最近情緒不安定で苦しい
同じ部署の仲良かった人が辞めちゃって寂しいのとか
仕事増えて残業多かったのとか
新しくピル始めたのとか
１つ１つは自分でも耐えられないようなストレスと思ってないし何がトリガーになってんのかよく分からないけど
ちょっと帰りが遅くなっただけで泣けてきたり
さっきなんか機嫌良くお絵描きしてたのに兄がドライヤーのスイッチ入れただけでブチギレた
流石に周りも意味不明だと思うから表に出して怒ってないけど 心の中でブチギレになってて自分で引いた
何もきっかけがないのに突然気分だけ悲しくなって涙目になるとかもあった
意味不明すぎる
今家族と住んでるしあの時ほどじゃないから大丈夫だと思うけど
自殺未遂した時も気分が全然コントロールできなくなってた おかしかった
またああなったら嫌だ
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
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