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終夜（しゅうや）さんの小瓶箱

終夜（しゅうや）

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終夜（しゅうや）

病院で人格否定なんて小瓶主さんをなんだと思っているのか、とても大変な思いをされてきたんですね。
患者のことをよく考えないなんて病院は結構ありそうですね。
私が通っているところは大学病院ではないので分かりませんが、私の通うメンタルクリニックの先生は患者のことをよく考えてくれる良い先生ですよ。
きっと、小瓶主さんにも小瓶主さんのことを分かってくださる病院の先生と巡り会うことができると思います。・・・小瓶を見る

終夜（しゅうや）

身勝手な吐露こそ必要なことかもしれませんよ。
コミュニケーションを取ることって本当に必要なことなのだろうか？
確かに上司や同僚とのコミュニケーションを取る為に話さなきゃ行けないし、話の輪にも入らなきゃいけない。
でも、それを人から輪に入れと言われたりするのは苦しいし、めんどくさい気がする。
パワハラやセクハラは違う意味で傷つくことだけど、小瓶主さんの悩みはクソみたいな悩みじゃないですよ。
・・・小瓶を見る

終夜（しゅうや）

私もよく泣きます。
ほとんどが思い出してしまったことや親から強く言われたことがほとんどです。
どうしたら泣くことをやめられるかとか色々考えたけれど、泣くことを我慢してしまうと余計に苦しくなることに気づいたんです。
だから、ずっと泣いてしまっていいと思います。
誰も笑うなんてことはしません。
辛いんだなって分かってくれるはずだから。
こんなことしか言えず本当に申し訳ないです。・・・小瓶を見る

終夜（しゅうや）

私は最初の一歩をまるで石橋を叩いて渡るように慎重に一歩を踏み出して渡っていました。
そうじゃないと何か間違えた時にどうすればいいのか分からなくなってしまうからです。
でも、考え込むとやっぱりやるのは辞めてしまおうかと考え直している間に周りは最初の一歩を踏み出していて、私だけが前に進めていないことに気づきます。
だから、最近はやりたいことがあったらまずは自分の直感を信じて最初の一歩を踏み出そうとしています。・・・小瓶を見る

終夜（しゅうや）

別に直そうとしなくても良いんじゃないかな。
だって自分で、もしこんな行動をしていたら、嫌だったらすぐ言ってと自己申告しているから友達もあなたのかまちょな性格を分かってくれているかもしれませんよ。
でも、そんなに甘えたがりの自分を直したいのなら、違う方法で甘え方を変えてみたらどうですか？
例えば友達のために何かお菓子でも作って渡すとか友達のためになることを考えてかまちょな行動に移すんです。
あと距離が近いと相手のパーソナルスペースに入ってくるためもしかしたら嫌がられるかもしれませんね。
そんな時は少しだけ間を空けることを意識した方が相手も落ち着くと思いますよ。
大丈夫ですよ、友達はきっといなくなりませんよ。
自分のやってしまったかまちょな行動に対して、制御する必要はありません。
ただ少しだけ甘え方の工夫をするだけでいいんです。
なんだかこんなことしか言えず申し訳ないです。
・・・小瓶を見る

終夜（しゅうや）

頑張らなくてもいいと思います。
ただやる気も目標も今はないのは、それだけ疲れが溜まっているのかもしれませんよ。
自分の思っていないところで、疲れは蓄積されているんじゃないのかと思います。
だから、集中力も理解力すら落ちているのかもしれませんよ。
休んでも状況があまり変わらなかったら、精神科か心療内科の受診を考えてみたらどうでしょうか。
もしかしたら、仕事をすることが無気力になってしまう理由が分かるかもしれませんよ。
・・・小瓶を見る

終夜（しゅうや）

頑張れない自分に絶望しなくてもいいと思うよ。
最初は不安だし、周りはもうグループが出来上がってて不安だと思う。
不安しかないと思う。
でも、まだみんな探り合いのように誰に話しかけるか迷っているだけだと思うよ。
相手にされてないなんてことはないと思うよ。
成績だって、勉強を頑張ればいくらだってどうにかなるものだよ。
親御さんに頑張るって宣言してもそれを頑張って遂行しなくたって良いと思う。
自分が頑張れる範囲で頑張れば良いと思うよ。
あんまり気負いすぎないでね。
苦しかったら泣いても良いんだから。
・・・小瓶を見る

終夜（しゅうや）

気分の浮き沈みが激しいのは苦しいですよね。
自分がハイになっている時はとても楽しくて幸せだったりします。
でも、気分が落ち込むと自分が必要ではないと思ってしまうから苦しくなるんです。
私は小瓶主さんと同じように浮き沈みが激しく、同じように人生はなんとかなるという言葉で救われました。
だから、きっとしんどいかもしれませんが、今のしんどい気持ちも楽観的に大丈夫と捉えることが1番の薬になると思います。
・・・小瓶を見る

終夜（しゅうや）

楽しいことを毎日して、頑張らないで、時には自分のしたいことをして、ただただ普通なんて言葉なんてどうでもいいってくらいに日々をただただ過ごすことが良いと思うよ。
そして、1番大事なのは自分をダメな人間だと思わないでいることが大事だよ。
小瓶主さんの周りには病気を理解してくれている友達がいることを忘れちゃいけないよ。
いざという時に、きっと小瓶主さんが苦しい時や悲しい時に助けてくれるはずだから。
それに、私は小瓶主さんのことを何かあったら助けたいよ。
それが、小瓶主さんは信じられないと思ったりしてもね。
小瓶主さんに出会えて良かった。
小瓶主さんが幸せでありますように。
・・・小瓶を見る

終夜（しゅうや）

私も対面や電話が怖いです。
小瓶主さんと似ている部分もあるのですが、私の場合はファミレスで物を頼むことが怖くて出来ません。
そんな時は誰かと一緒に行って、頼むものを暗唱してから頼むようにしています。
でも、1番怖いのは電話です。
電話は予想外のことを相手から言われると対処出来ないし、言いたい言葉が出てこないんです。
どんなに電話の対応をするために、台本やマニュアルを用意してもいざと言う時、電話に出られないんです。
頑張ろうと電話で話すとその後は力を目一杯使ったように疲れてしまうんです。
1番電話を出来るようにするためには、慣れるしか方法はないのかもしれません。
だけど、いつか出来ないことが出来るようになることが目標でもあります。
どんなに時間がかかろうとも少しずつ出来るようになったらいいなって思ってます。
なんだか、小瓶主さんの回答にはなっていないかもしれませんが、すみません。・・・小瓶を見る

終夜（しゅうや）

しんどいのは自分だけじゃない考え方って相手のことを考えない人がデリカシーなく発言しているような気がします。
みんな辛いから辛いと口に出すなとかよく言われたことがありました。
でも、辛いものは辛いし、しんどいものはしんどい。
小瓶主さんは薬を飲んで学校に行っている時点で頑張りすぎているくらいだと思います。
だから、しんどいものはしんどいと言っていいと思います。
誰になんと言われようとしんどいことを我慢しなくていいんです。
小瓶主さんと出会えて良かったです。・・・小瓶を見る

終夜（しゅうや）

小瓶主さんの気持ちは十分小瓶に乗って伝わっていますよ。
伝わっていなくても喋ることは大事だと思うし、気になったことは質問することも大事なことだと思いますよ。
伝わらないのは多分伝え方に問題があるのかもしれませんよ。
そのために、小説を読むことやニュースを聞いて見たり、誰かと話すことで少しでも伝え方は改善されると思います。
あなたは欠陥人間なんかじゃないですよ。
ちゃんとした素敵な人ですよ。
小瓶主さんと出会えて良かったです。・・・小瓶を見る

終夜（しゅうや）

私は絵を描くことに対して嫉妬を抱いていたというよりSNS上で友達だった人に嫉妬を抱いていました。
その人は同じ仕事を辞めて無職の人になった方でした。
でも、その人は地元に帰るとすぐに仕事を見つけて楽しそうにしていました。
私はそれを見て、羨ましいと彼女に言葉を呟いてしまったんです。
それから、私たちの関係は壊れてしまいました。
どんなに謝っても彼女の気持ちを考えなかった嫉妬は消すことが出来ませんでした。
彼女にもきっと仕事をするまでの間に葛藤があったはずなのに、私はただ仕事が出来ているそれだけで羨ましいと思ったことを今でも後悔しています。
嫉妬と向き合うためには、まず誰かと比較をしないことが1番大事だと私は思います。
嫉妬をすればするほど、自分の心は相手に憎しみしか生まなくなるからです。
私は、SNS上で仲の良かった友達を無くしてしまいましたが、小瓶主さんは自分のことを見失わずに素敵な作品を作り上げてください。
いつか、小瓶主さんが描いた素敵な作品を見てみたいです。
きっと、小瓶主さんが描いた絵も小説も素敵なものなのだと私は思います。
あなたに出会えてよかったです。・・・小瓶を見る

終夜（しゅうや）

もっと自作小説書いてほしいです。
文章の間の取り方や主人公の心情などが細かく描写されていて、好きです。・・・小瓶を見る

終夜（しゅうや）

人を祝う時に喜んでくれる時は本当に嬉しい場合と複雑な心情がある状態のどちらかのような気がする。
人それぞれに祝われたくない、祝ってほしいという願望があるのではないかと思う。
祝われることが嫌なら相手も祝ってほしくないと言うべきなのかもしれない。
それだったら、無駄な行動だと自覚しなくて済むから。
でも、祝ったことに対して喜んではくれないとその場は気まずい雰囲気にもなって変な空気になる。
だから、人を祝うのが苦手なら自分が率先して祝うのではなく、誰かに祝う役目を変えるか祝うことをやめるかどちらしかないような気がする。・・・小瓶を見る

終夜（しゅうや）

謝らないで下さい。
文章が下手くそではありません。
就活を友達と一緒にすると友達は受かって自分は落ちることは沢山あると思います。
最終面接まで進む小瓶主さんがすごいです。
きっとあと一歩なんだと思いますよ。
期待しても良い結果に恵まれないなら、それはその企業と縁がなかったそう考えた方が次に進みやすかったりします。
期待すればするほどに内定がもらえなかった時に、自分のことを責めてはより消えたいと思ってしまいます。
それならいっそのこと期待なんてしない方が少し気が楽かもしれません。
小瓶主さんが就活で内定をもらえることを祈っています。
無理せず、頑張ってください。
陰ながら応援しています。
・・・小瓶を見る

終夜（しゅうや）

知人Aぐらいの立ち位置で誰かを助けられたら良い。
ヒーローは荷が重すぎるから。
それに知識や金や経験や想像力がなくたって、誰かを助けるのはいつだって言葉の力だと思う。
・・・小瓶を見る

終夜（しゅうや）

心が汚いから好きになっても誰も嬉しくないなんて誰が言ったの？
小瓶主さんはバイキンでもなんでもないよ。
嫉妬をして嫌なことに対して腹も立てることだって必要だよ。
そうじゃないと人間味がなくて、怖いくらいだよ。
でも、これは主治医の受け売りだけどね。
心も見た目もきれいな女の子じゃないと必要にされないなんてことはないと思うよ。
だって、女の子の中にはもしかしたら腹黒な女の子もいたりするかもしれないよ。
本当にきれいな女の子はきっと小瓶主さんみたいな子だと思うよ。
・・・小瓶を見る

終夜（しゅうや）

大学四年生で就活を本当に頑張っていてすごいと思います。
私も同じように就活をしています。
でも、お祈りメールのメンタルがやられますが、挫けずに頑張っています。
私も面接で落ちることが多くあります。
その理由が一度だけ、お祈りメールの中に書かれていたことがありました。
その時はあなたはとても優秀な人だけど面接の段階でとても悩んだ末に今回は見送りさせていただきますだとかそんな感じの言葉が羅列されていました。
でも、実際の理由はもっとシンプルに会社のカラーが合わなかったり、人事との相性が悪かったり、理由を探せばいっぱいあると思いますよ。
でも、今は理由よりこの先自分はどうするべきか自己分析して内定を勝ち取るためにどう動くかが大事だと思います。
そのために、面接で自分を魅せることを忘れずに前に進むことが1番だと思います。
あなたは社会不適合者なんかじゃないですよ。
お互い頑張りましょう。
小瓶主さんの将来はまだこれからじゃないですか。

小瓶主さんに出会えて良かったです。・・・小瓶を見る

終夜（しゅうや）

1年前に逃げることを選んだことは小瓶主さんにとって正しい選択だったと思いますよ。
きっと新しい場所でも上手くいくと信じています。
無理せずに頑張ってください。
陰ながら応援しています。・・・小瓶を見る

終夜（しゅうや）

自傷を辞められたきっかけは主治医の言葉でした。
主治医は私の自傷行為が常習化していた時に『死ぬよ』と言いました。でも、私は死んでもいいと思ったので辞めませんでした。
そのあと、ずっと辞められないでいたら、ある日主治医が『あまり続けると破傷風になるよ』と言われました。
そこでやっと私は破傷風になるくらいなら辞めたいと思うようになり辞めました。
代わりになる気晴らしは思いつきません。
代わりに思いつくのは、他人の自傷行為を見て自分でやりたいけど血が出ると色々めんどくさいなと諦めるみたいなことを何度か繰り返すことですね。
・・・小瓶を見る

終夜（しゅうや）

1人でいるには強くいなきゃいけない、それはそれで疲れませんか？
どんどん自分にメッキを貼るたびに自分が欠陥人間だと周りに言っているような気がします。
だから、メッキを少しでも取り除いて自分は人とは少し違っているでも、それが私なのと周りに分かってもらう必要もあるんじゃないかなと思ったりします。
周りは水で小瓶主さんは油、そう感じているかもしれませんが、もしかしたらそれは違くて周りは水で小瓶主さんは石鹸のように滑らかで誰かのために動くことのできる人と大切に思われている人間なのかもしれませんよ。

小瓶主さんの居場所は小瓶主さんが望めばどんなところだってあなたの居場所になる場所は出来ると思いますよ。

私は小瓶主さんの味方です。
小瓶主さんが幸せになることを願っています。
出会えて良かったです。・・・小瓶を見る

終夜（しゅうや）

頑張れという言葉は自分を壊すひとつの言葉だと私は感じています。
私も小瓶主さんと同じように頑張れ頑張れと言い続けて自分の心と体を壊し、無職になりました。
人から言われる頑張れは期待もこもっています。そして、自分自身が使う頑張れは焦りを生む頑張れです。
小瓶主さんはとても頑張ってきた凄い人だと私は勝手に思っています。
何が辛いのか考えても言葉にはできない、それはもう言葉にしなくてもいいと思います。
だって、文章から滲んでいるのは小瓶主さんが頑張ってきた苦しさと焦りの感情全てだからです。
何が向いているかは自分を落ち着かせて少し休んでから考えたら良いと思いますよ。
いきなり、考えると焦りも出て本当に自分が何をやりたいのかさえ分からないまま、また頑張りすぎて同じように退職せざるを得ないことが起きるからです。

今はただ辛かったことも何もかもから距離をとってただただ休むんです。
それから、今の自分に何が出来るか考えるんです。
小瓶主さんが、少しでも無理をせず、これから先が良い人生であることを願っています。
小瓶主さんと出会えて良かったです。・・・小瓶を見る

終夜（しゅうや）

考えることに意味のないことなんてあるのでしょうか？
自分には意味のあることだから考え続けるのではないでしょうか。
死にたいと考えるのは小瓶主さんにとって意味のあることだから考え続けた際に生まれたのが死にたい気持ちなのではないでしょうか。
原因は小瓶主さんの言うどれかに当てはまるのかもしれません。
もしかしたら、違う原因があるのかもしれません。
悩むことよりも目標に向けて努力することも確かに重要なのかもしれません。
でも、考えて考えた先に目標と結びつく何かがあるのではないかと思います。
意味のないことなんてないと思いますよ。
何をしていても自分の行動によっては意味のあることに変わっていく思います。
それに、悩んでいない時は楽しいことも考えられる。それは、とても良いことだと私は思います。
小瓶主さんは今後のこともこれからの将来のことも親御さんに対しての恩返しもちゃんと考えられている時点で、素晴らしい人だと思いますよ。
自分がなく、自信もないと書いていますが、考えてどうしていくべきか悩んでいる時点で、自分自身の捉え方や自信さえあると思いますよ。
他人がどうこう口出すべきではありませんが、小瓶主は立派な人です。

自分のことをあまり責めず、自分にとって何が1番大切なのか見極めてはどうでしょうか。

長くなりましたが、小瓶主に出会えて良かったです。・・・小瓶を見る

終夜（しゅうや）

私も死にたいと思うその希死念慮から3年ほど戦っています。
最初は希死念慮に取り憑かれたように、死にたいを呟くのが口癖になっていました。
そのうち希死念慮は私にとって小瓶主さんと同じで、死にたいと思えばどうでも良くなるそんな状態に近かったです。
でも、希死念慮との生活はある意味何かを自分の中に飼っているのと一緒でした。
私は希死念慮に蓋をした時、初めて襲ってきたのは、何かから解放されたというより、恐怖心が強かったです。
自分の弱さが目に見えて襲いかかってきたことでした。
今まであった希死念慮というものは、ただの虚勢を張っていた自分の鎧にすぎなかったんだと感じました。
本当の自分は苦しみから逃げ惑うただの人だっただけでなく、希死念慮に頼りすぎていたんだと気がついたんです。
私は今も希死念慮と一緒にいます。
でも、もう死にたい感情があっても良いんだと思います。
それが感情を知る上で大切な自分の今の状態だから。
なんだか、小難しいことを話してしまってすみません。
小瓶主には小瓶主さんの希死念慮への考えを尊重することが大切だと思います。
小瓶主さんと出会えて良かったです。・・・小瓶を見る

終夜（しゅうや）

死にたいという気持ちを抱えているのは、私も一緒です。
どんなに毎日が苦しくとも周りは死にたいことに対してあまり深くは考えず、いつものことだろうと思われたりします。
本当は死にたいし、死のうとしたことは事実なのに、周りは本当に自分を大切に思っているのかすら疑問に思うことがあります。
小瓶主さんの死に対する本気は本当だし、それがあと一歩で死に近づけたことも苦しかったことも私にはなんとなく分かります。
でも、小瓶主さんの本当の気持ちは小瓶主さんにしか分からない問題でもあります。
私はただただこの世で小瓶主さんが1人で苦しい思いをしていたことだけは、理解ができます。
だから、小瓶主さんには幸せであってほしいです。・・・小瓶を見る

終夜（しゅうや）

私は双極性障害という病気を持っています。
私も働くことに対して恐怖心を持っています。
できないことも多くて、働けるのだろうかって不安になったりします。
でも、小瓶主さんはバイトを始めたいというやりたいことへの第一歩を踏み出そうとしているじゃないですか。
それだけで、すごいことだと自分で自分を褒めることも重要だと思いますよ。
私の主治医も病気を治そうとは言いません。
ただ、このままちょっとずつそのままでいいんだよと言います。
小瓶主さんの先生が『働けるなら、働こうね』と言うのは、先生自身が小瓶主さんが働こうと頑張っていることを知っているから、言っているだけであってプレッシャーを与えてる訳ではないと思いますよ。

最初からバイトを始めるのではなくて、バイトの情報などを調べるだけでも良いと思います。
それから、どうするかは小瓶主さん本人が決めれば良いと思います。
無理に焦ってバイトをしなくたって良いと思います。

情緒が不安定になるのも病気やバイト色々なことを考えすぎるからだと思いますよ。
それが情緒不安定にする原因かは分かりませんが。
でも、泣いて泣いてリセットすることも大事だと思いますよ。

小瓶主さん、焦らず無理しすぎずに、自分を責めすぎずにしてくださいね。

小瓶主さんに出来ないことなんてないですよ。だって、いっぱい頑張っていると思うからです。
小瓶主さんに出会えて良かったです。
長文になってしまいましたが、ありがとうございました。
・・・小瓶を見る

終夜（しゅうや）

私も介護職をしていました。
しんどい時は休んだ方が本当はいいんですけど、周りに迷惑がかかるから休めなかったりして、気を使ってしまったりして結局行かなければ行けなかったりします。
でも、辛い時はやっぱり休んだ方が自分のためにしんどい気持ちを和らげることができると思いますよ。

ロッカーに入れていた制服がないことに対して、あなたのファンがいるかもって、なんでそんなに上司は軽く物事を考えているのでしょうか。
それじゃあ、いざという時相談しても軽く考えられてしまうような気がします。
自分を傷つけたり、誰かに迷惑をかける前に一度精神科や心療内科に行って、自分の心のうちの気持ちを吐き出すことも重要だと思いますよ。
どうか自分を大切にして、しんどい時は無理をしないでください。
心や身体が壊れた後では遅いのですから。
長くなりましたが、小瓶主さんと出会えたことに感謝しています。

・・・小瓶を見る

終夜（しゅうや）

私は腐女子が好む漫画や映画を見て思ったのは、萌えたってことかな。
家族には恥ずかしくて話せないけど、私はどんなに気持ち悪がられても好きなものは好きだし、それを否定されるのはすごく悲しい。
でも、私が腐女子な事実は誰にも言えないし、普通の人を装ってる。
それはそれで疲れるけどね。・・・小瓶を見る

終夜（しゅうや）

優しい。
それにいっぱい頑張ってるよ。
無理しないでね。
・・・小瓶を見る

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