはなりません。

嫌な事から逃げるのに、死ぬという究極の手段を使わなくても、何か他にやり方があるんじゃないかと思います。
嫌な事を100%除去するのは無理でも、軽減できたら我慢できるかも知れません。
ごめんなさい、うまく言えませんが、せっかく生まれてきたのですから、できれば人生を全うしてほしいなと思います。

毎日普通に暮らせてるなら、とりあえずは孤独でも良い出会いは自分から出向けば必ずあるかもしれません。

ただ僕のように、精神的な部分はとりあえずは元気だけど、その他本当の意味で枯渇しそうになってる。実は考えてる場合じゃありませんなら、心情おっ察しします。自分も孤独なおっさんです。

だけど全く孤独かと言ったら違います。僕も病的な孤独はありました。しかし強制的に関わりたくない人、時にある人の優しさに触れたり、外で他人と関わってる内にそんな思いは消えました。

そんな意味での孤独はありえなかったので。

きっと毎日、冷たい風が吹き、何も変わらない毎日を過ごされてると予想します。僕はそうなのですが、唯一の武器が努力してきたのみです。ただ僕は運が良かったので、今まで生きてこれましたが一寸先は闇。

明日生きられるのか。そんな状況です。携帯あるから大丈夫という訳でもないので、主さんも同じ状況なら変える努力を始めなければいけないのかもしれません。

結局やりたくもない行動という努力をしない限り状況は変わらないので。僕はそんな強制的な毎日送ってます。そこに年齢があるから尚更孤独になりますね。でも、同じ気持ちです。

蛇足になりますが、ワイルドアームズ2というゲームの、「あなたはひとりじゃないから」。という歌の動画を最近始めて見ました。ぜひ探して聴いて下さい。ここのサイトのイメージソングに起用してもらいたいなぁ。とか夢想してました。

みんなで楽器を弾き演奏してましたね。若者のみではなく、結構それなりの年齢の方も参加されていたので、明るく元気は可能なはずです。一歩ずつ。そのたった一歩が大きなもの。

1人だけの個室空間、いいですよねー

期末試験終わったー！！
正直国語と数学以外ヤバいけど、とりあえず今夜は大宴会だ！！

じゃあ、絶対戻ってきてね

俺も長くりりの小瓶に返信できてなくてごめん。

いずころはるちゃんって呼ぶのがしっくりこなかったから、いろはちゃんって呼んでもいいかな…？

いろはちゃん、お返事ありがとう。
私もね、連絡先の交換とかできたらいいなって思ったことある。
だけど、もし会える手段ができちゃったら、私はこんなに心を開けないかもしれない。
知らない誰かだから、会うことができないから、私は現実の苦しさを言葉にして吐き出せるのかなって思ってるの。
いつか偶々会えたらおもしろいなーくらいの感覚でいます笑

ご飯は、ちょっとだけ喉を通るようになってきたよ。
ヨーグルトとフルーツから、少しずつ食べてる。

いつもお返事してくれてありがとう。
私、すごく助けられてるの。
だから、いろはちゃんはもう苦しさを請け負ってくれてるよ。
ほんとにありがとう。

もっと賢かったら、頭がよかったら、優秀だったら…って思うこと、私にもよくあります。

多分それって向上心の現れなんだと思いますよ。

この人すごいな…って思うたびに、たくさん吸収しているんです、きっと。

これからいろんな経験を積むなかで、自分の興味のあることや得意なことが見つかるし、面倒事の回避や対処のしかたも自然と学んでいくはずです。

成績や学歴だけでマウントをとるような行為がどれだけ愚かで、見苦しくて、面倒事を招き寄せるか、なんてこともね…。

そうくんは、凪って感じだよね。
感情に波がないの。
うーん、それも違うか。
ほんとは波があるけど、それに蓋をしてる感じ…？
言葉にしたら難しい！


そうだよね、当たり前の考えだ。
逃げ場がないから、それをする。
消極的な選択だけど、それがそうくんにとって一番しっくりくる考え方なら、それがいいと思う。

それと、一言で言うなら、人によって感じ方、考え方は違うって話になるんだけど…。
優しさが、時によっては人を苦しめることがあるからね。
その考え方が実は、上手に生きられている人だけのものだって、気づけないことも普通だよ。
だけど、相手は決してそうくんを苦しめたり、馬鹿にしたりしたいわけじゃない。
色んなこと言ってても、目的は一つだけ。
そうくんを元気にしたいってだけなんだよ。

だから、大丈夫だよ。
そうくんは何も間違えてない。
そうくんの感じ方、考え方はそうくんにしか分からないから。
私達は軽んじがちだけど、きっとそれは自分にとって一番大切なもの。

あとね、私も消極的に生きてること、たくさんあるよ。


今回は謎掛けみたいなお返事になっちゃったけど…これが頑張って考えた結果です！
ちょっとでも伝わったらいいな。

そんな約束は守る必要ない

死ぬ理由にしようなんて考えないでいいから

誰も信じるな

秘密は自分だけのもの

知能は別として、クソみたいな言葉でしか言いあらわせないことだってあるわな

配慮が出来るのは、言葉の置き換えが得意で、余裕がある人だけ

切羽詰まって、人に配慮する力もない人間の居場所は、どこにあるんだろうね

やらなきゃいけないことがあるのに、やれない。
本当に辛いですよね。
死にたい気持ちがあって、「死にたい」って検索までしてるのは、鬱状態なんじゃないかなと思います。
医者ではないので診断はできませんが…。
少なくとも、怠けや甘えではないですよ。
むしろ、自責感情が強すぎるように感じました。
全部自分のせいなんてことはなくて、小瓶主さんに対する周りの要求が高すぎて、あるいは責任転嫁されて、もう応えきれなくなってるのでは…？と思います。

たまーに飲むと、びっくりするくらい美味しく感じるんですよね、緑茶って。

嗅覚はありませんが触覚と聴覚に過敏です。

私の場合は「ストレスが溜まると悪化する」という傾向にあるので、日常でできるだけストレスを溜めないように気をつけています。

絵を描いたり、文字を書いたり、何かを作ったり、アウトプット系のことをする時間を意図的に取り入れるようにしてから、少しマシになりました。

また、物理的な対策としては聴覚過敏用の耳栓が非常に有効でした。

耳栓と考えると少しお高いですし学生さんですと使いづらいかもしれませんが、私はこれのおかげで外に出るハードルが下がり、映画も観られるようになりました。
必要な音は区別して拾ってくれるので、授業や会話の妨げにはならないと思います。

よかったら参考になさってくださいね。

広い部屋に一人でいると、孤独感に呑み込まれそうになりますよね。

やらなきゃいけないことがたくさんあっても、なかなか手がつけられなくて。
孤独感や無力感が一層強くなっちゃって。

何も食べれないというのも心配です。
固形物は難しくても、せめて水分だけはとって下さいね。


一番苦しいときに横にいることも、手料理を作ることもできないけど、小瓶を通してつながることはできますから。

このお返事が届く頃、辛さが少しでも軽くなっていればいいなと願っています。

1年お疲れ様でした。
家事とも両立させながら、単位を落とさず乗りきれただけでもすごいことです。

生徒を燃え尽きさせる学校って何なのよ…？って思わなくもないんですけどね。

春休みまで平和な日が続くといいですね。

校風や授業のスピード、課題の多さとか、実際に入ってみないとわからないですよね。

ある程度覚悟してても、想像以上にハードだったり。

行きたい高校があったとしても、家族や先生に反対されるのがほとんどで。
この成績ならこの学校でしょ、みたいな。

あと２年、この学校でまぁよかったかな、って思えることがあるといいですね。

なるほどね、
人によって違うんだけどね、
思い詰めたり、過度なプレッシャーだとか、周囲の環境とか、いろいろ複雑な原因で鬱は発症するみたい、

鬱経験者です、
私の場合には、とにかく休息と薬で、なんとか回復できました。
時間はかかったけどね、

その時は何もせず、ひたすらストレスフリーな生活を過ごして気楽な暮らしが良かったみたいなんだ、

もちろん症状の程度で、人によって違うけどね…

とにかく自分に合う医師を探してほしいな、
それと強い薬は、あまりおすすめしないな、
断薬するとき大変だよ、これも人によって違うから医師と相談してね。

じゃ回復を願ってるね！

好きな物は好きなままでいいし、やれる範囲で楽しめばいいよ。好きな物まで遠ざけてはいけないよ。

人間相手でも、大事にしたかったら大事に扱う。嫌なら距離をとる。こんなにもシンプルな事のはずなのに、どうして上手くできないんだろうね。積み重なった負の記憶、投げ掛けられた心ない言葉の数々とか沢山の材料が私達を臆病に時に攻撃的にさせてしまう。人は何歳になろうが未熟さは無くならないし、減ることはあっても次々くる問題に心を乱される。私もいまだにそうだよ。大人と呼ばれる以上の年齢でも、私が子供の頃思っていた大人とはかけ離れていると思う。ありとあらゆる問題が起こる人生だったけど、世間でいう「乗り越えた」とか、そんな綺麗な言葉とはほど遠く、転げ回ってもがいて生きてきただけなのかもしれない。綺麗さっぱり心を整理して次へと歩んできたわけじゃない。傷を抱えたまま、トラウマも消せないまま、そんなのも全て持ったまま生きてるよ。消えないものは消えない。だけど、それがあってもそこにスポットライトを当てる時間が少しずつ減ってきただけ。世の中キレイにまとめられてストーリーのような人生の話に溢れてるけど、私はそんな声を大にして物語にはできないなって思う。だけどさ地味だけど、語れるようなものじゃなくても、この世に人に知られることもなく苦しんだり、死にたくなったり、心を病んだり・
・そうやって生きてきて、何も掴めた物が無くても今日を生きてる。本当に理不尽で不公平で不平等な世の中でそれでも生きてきたんだよ。生きるってだけでも努力がいる中でも生きてきたんだよ。

死にたいのに生きてるって矛盾する難題と闘いながら生きてる。私も貴方もその一人。

誰だって楽しく生きたいし、幸せでありたいし、お金に苦労したくないし、円滑な人間関係築きたいし
誰もがそう思って生きてるはずなのにね。難しいよね。

傷つけたらちゃんと消毒して手当てしてる？貴方の心の苦しみを血を流して痛みを感じながら受け止めたんだから、大事に治療してあげるんだよ。

何かごめんね。小瓶の内容のお返事にはなってないと思うけど、これだけは伝えたい。自分に自覚がないだけで貴女は頑張っているよ。だってずっと貴方の小瓶を読み続けてきて、変わってきたのも分かるから。そりゃ囚われ続けている事はあったり、同じ苦しみをループしている時もあるけど、確実に最初の頃の貴方とは違う。

好きな物は好きなまま。
食べれる物を食べれる時に食べて。
眠れなくとも横になって体を休める。

一つずつ、ちょっとずつ。

またね。

そういう方いらっしゃいますね。
でも、だってがおそらく口癖なんでしょうね。私の周りにもいましたが、大体は楽に出来るアイディアを探している、自分は動きたくないから相手にやってもらいたい意図を感じる方が多いです。
私はアイディアが尽きたら「えー、それ以外アイディアないわ〜」って割り切りますね。あと、「も〜、さっきからでもしか言わないやーん笑」って茶化す感じに伝えます。周りに人がいるなら、別の人に話を振ります。
その場に「本気で考えてる？グチグチ言う前にやれや！」とぶちかましてくれる方がいると楽です笑
結局は本人にやる気がないので、真剣に聞きすぎるとご自身が疲れちゃいますよ。
小瓶主さんがこんなに疲弊している事にも気付いていないと思うので、オブラートに包んで言ってみるのもありかと思います。
メンタル弱そうな方なら、否定が多いのが悲しいと相手の心情に訴えかけるのはいかがでしょうか？

バイトなら嫌だと思ったときにいつでもやめられるよ！
嫌な人が一人もいないバイト先を新たに探すのもいいと思うよ！

言い訳する人と話しても楽しくないしこちらに答えを求められても意味がないから話しかけるのやめてもらっていい？と言う
あなたにも友達を選ぶ自由があるんですよ。
そういう人と類友だと思われるのは私なら嫌です。
その人と友達でいることでとてつもないメリットがあるなら別ですが。

私も最近まで同じような心境でした。
推していたことが楽しくなくなり、自分や他人に無関心、この世からいなくなりたいなんて思っていました。
私の場合、仕事や家庭のストレスと寒暖差で自律神経が乱れたことが原因です。
おそらく小瓶主さんも入試によるストレスで心が疲れてしまったのではないでしょうか？

欲しいと思わないなら一旦我慢するのが良いと思います。また心がときめくグッズが出た時に買いましょう。
稀に後悔することもありますが、メルカリなどで手に入れられることもできます。
あと、グッズに使っていたお金を自分ために使うのも良いと思います。健康ランド行ったり、美容院でイメチェンしたり、ネイルサロンへ行ってみたりすると、気分転換になりますよ。禁止だったらごめんなさいね。
私の場合、推し活することで友人がたくさん出来ましたし、身なりにも気をつけるようになりました。推しのお陰で言語学んだり、遠征したり、多分ハマっていなかったらこんな経験出来なかったんだろうなという事がたくさんあります。
もうハマっていない、過去に好きだったジャンルもありますが、そこで得た経験は永遠です。ハマっていた人と会うと、そのネタで色々おしゃべりできますし、得た知識もありますから。
自分のペースで楽しめたらOKだと思います。
小瓶主さんの文章を拝読する限り、ストレス過多で何かを楽しむ事ができない。それぐらいご自身を追い込んでしまっている気がします。そういう時は美味しいものを食べてよく寝る事をオススメします。ゆっくり休んで下さい。

私は頭痛持ちで学校を休むことがあるけど、ママに「休む」というと舌打ちされたり睨まれたりします。パパは仕事から帰ってきたら私の頭をおもいっきり叩いて携帯まで没収されて返された時には制限がかかっています。
こんな人生早く終わって欲しいと思っています。

典型的なでもでもだってちゃん

何を言っても否定するか、後出しの条件をつけて、実は人の提案なんて求めてないよ

最初から何か行動に移す気なんてないからね

考えてあげるだけバカバカしいから、そうなんだ大変だね〜とか、よくわからないけど色々やってみたらとか、話を潰して答えないのが一番いいんじゃない？

一度や二度じゃないんでしょ

いなくなって寂しい、だけがあなたの価値ではないですよね？あなたが1人の時に涙が止まらないように友達や家族もにこにこ笑って過ごせる時間だけではないと思います。

あなたのその気持ち、立派にママしていますよ。

誰しもが大変なママ1年生を経験して、自分も子どもと一緒に少しずつ学んでいくのです。大丈夫。

子育て支援事業の一環で一時預かり保育園が複数ある地域に住んでいますが、格安で時間単位で自分の私用時やリフレッシュとしても利用出来ます。そういった自治体の支援もぜひ探してみて下さいね。

私はオンラインは依存するのでやりません。きっと向こうの世界が心地よくて帰れなくなります。

不安を取り除く方法は分かりません。ただ予定の時間より早く行ってその場の空気に慣れる事を推奨しています。せめて場の空気、雰囲気に慣れたら落ち着けるのではないかと思いますがどうですか？

ピアノが好きだという気持ちを捨てきれない。
私の音を楽しんで欲しい。
……って、

最高！！！
そんな方のピアノ、ぜひ聴いてみたいな。

早く来世行きたいよな