眠れないのは苦痛ですね....
あなたが少しでも楽になれますように。
綺麗事しか言えなくてごめんなさい。

人は自分自身には神様です。
あなたが判断して、あなたがやる。
まさに神です。

なんの部活ですか？
プロやオリンピックとかで、学生時代ダメでも
大学、社会人になってから花開く人もいます。
辞めないと言うことは、好きなんですね。
好きでいられるのも才能です！

わかる，ささくれとか無意識に食べてる
親バレ嫌だから長袖着てる

なればいい！私だったらおっきな声上げて
おい！！！！くそじじい!!!!5～6回踏んだだろ!!
なんでこんなことするんだ！こっちくるなきたねえな！！！

…酷いっすねｗ

大丈夫っすｗ

あのおっさんは、かわいそ～～～～～な

動物に例えられない生き物なのか分からない生命体だったのですよ

可哀想な生命体を法律がさばいてくれればいいのにね～

神様やお天道様はきっと見…

大丈夫っすｗ

かわいそうなおじさんだったんだよ

天罰下る！間違いありません！

申し訳ありません、解決方法にはなっていないかもしれませんが、主さんの状況を見ぬふり出来ないと判断し、
調べてみました

警察に通報というものがありました！
…そりゃ違うやろと思いますが、利用はできます

「今日ね、財布をちゃんと見て、～～円入ってたんだけど、さっき見たら無かったのよ、何かあってからじゃ怖いから警察にでんわしようかな～～って思ったのよね～～」って会話みたいに拗らせてみる誘導させる！

(念のため、いつ盗られるか分からないのであらかじめカメラで写真撮りましょう。)

後は、傷つくかもしれないけど、封筒や財布にセロハンテープで紙と一緒に貼りつけましょう
『現金持ち出し禁止!!!!』(赤文字)

旦那さん、主さんがいらっしゃるから、おいしいご飯を食べれるのに…洗濯物だってお風呂だって…

とも勝手ながら思いますm(__)m

血液検査つらいですよね、チクッとするのがしんどい……

素敵な一日でしたね、明るい日があるのはとてもいい事です！

わお。おめでとう！両思いなのかな？？

謝らないで…！よく頑張ったね、、、
ゆる～～くいこう…

思い切って話せる人いるかな…

顧問の先生にも友達にもゆっくり打ち明けよう…

色々な子が入ってきたってだけだよ！その子達もまたこの先分からないし、いろんな子がいるなぁ～～みたいなアヘ思考が良いんじゃないかな

me　ccha　wa　ka　ru　★

怖いよね…

私も血液検査受けてきたよ

血が出てくるの見るだけでゾッとしちゃうよね…汗

お疲れ様！

今日は休もう…！

結構分かる…
出てきた血とか舐めたくならない？？((
私は気持ち悪いとか全然思わんけどね〜笑 私もおかしいだけかも…

私も最近よくミニスカ履いてる！
足汚いのは気にしない！
足は切ってないんだけど切りたいなぁ…とか思っちゃう。

くみのこと、全部は知らない。
顔も学校とかも。でも、優しくて努力してて可愛い人っていうのは分かる！！！
だから、生きててほしい
だって優しい人だもん。優しい人が死んでいくなんて嫌だから。ほんとだよ。まじで。
ていうかくみ優しすぎ😩😩😩
良い人オーラが文章に滲み出てるよ…！！！
あと、くみさ！！お返事めっちゃくれたよね！！それめっちゃ嬉しかった！！🥹🫶
「またくみからお返事きた！！よっしゃぁぁぁあ！！」みたいに喜んでるよ笑笑笑
お返事くれてありがと！！
めっちゃ救われてる！！

これからもお返事するね〜😘
琉夏

元不登校の者です。いじめや虐待といった重大な問題は何ひとつなかったものの、人付き合いに嫌気が差し、気付けば不登校になっていました。

もう既にお聞きになったかもしれませんが、今はとにかく休みましょう。疲れている時に無理に動いたらさらに疲れます。言ってしまえば休むのが仕事です。
ですのでご自身の状況や否定的な感情は一旦置いておいて、いかに休息するかを考えるのが最も重要なことだと思います。

ですが今は休むこともままならないようですね…。私も長い間上手く休めませんでした。
例えばですが、スマホは自分にとって楽しいと思えるものだけ見るのはいかがでしょうか。嫌な情報はなるべくシャットアウトして。

私の場合、ナナオという元不登校のYoutuberの動画を見て鬱憤を晴らしていました。
結構破天荒で好みは別れると思いますが、不登校の人の意見がたくさん集まっているので意外と共感できるかもしれません。
既にご存知でしたらすみません。

趣味があればそれに取り組むのが一番ですが、特に無いとか気が向かないとかであれば、散歩をするのはかなりオススメです。もちろん短時間で大丈夫です。

あとは思いつきのままに行動するのはどうでしょうか。
何かを継続しようと意気込むと辛くなってくるので、単発で試してみるのが良いと思います。
1回だけ洗濯物を干すとか行きたい場所に行くとか、とにかく心の赴くまま自由に行動すれば、少なくとも動いている間は否定的な感情を意識せずに済みます。
ちなみに私は簡単な手芸キットを作ってたりしていました。

すごい長文になってしまいました。
しんどい時に嫌なことを考え込むより、とにかく辛い気持ちを紛らわす方法を考えることが、地道だけれど早く楽になる最短の道かなと思います。
本当に、もっと直接的な解決策があればいいんですけどね…。
何か参考になる部分が少しでもあれば幸いです。
ご自身が休まれることをどうか悪く思わないであげてくださいね。

お返事ありがとう。
蒼くん、ほんとにありがとう！

みなさん様々なお返事ありがとうございます（ ; ; ）
無事辞めることができました〜（色々引き止められましたが）
また新しいとこいってきます！！

わかります。ほんとに私もそんな状況です…
悩みがどんどん出てきます。
そんなことで悩むなって言われるけど「そんなこと」でまとめられるほど小さいことじゃないんだよね…
自分がしたいことを思いっきりしてみるといいと思います。
学校の友達で頼れる人がいないならネットでつくるとか…
ぜひ自尊心を抱けて楽しい人生を送れるよう願ってます🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️
もしこの言葉の中で不快になるものが入っていたらすみません。

ありがとう。
今ある資格を生かそうと思うけど。どうかな

同じ状況　…

また再会しよっか！やくそくだよ！

見てることを信じて!!澪より！

自分の悩みをそこら辺の木の棒にでも言ってみてください。自分の思っていることがわかります。そしてそれを一番信用できる友達にしてみてください。自分の思っていることが相手に伝わりますよう

群れに属して安心したい人は『普通』と言いがち。


増やしたい方向性がある場合は『普通』を使いがち。
「普通は交通ルールを知っているし、守るよね」とか。



群れに属して安心したい人が言う『普通は』は『私は』で置き換えて聞いても問題ないと思う。

なら、肯定してくれる人を見つけてみてください。少なくとも私はあなたを肯定します。

あなたは優しい人ですね。相手のことを思っているのが文章からわかります。だから心配しないでください。そして自分の気持ちをその大切は人に伝えてみてください。あなたのその優しさを素直に伝えられればきっと相手も自分の思いを伝えて、お互いをより、理解できると思います。私も今、似たような状況です。ですが、私は臆病者で勇気がありません。私が臆病なせいで相手に迷惑をかけていると考えると怖くて怖くて仕方ありません。その点、あなたは私と違ってこのサイトにメールを出したのだから勇気があります。頑張ってください。
自分に自信を持ってください。

ごめんなさい。親世代の知識不足です。

MM.さんの親に「子ども権利条約 ユニセフ」でネットを調べて知ってもらいたい。

リンクを親に教えたり、ホームページの1ページだけでも印刷してテーブルに置いたりできますか？
可能ならば「僕の好きを揶揄われたから怒って不機嫌なのに、揶揄われたかった方が不機嫌になるな。その態度をもしも僕が学校でやったら、いじめで親が呼び出される可能性だってある。そんなことを親が子供にやってみせるなよ」などと伝えられるといいのですが。

こう伝えて改善できる親である事を祈ります。

ただ、伝えたところで不機嫌になりそうな親なら、親戚や学校など、他の大人を頼ってください。

どうぞまた、嫌な気持ちは小瓶に詰めて流してください。

二つのことは同時に選択できなくても、順番に選択することはできます。だから順番に試してみて自分の本心を見つけて下さい。それに過去から逃げ続ける必要はありません。逆に過去に向き合ってみたら、あなたの本心が見つかるかもしれません。それが嫌なら自分のした選択を正解にしてみてください。一回選択したものが変えられないなんてゲームの中の話です。そうして自分の本心が見つけられたら自分のやりたいことをしてみて欲しいです。あなたに幸せが訪れますように願っています。

やっぱりこういう時は児童相談所が一番ではないでしょうか。児相ならご両親の対応も保護もしてくれるでしょうし、リスカについてもしっかり自分の気持ちを説明すれば病院に連れて行かず、真剣に向き合ってくれると思います。リスカは誤魔化さずに児相を通してご両親にしっかりと説明してみてはどうでしょうか？

あなたの家庭の事情を知らないので、正しい助言ができているかわかりませんが、あなたの心の負担が少しでも軽くなればいいなと思っています。このサイトにメールをしてくれたあなたは勇気のある人です。頑張ってください。

わかります。私も似た思いを持っていたことがあります。誰も信用してくれなくて、誰も寄り添ってくれない。だから他人に相談できずに一人で抱え込んでしまう。生きる理由が見つからない。生きてるだけ無駄。そんな風に考えてしまう。ですが、あなたには私という似た経験のある仲間がいることを知っていて欲しいです。あなたは独りぼっちじゃありません。このメッセージは根本的な解決にはなりませんが、少しでもこのメッセージがあなたの気を軽くすることが出来ればいいなと思っています。頑張れ！

なかなか最近ここに来れないことが多くなってしまったけど、頑張って毎日過ごしてるんだね。デイケア行ったかな？何かしらのきっかけになれば良いね
。色々なこと手探りだけど、何が自分にプラスになるかは分からないから、体調と気分に負担が無ければ試してみるのも良いね。今、そういう場所も昔より多くなって、色々な種類あるよね。気軽には行けないし、不安になるよね。私も以前、行く前すごく不安で緊張して、行きたくないって思って吐きそうになってたけど、行ってみたらそこまで不安になる必要なかったって、拍子抜けした所あったわ。中には本当にダメそうな所もあったけど、行ってみないと分からないもんだね。

私は貴方の場合とは違うけど、年頃もあってか料理の味が分からない時があるわ。何でも苦く感じたりして。亜鉛のサプリメントとか飲んでみてるけど、そんなすぐには改善しないだろうと思って、しばらくお付き合いは続きそう。女性は特にホルモンの影響あるし、栄養状態でも体調は変化しやすいから、仕方の無い部分はあるよね。

私の言葉をムリして受けとる必要はないんだよ。貴方は自分の心に負担ないようにいればいいと思う。受けとれない言葉があって当然。気にする事はないよ。

色々心身共にもどかしい事もあると思うけど、睡眠栄養が整ってきたら、自然とついてくると思うから
。これから梅雨もくるね。耳を揉むと自律神経に良いらしい。背中のストレッチも効果的みたい。目に蒸しタオルするのも気持ち良かったよ。目を閉じてその間だけ何も考えない。濡らしたタオルをレンジで何秒か温めるだけだから、気が向いたらやってみて。

母の日さ、私もプレゼントした事あったけど、センス悪いからいらないって言われたわ(笑)。小学校低学年くらいだったかな。それ以降あげたことはないけど。ある意味正直だよね(笑)。そういう人なんだよ。世の中にはまだまだ色んな種類の親がいるね。もっと上を行く親もいたわ。子供ながら人に何かを貰った時に、こんな事を言ってはいけないって学習した。今では笑い話だよ。そんな親の暴言と妄言を一冊の本とか、カルタにでもしたいくらいだよ。

色々あるけどさ。

またね。

がんばです！
無理はしないでください。

ありがとうございます。
ちょっと元気でました。

私も一緒です。私の学校では、班決めは一緒になりたい子と組んでいいというふうになっていて、私は私も含め５人と一緒の班になろうと約束していました。なのに、決める時急に私以外のみんなは他の子達と約束してたからと言い、私をおいて班を決めていました。
裏切られたとしか考えられませんでした。
そして、仲がいい友達全員と違う班になり、クラスで私だけ余ったので他の班に入ることになりました。その班は全員陽キャで、控えめな私はもう絶望でしかありません。
行動するときは班行動だし、部屋も同じ部屋です。
全くポジティブに考えられません。
ほんとに終わってます。決まる前はすごく楽しみだったのに、今では全く楽しみではなくなりました。
でも行きたいのは行きたい気もするので頑張ろうと思います。