宛名のないメール

私、うつ病なんです。
それを理解してくれる友達もいるけど、
中学生になって慣れないせいか
前より死にたいってよく思うようになりました。

いつも教室を飛び出て廊下で泣いてます。

どうしたら「普通」になれるんでしょうか。

私の役に立たない頭じゃわからなかったので
誰か教えてくれたら嬉しいです。

他の子たちと同じように笑って過ごしていたいなーって
ずっと思っちゃうんです。
私がダメな人間だからなのはわかってます。

変な文章でごめんなさい。
誰か普通になれる方法を教えて下さい。。。

名前のない小瓶

171880通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

終夜（しゅうや）

楽しいことを毎日して、頑張らないで、時には自分のしたいことをして、ただただ普通なんて言葉なんてどうでもいいってくらいに日々をただただ過ごすことが良いと思うよ。
そして、1番大事なのは自分をダメな人間だと思わないでいることが大事だよ。
小瓶主さんの周りには病気を理解してくれている友達がいることを忘れちゃいけないよ。
いざという時に、きっと小瓶主さんが苦しい時や悲しい時に助けてくれるはずだから。
それに、私は小瓶主さんのことを何かあったら助けたいよ。
それが、小瓶主さんは信じられないと思ったりしてもね。
小瓶主さんに出会えて良かった。
小瓶主さんが幸せでありますように。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

すぐにどうにも出来ない事について『今すぐなんとかして欲しい』と迫られ続けると、精神状態がおかしくなる食べられる物が減っていく。年齢と共に食べられる物が次々と減っていきました。腹痛、吐き気、下痢などがおきます。失敗の忘れ方教えて。大好きな人がいて、付き合う寸前ぐらいだったのに酷い事してしまって無視されてます最近めっちゃイライラする。特に学校。日々精神的に弱っていく母をみているのがつらいです。隣人の騒音がひどく、やっと出て行ったと思ったら、次に来た住民もそれ以上うるさく、限界が来たので一軒家に引っ越しました。結婚できませんでした。35歳になった女、振られちゃった隣の家庭は狂っているらしい。そんな隣の家の子と仲良くなりたい。でも無理なんだろうな。桜もすっかり花が散って、梅雨の気配を感じます。インフラ系の仕事ですので、台風などが来るとてんやわんやしますから、今のうちから憂鬱な心持ちです。久々にきたでござる。最近将棋が好きになりましたね！、はいw 喧嘩。姉と喧嘩をしてしまい今は家族を巻き込んでしまった。始まりは体調悪くて会社を早退して家で寝てた時いきなり姉が来て飼っていた猫を里親に出せよと言って出ていった謎のやる気がすんごいけど寝なきゃいけないの虚無。名前つけて保存しとけないかな…… 今日の出来事バイクのせいで自殺したと書いたら今日はなんとなく調子が悪い。お腹痛くて、軽くめまいがしたり気持ち悪かったり。体が不調を訴えてくるのが怖い、、早めにベッドに入ったけど、全然寝れないや。 we are young　2024年5月19日

私のことについて悩んでます・・・私、うつ病なんです。それを理解してくれる友達もいるけど、中学生になって慣れないせいか、前より死にたいってよく思うようになりました。