私は対人恐怖症で、例えば家で何か修理が必要になったとか、外でも例えば自転車のパンク修理に行かないといけないとなった時に必要になる対人が怖いと感じるのですが、同じような方いますか？
スーパーとかコンビニとか外食の注文とか、そんなに長く人と関わらないものは緊張はするものの大丈夫です。
話すのが苦手というところが一番大きいですが。
電話で話すのが一番怖いです。
出来るだけ避けたくなります。避けられないこともあり、対人をなんとかこなしても、その後消耗して人がますます怖くなり外に出られなくなります。
病院には通っているけど、病院ではどうにも出来ないようです。前にカウンセリングでも言ったことはあるけど同じく。
検索してみても、今までネットを見ていても、学校や職場で人と関わるのが怖いというのは見かけるけど、今日書いたようなことで悩んでいる人は見かけたことがないので、聞いてみたくなりました。
もし悩んでいる人がいたら、そんな時どのように対処しているのかも合わせて聞いてみたいです。
