宛メ本 宛メで音楽
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名前のない小瓶
109196通目  9人拾った  保存0人 お返事0通

ユーモアのある人になりたいです。私は全くと言っていいほど話せません。誰かに教えるのがとても下手で自分で何言ってるのか時々わからなくなります

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名前のない小瓶
109195通目  11人拾った  保存0人 お返事0通

就職活動を始めたのですが、いまいち自分がしたいことがわからず自分が興味がある業界を受けるという形で就活をしていました。自己分析などもたくさんおこなったのですが

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おわってるひと
109194通目  10人拾った  保存0人 お返事0通

朝いつも通りR(好きな人)と時間合わせて学校に来たら後ろから友達が来たんですよ。で、友達が靴を履き終えるのを3人で待ってたら後ろからRがあるのに気づいて

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名前のない小瓶
109193通目  12人拾った  保存0人 お返事0通

過去のことにずっと悩んでます。小学生の頃からです。1年生の頃から追いかけ回されたり机の周りをぐるぐる回られ騒ぎ立てられたり悪口や暴力、靴の中に画鋲を入れられたり

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名前のない小瓶
109192通目  16人拾った  保存1人 お返事1通

不器用で無能な自分が嫌でたまりません。頑張ったつもりが空回りする。頑張りどころがずれている。結果誰かにそのしわ寄せが行く。そもそも「つもり」でいるだけで

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アーティチョーク
109191通目  12人拾った  保存0人 お返事0通

とっても戸惑ってるんだ。なんかちょっと変な感じなの。これが恋というものなのかな？自分のことがよく分からないの。今まで好きだと思っていた人はいるし

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名前のない小瓶
109190通目  31人拾った  保存3人 お返事2通 小瓶主

45年、生きてきて良いことが一つもなかった。小中学生の頃はイジメを受けた。高校生の時に心臓の病気が発覚。またずっとボッチだったから、青春も恋愛もなにもなかった

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凛音
109189通目  23人拾った  保存1人 お返事2通

私は、皆さんの小瓶を見てきました。まだ私は学生で、人生経験も豊富ではありません。でも痛い・苦しい・辛い。それでは言い表せない感情があるんだと分かりました

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名前のない小瓶
109188通目  9人拾った  保存0人 お返事1通

アイツを「父」と呼ぶことも、「父」であることを認めなければならないことも、アイツがしぶとく生きていることも、私には耐え難い

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名前のない小瓶
109187通目  17人拾った  保存2人 お返事0通

生まれてきたくなかった。生きるのがしんどい。明日がくるのが怖い。自分が存在していることに辟易する。なぜ私はこんな仕事をしているのだろう

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名前のない小瓶
109186通目  14人拾った  保存3人 お返事1通

現在22歳の大学4年 女性です。私は人前などで話すとき極度に緊張してしまい、声が震えてしまいます。雑音のある環境ならまだましなのですが

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名前のない小瓶
109185通目  19人拾った  保存0人 お返事1通

3年付き合った彼氏に振られました。私が何考えてるのか分からないそうです。振られる際に、別れてからも会うのは違う、バッサリ切りたいと言われ

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Lustforlife
109184通目  15人拾った  保存0人 お返事0通

自分は運が良い人間だと信じて生きてきた。自分の運の良さに自信を持っていた。でもそれは、ただ自分にそう言い聞かせていただけだったのかもしれない

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名前のない小瓶
109183通目  8人拾った  保存0人 お返事0通

つまらない世界。わたし自身がつまらない人間だから。もう 終わりにしたい

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名前のない小瓶
109182通目  22人拾った  保存0人 お返事4通

誰でもいいからテキトーに私をかわいいって言え？！

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名前のない小瓶
109181通目  17人拾った  保存0人 お返事2通

来世も好きになる。だから、来世ではせめて私をお嫁さんにしてほしい。私もずっと愛してるから。

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ねこドーナツ
109180通目  17人拾った  保存0人 お返事1通

本当に、何も、誰も信用できない。ネットの人は信用できるけど、身の回りの人は誰も信用できない。だから相談もできない。どうせ先生経由で親に知らされて

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名前のない小瓶
109179通目  8人拾った  保存0人 お返事1通

消防設備士4類の勉強してるけど、全く覚えられない。電工2種持ってるのに、電気が全くわからなくて、甲は諦めたけど、乙にしても答えが覚えられないし

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名前のない小瓶
109178通目  10人拾った  保存0人 お返事0通

もうやだ。姉が嫌い。回りにこんなに迷惑かけるなら受験なんかやめちまえ

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名前のない小瓶
109177通目  8人拾った  保存0人 お返事1通

最近クラスで一番仲のいい友達が、学校がつまらない。行きたくない。と毎日私に言ってきます。毎日一緒にいるので、私のせいで学校に行きたくない

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名前のない小瓶
109176通目  18人拾った  保存0人 お返事0通

旦那は私の事、嫌いなのかな…時々、触らないでとか避けられたり、イチャイチャしたくないと言われます。機嫌がいい時は自分から私にベタベタしてくるのに

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名前のない小瓶
109175通目  15人拾った  保存0人 お返事0通

恋って結局勘違いしてる時が一番楽しいんです。些細なことで、もしかしたら相手も私のこと好きなのかなって期待して、話せただけでその日一日テンション上がって

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名前のない小瓶
109174通目  13人拾った  保存0人 お返事2通

最近付き合いはじめた彼氏がいるのですがある日突然好きかわからなくなってしまって彼は異常に距離感が近いのでそれがどうしようもなく嫌に感じてしまっています

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名前のない小瓶
109173通目  11人拾った  保存1人 お返事1通

今日考えてしまった。みんなの言う「みんな」に私は入っていていいのかな。そもそも入っているのかな。人の心がわからなくて怖い

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名前のない小瓶
109172通目  17人拾った  保存0人 お返事2通 小瓶主

私は某大学生です。今年は、コロナのこともあり教科書販売がオンラインでした。そのため、送料が1000円以上かかりました。私は高いので友達と一緒に買って

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名前のない小瓶
109171通目  95人拾った  保存1人 お返事5通

大学受験に失敗しました。自殺も考えています。高校では指定校推薦でとある有名な大学に現役で入学する事が出来ました。しかし、親戚らの嫌がらせ等により故郷の実家が倒産

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名前のない小瓶
109170通目  32人拾った  保存0人 お返事1通

某質問サイトであまりにもひどい言葉言われたので注意したら逆切れされました。当たり障りのないことを書き込んだだけなのに。そういう言い方良くないのでやめて下さいって

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にも
109169通目  30人拾った  保存0人 お返事2通

将来家族を作るのが怖い。結婚が怖い、だから誰かと付き合うのも怖い。どんなに長く付き合っても接し方が分からない甘え方がわからない

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名前のない小瓶
109168通目  31人拾った  保存0人 お返事2通

病弱な私は、高熱を出してしまい、寝込んでいました。すると、急にトイレへ行きたくなりました。ヨロヨロしながら、壁伝いに部屋を出てトイレまでの長い廊下を歩いて

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名前のない小瓶
109167通目  12人拾った  保存0人 お返事0通

男のくせに可愛いとか、罪・・・。

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お知らせ
小瓶に入れる写真のサイズが５MBになりました。(2020.12.4)
小瓶を流せないに不具合が起きていました。(2020.12.4)
画像の掲載ができるようになりました、が・・・(2020.12.2)
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宛メサポーター募集 厚生労働省　支援情報検索サイト 宛メのアドバイザー石渡ゆきこ弁護士 宛メのアドバイザーいのうえちかこ（心理士・カウンセラー） プロフィールアイコン募集 悩み相談ができる相談所を集めたサイト 小瓶に手紙を入れて流す
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生まれて此の方30年不幸続きです。何度目の正直、努力でようやく手にした幸運も、結局大きな不幸にすり替わりました。もう頑張るどころか生きる気力もありません
肉体的な痛みと苦しみと恐怖を少しでも和らげる方法を教えて頂きたいです。永続的な効果ではなくて、5分ほど緩和できれば事足ります
お父さん。お父さんが亡くなってから4ヶ月経ったね。なんとか必死にがんばって生きてるけどうまくいかないことが多いよ。こんなにつらいことがあるなんて知らなかったよ
嫌いで嫌いで仕方ない。気持ち悪い。自分が出来損ないだから、直接なんて言えやしないけど、本当に嫌いだ。話すだけで吐き気がするのに逃げられない
毎日がしんどい。大学が楽しくない。片道2時間半もかかるし、友達も出来ないし、勉強難しくてわかんない。最近サボってばっかり。先週は1日も学校も行ってない
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