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あ。習い事の時、声がでなくなっちゃった、。練習自体はそんなにきつくなかったし、でもなんでだろうね

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習い事の時、声がでなくなっちゃった、。
練習自体はそんなにきつくなかったし、でもなんでだろうね、
洪とにわかんないや、。
過呼吸起こしちゃうのも、爪噛んだりする癖もやめたい。

がんばりたい、
202722通目の宛名のないメール
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