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1年前に海へ放った小瓶を見返してみた。当時の僕は、今以上に睡眠障害に苦しめられてた。それに比べれば、今は少し安定を取り戻せてる気がする。そんなはなし。

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1年前に海へ放った小瓶を見返してみた。
当時の僕は、今以上に睡眠障害に苦しめられてた。
かと思えば、14時間も寝たなんて書いた日もあった。
食事も満足に取れなくて、一日一食、それもカップ麺だけなんていう日もザラだった。

それに比べれば、今は少し安定を取り戻せてる気がする。
症状が治ったわけじゃないし、というか一生治らないんだけどさ。
それでも、あの頃から悪化してないだけ、まだマシってもんよ。

当面の目標。
安定した収入が得られるように、定職に就くこと。
これ以上の体調悪化を防ぐこと。
PTSD のケアができる医療機関・医師を見つけること。

一朝一夕には叶わないけど、実現できる数は多いほうが良いもんね。

できる範囲で頑張ろう。

今回の BGM:
Eleanor Rigby / Julia Fordham
Love Music / Earth, Wind & Fire
203267通目の宛名のないメール

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クレジットカードの更新。6月の半ばに一度配達に来てたらしい。不在票、入ってなかったぞ……。そんなはなし。 楽しいはずのことがつらくなってしまった。何が辛いのかと言うと趣味です。ゲームがひどく辛くなりました。何かを成し遂げることを強要されているような気がして 最近好きなこともできないんだよね ほんっとにいや。私がぜったい悪くないと確信してる(少なくとも私は)のに、表面上だけ仲良くしようと思って、落としどころをつくるために謝っといたのに、「うん」ってなんやねん 死にたい いつも付け焼刃とその場凌ぎで余裕がない 苦しい。苦しい。学校行きたくない。訳もわからず苦痛な日々。なんかもう全てが嫌になって、いつになったらこの負のループから抜け出せるんだろうってずっと考えてる。 ずっと息苦しい 最近毎日楽しくないです。毎日なんで学校に行ってるのか疑問になることありますか?部活もなんで入ったか分からないし楽しくないし楽しい時もあるけど楽しい時少ない。 通知表なんてなくなればいいのに。通知表が返ってきた。5教科のうち、2つが3で、3つが2。副教科は全部1。学校に行ってなくて、テストも一回しか受けてないから当然だし 自分の気持ちについて気づいたこと。荒れてるコメ欄読んでると、傷ついてるつもりはないけど、平和なコメ欄見たら 自分ってこんなんでいいのかな? とか思っちゃうから、傷ついてるんだなって思った 少しでも貴女に相応しくなるために。 夏休み!! 宛メがあるから、まだこの人間やろうかな、って思える。友だちとか、幸せそうな人に頑張れ!って言われるより、同じような悩みを抱えてる人からの励ましの方が何万倍も嬉しい 2人の会話の内容が酷すぎるwww(※前回の授業での会話です)暇つぶしに読んでw

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