私も脚よく引っ掻きます。背中の方がよく引っ掻きます。血が出ても引っ掻くし、変な液体でても引っ掻く。でも痕が治らなくなってきました。
脚は脱毛して毛がまばらに生えてるところを引っ掻いてしまいます。だからか赤い2mmくらいのぷつぷつが大量にあります。見た目はもちろん悪いです。
また、背中の方は背中というより胸から上の全てを引っ掻いてしまいます。服で毎回隠しています。
私は高校生でダンス愛好会に入っているので、
衣装で肌を見せなくてはいけないことが多いです。その度に人の視線や自分の情けなさに苦しくなります。
小瓶主さんに「掻くな」とは言えるような立場にありませんが、自分の肯定感を高めるために少し肌を思いやってあげてください。
皮膚科受診した方がよろしいかと思います。原因や対処法がわかって気持ちがスッキリしますよ。一緒に頑張りましょう!
・・・小瓶の中の手紙を読む