自分が悪いとかダメとか、否定しなくていいですよ。
いざこざの最後に必ず「離婚だ」と言われるなんて、相手の脅しではないでしょうか。
あなたも「モラハラでは？」と感じているようですし、まず専門機関に相談したほうがよいと思います。
別々に暮らすとか、もし離婚が避けられないとしても、あなたにとって不利にならないように知識を得たほうがよいでしょうし。
内閣府の「DV相談プラス」のサイトに相談先が載っていますよ。

わかります。私も記憶を消してしまいたい。戻れるなのなら時間を巻き戻して自分の心と体を守ってあげたい。つらいですね。

それは傷つきましたね。
医師がそういう言葉を発するなんて、まるで患者の気持ちを考えていないし、人として信頼できないですよね。

病院を変えるほうがよいと思います。
あなたの本当の気持ちを受けとめる医師や心理士なら、ちゃんと治療してくれますから。

なるべく評判のよい病院を探すとか、地元の精神保健福祉センターにメールか電話して、小瓶に書かれた事情を伝えれば、病院を紹介してもらえるかもしれませんよ。

その人との関係をやめたくてもやめられないのは、健全な「好き」ではなくて、ちょっと依存症のような状態ではないでしょうか。
もしかしたら、あなたの心に何か苦しみがあり、その人との関係が逃げ場所になっているのでは？
それは実りある恋ではなく、都合のいい女として相手に利用され、自己否定が大きくなり、傷つくばかりだと思います。

ひょっとして相手からのマインドコントロール的なものがあるかは分かりませんが、「この人を超える好きな人」というのは、実際は「苦しみを紛らわすために執着して依存できる対象」という意味であり、愛情とは別物ではないかと思います。
どうか、あなたの心を大切になさってください。

そうなんですよ。毎日体調を気にせんといけんし、餌は上げないといけないし

母が増やしたけど、自分の年齢を考えずに増やすって最悪な行動だと思います。

こんにちは、返事ありがとうございます。
そうなんですよね、若いころからかわいいねって言われてる人は実際かわいい人多いし、言葉って大切だと思います。

自信は大切ですね。
私も自信が憑いたら顔が変わるのかしら

統合失調症の姉は毎日自分の外見のことばかりで就活の話も一切なく、過去話、恋愛妄想、被害妄想、依存てき

共依存になってました。
それも、母が長いこと私に姉の面倒を押し付けて私と姉をセットにしていたからだと思います。

今日、突き放しました。
どうなるかな

２５日会うから少し怖いな

つらいよね。
児童虐待は世の中で問題になっているから、まわりに気持ちをわかってくれる人はいるかもしれないよ。
少しでも気持ちが楽になりそうなら、話してみてもいいと思う。

そして、児童相談所に相談して、住む所を変えればいいよ。
手助けしてくれる人たちは、きっといるから。
家から離れて、安心して過ごせて、ちゃんとご飯を食べられる居場所が見つかると思う。
世の中には、やさしい大人たちだっている。
これから良いことがたくさんあるといいね。

今までよく頑張ったね。
あなたは何も悪くない。

児童相談所などに相談するのはどうかな？
世の中にはあなたの味方になってくれる場所がたくさんあるから。
この宛メだって、そんな場所。

抱え込まずに、誰かに相談することが大事。

少しでも力になれれば。

興味深い話でした。小瓶をありがとうございます。
無茶苦茶なクレームですし、それを鵜呑みにして何の説明もできず親に屈服してしまった学校も不甲斐ないと思います。

給食費の問題ではなくて、「いただきます。ごちそうさま。」には、「お腹を満たし栄養を与えてくれる食べ物。それらを育ててくれた太陽、雨、大地などの自然の恵み。畑や田んぼで世話をしたり、運んだり、食事を作った人など、いろんな人々への感謝」という意味があるのでは？
「お腹が空いたから物を食べる」、ただそれだけでなく、食を通して世の中全体を考えさせるという、教育の一環なのでは？

もちろん全員強制ではなく、「いただきます。ごちそうさま。」に抵抗を感じる子には、唱和しない自由を認めてもよいとは思いますが。

えらいね。頑張ってるね。
ちゃんと前を見ているんだね。
その頑張りは、きっと家族にも届いていて家族や兄弟からは「もっと」になっちゃってるのかもしれないね。
でも、頑張っているのが伝わってきたから頑張って前を向いているんだね。ぼくには、わかるよ。

わかるわ～。神様ばっかり見てないで僕を見てよって思ってた。まぁ、離婚しちゃったけどね。
二人で居る孤独よりも自由な孤独の方が楽しいぞ〜。

気を遣っちゃうね、お疲れさま。
彼女さん、周りの事を恨んだりしてるのかな？
それともファッション的な意味合い？
からかうつもりなんてないけさど、俗世から離れた部族なんかが全身タトゥーだったり文様を描き込んだりするじゃない？それと似た感覚は無いのかな？あれもほら、強さの誇示でしょう？
私は痛みを乗り越えて生きている、って感じの。強さを取り込んだ証って言うのかな。
でも出来れば違う方法で表現してほしいよね。エスニックな腕輪とか数珠とかに変換出来ないものだろうかね？
インドのヨギーなんかが凄い格好してるけど、まぁアレも精神修行の一環なんだろうし。
ま、ただの一案だけどさ。精神的な深みにハマるのも悪くはないさ。

分かります。
歌じゃないけど、楽器をやってました。
でも、大きくなるにつれ緊張で口が震えるようになって、最近はほとんど人前では演奏しません。

私の個人的な意見ですが、歌うことをやめないでほしいです。
人前に立つ怖さで、歌う楽しさを覆い隠さないでほしい。
音楽を楽しめることは一つの才能だと思うから。

無理して人前に立たなくていい。
人より上手くなくていい。

下手なことを笑う人はいません。
聞いている人のほとんどは、演奏を受け入れようとしてくれている人です。
だから、安心して、自分の好きなやり方で歌と向き合ってみてください。



最後に、私は本番の緊張をほぐすためにアレクサンダーテクニークというのを使っていました。
よかったら調べてみて下さい(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)

私と同じような人がいて安心しました…
あまりに辛かったらバイトを辞めてもいいと思います

そんなに希死念慮がひどいのなら別の病院に行けば診断されるのでは？
病院の薬を飲めば希死念慮も少しは楽になると思います。

全然だと思うよ！だって、それがあなたの生きてる証拠だもん！
私はこう思っているけれど、もし考え方が違ったら、ごめんね。

中2女子です
気になって他のメールも読ませてもらいました

自傷いいよね、私はやると生きてて偉いって思える
悪いことなんかじゃない

気にかけてくれる方がいらっしゃるということは、今まで真面目に頑張ってきたからだと思います。
稀に頑張りすぎている方、少し手を抜いた方が良いのになと思う方がいらっしゃいます。
そういう方が休むという選択肢を選ぶと、ホッとしました。

鬱になるのではないかと思うぐらい頑張り、休んだことにより罪悪感を感じて自分自身を責めて追い込む人もいます。
ちゃんと消化せずに頑張ってしまうと、問題を放置した状態で前に進めないのかなと思いました。

ご自身を許してあげて下さい。罪悪感を持たなくていいんです。あの時、休むという選択肢を選べた自分を褒めてあげて下さい。
頑張り続ける事はすごいことですが、適度な手抜きや休みも大事です。おそらく小瓶主さんの身体や心はそれを理解していて、あの頃みたいに頑張りすぎてはダメですよとアラートを出してくれているのではないでしょうか？成長しているってことですよ。前に進んでいます。

後悔と向き合うってすごく辛い事です。無意識に避けてしまう事もあります。それに向き合うってすごいことですよ。

ご存知かもしれませんが、「凪のお暇」や「メンタル強め美女白川さん」という漫画を読んでみてください。背中を押してくれる言葉が詰まってますよ。

しんどいですね。　私も1ヶ月前まで同じ感じで毎日を送ってました。　　毎日辛くて、頭に何も思い浮かばなくなって、とにかく現実から今この場所から逃げたくて引っ越しして仕事も辞めました。じっくり自分を見つめる機会を作りました。あなたの場合、今は学生さんで、この場から離れることはできないかもしれないけど、親からも友達からもしなければいけないことからも一瞬、離れて自分だけを見つめた時にこの状態はいつまでも続かない事、自分がホントはどうしたいのかが少しわかって、『生きていてもイイかな』って思って欲しいです。自分自身が一番の自分の味方になってくれますよ。人生は短い。人はいずれ何もしなくても死んでしまうものなのですから。

そう言う種族が居るとして、

キミは僕と同族だな。

それもまた生きものの欲求のひとつ。
母なる地球に戻りたい気持ちの表われ。
宇宙に飛び出したいと思うよりはよほど自然で、それに向き合うあなたは他人より繊細に、優しいかたなのではないかと想像する。
俗世に居ると疲れない？野生に浸る時間が有っても良いと思うよ。魂のストレッチとでもいうのかな。

突き詰めて行けば学歴も職業も給料も相方選びすらも、結局は自分がどんな死に方、死に場所を選べるかの材料だよ。
ろくな医療を受けられずに死ぬか、先進医療を受けつつ優しい家族に見守られながら死ぬか。
僕なんてマザー・テレサが死ぬ寸前まで奉仕活動してたって聞いてからはベッドの中で先進医療受けてる場合じゃねぇな、人の為になりながら死ぬのが余程幸せだと思った口なんで。まぁ特に何もしてないけど。
そもそも地球なんて争いを土台にしてきた星なんでさ、今更競争社会で他人蹴落とすこと考えるのもツラいなぁって思ったりするわけよ。
極論過ぎてごめんね〜。

ホント、比較対象が溢れんばかりに増えてるし、似てるなんて当たり前にあるんだから。
そんなもの指先操作のネット徘徊で見つけては、似非正義感丸出しでブチ上げる人居るよね。
ま、こんなふうに愚痴に寄り添う僕もエセかもしれないけど。誰かの役に立ちたいって気持ち、彼らにもあるのかなぁ？

人それぞれに充電方法ってあるよね。
ちゃんと自分の心に従って充電しに来るんだからエラい！
え？お掃除ロボットも自分で充電しに戻るって？
…………いや、彼らには……そう、選択肢が無いから（笑）
あなたは数々の逃げ場や選択肢の中からココを選んでるんだから、やっぱりエラいのさ。
ゆっくり充電していこう。余裕があれば誰かの充電を手伝ってみるのも、新たな充電方法かもよ？

それが自分の楽しめるペースなんだから良いんじゃないかなぁ？より高みを目指したい人は自分から好き好んでがんばるし。妬みが出るのはプライド？羨ましいんだから仕方ないけどね。
僕も一時期マラソンでサブスリー目指してたけど、練習メニューに縛られるのが嫌で週末ロングジョグを楽しむ方に鞍替えした。形や答えを求めてるんじゃない、ただ走る事を楽しみたいんだって気付いたから。
上達意欲を捨てた、なんて卑下する必要も無いと思うから純粋に楽しみなよ。やってる事は違うけど、一緒に楽しもうよ。

多分、あなたの外側には正解はないです。あなたが自分で選べば、全てが正解になると思います。

こういうときは、２通りの解決方法があると聞いたことがあります。
１　自分に何が向いているか、とことん考え抜く。このとき、見栄とか外聞とかを抜きにして、本当にやってみたいことを、自分のこころと相談しながらしぼっていきます。ここの声はとても小さいので、雑音に負けないことが大切です。
２　１で選べないときは、とりあえず何か一つ選んで、その仕事をしばらく続けてみてください。どれでもいいです。選べないという時点で、どれも魅力があるわけですから。

他人の声に従うのは後悔の元になるので、まずは脇に置いた方がいいですよ。

なかなか大変そうですね。
できればあなたの病院をどうにかしたいですが、親御さんの状況とかを想像すると、その前に何らかの形で市町村の福祉機関につながる必要が高そうですね。
まずは、市町村の地域包括支援センター（市のホームページには載っていると思います。）に電話で連絡とって、親御さんのために何か使える制度がないか聞いてみると良いのではないでしょうか。
そのときに、自分の身の上話もしてみると、何か道が開けるかもしれませんね。

それは大変ですね。動物公園にオリがないと、周りの動物からいろんなものが飛んできますからね。
あまりひどいようならば、転校することを考えても良いのではないでしょうか。最近は、過疎地域の学校が、学区とは無関係で受け入れてくれることもあるそうです。
地元の市町村（高校生なら都道府県も）の教育委員会のホームページとか、あとは私立の学校のホームページを探して、転校・転入に関する情報を集めてみるのはいかがでしょうか。
思っているよりは簡単にできますよ、転校って。

お返事ありがとうございます

ティーナちゃんのお迎えいよいよですか、楽しみですね！
お迎え報告や早速の娘自慢等々、お待ちしてます

ルルちゃんの新しい靴もいいですね、ミルクはデフォルトと「スクールせっと」に付属していた茶色い靴と上履きを持っているけれど････サイズが合う物があればもっと色々履かせてあげたいです

ウチは去年作ろうかと思って結局頓挫していたミルクの新しい部屋着を今度こそ作ってあげようかと画策してます
この前のドレスなど、写真を撮ったりする時のお洒落着と違い、普段着はどうしても脱ぎ着する回数が多かったり布団と擦れたり等があるので何年も経つと結構違いが分かる程傷んできてしまって
その度に補修してるから平気ではあるんですが、それはそれとして

「せっかく新しく作るのに他の服より早くくたびれてしまうのは悲しいなぁ」

と思って、加えてミルクが今の部屋着をとても満足そうに着てくれてる事もあり、中々取り掛かれなかったんですよね

なので新しい部屋着は量産しやすい作りにして予め何着か作っておこうかなと
同じ外見の衣装が最初から何着かあれば1着ボロボロになってしまっても新品同様のがまだありますし、或いはルーティンさせて傷みづらくしたりも出来ますよね多分

とはいえどうせ作るなら丈夫な布で････とか、いやいや普段着だってとびきり可愛くないと、とか連日脳内会議しまくりで、本格的に取りかかれるのはまだまだ先になりそうです（）


「ばあちゃんちのでんきストラップ」はどこにどうやって設置するかとか、明るさが足りるかとかで未だ迷い中です
満足いかない光量だった場合、500円はちょっと後悔する値段だよなぁとも思っていて･･･

よくミルク達が使えそうなミニチュアやおもちゃ、或いは里親募集中の子が居ないかとかで「ホビーオフ」というハードオフ系列のリサイクルショップへ行くので、そこに安く入荷されてこないかなぁ
良い商品はなるべく新品で買ってメーカーを応援してあげたい気持ちも山々ですけどね

話が少し脱線しちゃいましたが、お部屋用の電気以外には枕元で一緒に寝る時用の明かりも探し中です
朝、目が覚めた時に最初に視界に入るミルクの姿が本当に美しくて････「これを見ながら眠りにつけたらどんなに幸せだろう」っていつも思うんです

枕元に置けるサイズで、眠気を誘う明るさだけどミルクの顔はしっかりと見えるくらいのちょうどいい照度の明かり････かなり難しいけどそのうち見つかるといいなぁ

急に暑くなってきてこちらは既に夏バテ気味ですが、お体に気を付けてルルちゃんたちと楽しい夏をお過ごしくださいね

そういうときは１日や2日ぐらい休んでもいいですよ。
あと、今の学校が辛いなら転校する手もあります。実は不登校から転校する子って結構いますよ。
親の経済力が許せば、塾や家庭教師でカバーして学校に行かないですませることも可能ですね。

ただ、家にこもって何もしないのは、せっかくの人生がもったいなさすぎると思います。何かできそうなことを見つけて（それがなければ学校でそれを探して）、大人として生きていける力を付けるのは、いまのうちにしておいた方がいいことだと思います。（勉強じゃなくてもいいから）