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逃げたい、甘えたい。僕は、HSPなんだろうか。自分がHSPかな?と思う理由は、人混みが苦手・日常生活の中での音(例えばドアを強く閉める音など)が怖い

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僕は、HSPなんだろうか。

自分がHSPかな?と思う理由は、人混みが苦手・日常生活の中での音(例えばドアを強く閉める音など)が怖い・強い匂い(香水など)が苦手・自分を責めてばかりいる(とよく言われる)などです。

でも、僕は、イライラしている時に家族に当たってしまったり、自分でも大きな音を立ててしまったりしているので、正直HSPなのかは分かりません。


正直、自分を責めてばかりいるかと言われたら、自分ではそうは思わない。

僕は自分のことを甘やかしすぎてる。しんどかったらすぐに逃げちゃうし、ご褒美ばっかりあげてるし、すぐ家族に甘えちゃうから。

最近は、しんどい気持ちとか寂しい気持ちをなるべく我慢して、人に迷惑かけないように1人で頑張ってるけど、もっともっと我慢しなきゃいけないって思ってる。

だって、僕は今まで沢山甘えて逃げてきたから。

きっと、多くの高校2年生は、勉強を頑張っていたり、アルバイトや部活に励んでいる人がほとんどだと思うし、僕の周りにはそんな人たちばかりいる。

だから、余計周りの人と比べちゃうのかも。

僕は、勉強も授業を受けるだけで止まってるし、体力がないからアルバイトも部活もしてない。

僕はこれ以上、逃げたら駄目、甘えたら駄目、迷惑かけたら駄目。

もっと、頑張らなきゃ。
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人間の身体は人それぞれだよ
HSPは病気じゃなくて気質、つまりは生まれ持ったもの
大丈夫、あなたがそういう風に生まれてきただけだから
もしHSPじゃなくても、HSPでも、なにも自分を責める必要なんてないんだよ


私も逃げてばっか、受験生なのに
ダメだってわかってるの
でも心も体もしんどくて辛くて、もう丸3日はご飯食べて携帯触って寝るだけ
周りは頑張ってるのにな、って思いながら
ただただ体が動かない
スマホは触れるのにね笑

今はそんな自分を受け入れるしかない
受け入れて、自分が生きやすいように適度に頑張ろうと思う
と私は思ってる

一緒に適度に軽ーくやっていこうよ
お互いどこの誰かはわからないけどね笑

高3より
ななしさん
無理しすぎるのもよくないですよ。逃げてもいい、甘えてもいい、迷惑かけてもいい、それで自分の成長につながるのだから。あなたの頑張りをたたえます。ですが、倒れないように気を付けて、心のよりどころを作ってくださいね。
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ともさんの他の小瓶
誰かに、心配して欲しい。多分、ずっと心の底には、その思いがあった。今までの行動全ては、誰かに心配して欲しいという思いが心の底にあったからなんだろう。 申し訳ないので、読まないで頂けると助かります。 死ななきゃいけないっていう気持ちが、ずーっと残ってる。病気じゃないって分かってるのに自覚もしてるのに、病院に行きたい、治してもらいたいって、他人任せになってる。
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
本当の友達なんて居ないな。友達だけど友達じゃないような。クラス替えがあった。友達の友達がたくさんいた。今までいっぱい関わってたのに、そっち行って、こっちには来なくなった。 悪気はなかったのに謝ったのに許してくれない。謝られても許すか許さないかを決めるのはその人だと思う 彼氏と電話して、電話切って、「あぁ、もし別れたらこうやって電話して、最近のいいこととか愚痴とか話せる人がいなくなっちゃうんだ。嫌だな。寂しいな」って思った 誰に自分の知らないのところで何を言われようと思われてようと「あくまでも他人」で割り切ろうとしてるけど学習能力がないからいつもそれで割り切れない。 何でだろう。最近見た人全員、顔に傷があった。私の目がいけなかった、全員同じ傷を持ってるように見える 1週間後、10日後、2週間後、笑ってる私がここにいますように Twitter(X)をやめた心境 最近情緒不安定で苦しい。同じ部署の仲良かった人が辞めちゃって寂しいのとか。仕事増えて残業多かったのとか。新しくピル始めたのとか 歴史の本を読んでて 大正〜昭和くらいの花嫁花婿の写真見てたらなんかいいなと思った。ニコリともせずに型通りの堅い服とポーズで、今の結婚の写真とは全然違う。 自分勝手でわがままで自分の事だけで精一杯で他人の事なんて考えられなかったあの頃。 私の姉は礼儀知らず。昨日、家族で映画を見に行った。私と姉は精神障害なので障碍者割引がきく。それで映画のチケットを買うときに母と叔母は自分でuチケット買ったのだが あ。習い事の時、声がでなくなっちゃった、。練習自体はそんなにきつくなかったし、でもなんでだろうね 病気で働けないのと働かないのは違うだろ しんどい しんどい。自分が死んだ後のことをよく考える。自分が産まれて生きてしまったことが世界に残るのが気持ち悪いのに、自分が生きたことが全て無になることが怖くてしょうがない 結局自分が悪いのに

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