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宛名のないメールは小瓶に手紙を入れて海に流すような場所です。
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空色のタネ さんの小瓶箱
空色のタネ
中学生、不登校の息子の母です。
全く行けないわけではないけれど 休む日が増えてきて不安が募り 日々気持ちが落ち着きません。
夫は単身赴任中。令和2年春から同居した義父母との生活にもストレスを感じています。
辛い時に流す小瓶。
100通流す頃には笑えていたら いいな、
100通も 流すことにならないと いいな、
そんな願いを込めて 毎回「〇通目」と
書き出しています。
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小瓶(32)
お返事(63)
空色のタネさんのお返事(63通)
空色のタネ
テルテルさん
とても久しぶりにココを見にきました。
お礼が遅くなって ごめんなさい。
ありがとうございます。
・・・
小瓶の中の手紙を読む
空色のタネ
死にたいわけでは無いけれど
生きてるのがしんどい
と 息子が言ったことがありました。
私自身も心が病んでいる時
積極的に死にたいわけじゃないけれど
「消えてしまいたい」と思っていました。
そして何故か
若い頃からいつも「淋しい」という
感情につきまとわれていました。
親にも友人にも恵まれ、
恋人がいても 家庭をもっても。
淋しくはないですか?
・・・
小瓶の中の手紙を読む
空色のタネ
あなたは とても優しい人。
そして繊細な人。
学校という場所は そういう人には
息苦しい場所ですね。
少しお休みしてみるのも有りかも。
でも そうしたら 休んだ自分を
責めちゃうのかな。
私には不登校の息子がいて
2年ぐらい
どうして行けないのか
本人にも分からなくて
私も悩み苦しみました。
誰かに話を聞いて欲しくて
よく息子の学校の相談室に行きました。
息子より 私の方がたくさん学校に
行ってる時期もありました。
話すと 泣いてしまうことも多かったけど
相談員さんが 弱い私を否定せず
いつでも優しく受け入れてくれました。
その相談員さんは移動になってしまったけど
その人のお陰で 救われました。
あなたにも そういう人、そういう場所
ありませんか?
なければ ここに気持ち吐き出して。
いっぱい吐き出して。
続けると 少し楽になると思います。
・・・
小瓶の中の手紙を読む
空色のタネ
ななしさんへ
大変遅くなってしまいましたが
お返事ありがとうございました。
相変わらず よく泣いてしまいますが
眠れるようになりました。
・・・
小瓶の中の手紙を読む
空色のタネ
1通目のお返事の方へ
お返事 嬉しいです。
ありがとうございます。
「進んでも止まっても戻ってしまったとしても」
そうですね
一歩一歩 進んでいければ良いけれど
どんな時でも 寄り添っていければ、
と思っています。
・・・
小瓶の中の手紙を読む
空色のタネ
5通目のお返事の方へ
気付くの遅くなり ごめんなさい。
お返事ありがとうございます。
私の息子は 腹痛か原因で段々と学校に
行けなくなりました。
腹痛は心因的なことが原因で
でも何にそれほど強いストレスを
感じているのか本人にも解らないままです。
「死にたいわけではないけれど
生きているのが辛い」と言っている時期もありました。
学校には行きたくない、でも家にいたいわけじゃない
それこそ 居場所がない と思っていたのかも。
今は少し元気が出て 穏やかに過ごしています。
お返事をくれたあなたの辛い気持ちも
いつか和らぎますように。
・・・
小瓶の中の手紙を読む
空色のタネ
イカダさん
お返事ありがとうございます
日記は なかなか続きません
今の私の状態だと 嫌なこと書き連ねて
泣きながら書くことになって
しまいそうです
泣くのも ストレス発散になるのは
解っているのですが
自分の時間がとれるのが寝る前になって
しまうので 泣きたくなっても
「泣く暇あったら寝よう!」と
薬飲んで 寝ています。
愚痴を陰口のように思うのではなくて、
というお話は
なるほど
そう思えば自分を嫌に思わずに
済みそうです。
他のアドバイスも参考にさせてもらいます。
ありがとうございました。
・・・
小瓶の中の手紙を読む
空色のタネ
2通目のお返事の方へ
お返事ありがとうございます
方向が正しいのか、
それは ずっと後に解ることなのかな
合ってたとしても
すごく遠回りしてしまいました
でも まだ間に合うと 信じたいです
ストレスや不安、辛い気持ち、
流せるこの場所が救いになっています
そして 見つけてもらえて嬉しいです
ありがとうございました
・・・
小瓶の中の手紙を読む
空色のタネ
1通目のお返事の方へ
子育ては 自分育てとも言いますよね
本当に何が正解かは解りませんが
自分も変わりながら 進んでいきたいと
思います
お返事ありがとうございました
・・・
小瓶の中の手紙を読む
空色のタネ
キングテレサさんへ
お返事ありがとうございます
自分のメンタルを最優先して
私自身の心身を労っていかないと、
とは思っているのですが
感情押し殺すことが多くて
ストレス強く感じます
ここで気持ち流すと 少しだけ
心が軽くなります
流した小瓶、見つけてもらえて
嬉しいです
・・・
小瓶の中の手紙を読む
空色のタネ
一通目のお返事の方へ
お返事ありがとうございます
何も気にせず旅行に行けたら
素敵ですね
パンフレット見て想像するのも
楽しそう
神社は近くに無いのですが
うまく気分転換したいです
・・・
小瓶の中の手紙を読む
空色のタネ
辛いね
苦しいね
あなたの悲痛な叫び、届きましたよ
私は辛い時に 小瓶流します
それだけでも 少し気持ちが楽になるけど
やっぱり お返事も待ってしまいます
ここは 日常の生活とは ちょっと違う世界。
少しでも あなたの助けになりますように。
・・・
小瓶の中の手紙を読む
空色のタネ
お誕生日おめでとうございます。
小瓶が流れるのに時間がかかってるから
もう何日か過ぎてしまったと思うけど。
中学からの病院通い、
毎日 腹痛、本当に辛いですね。
40年の間 生きてきたことを
自分で褒めてあげていいと思います。
「どうしたら自分を好きになれるだろう」と 考える小瓶主さんは素敵です。
私は10ぐらい年上だけど
ここ何年かは 過去の自分の言動に
後悔するばかりで 自分を嫌いになっていました。
でも、自分ぐらい 自分を好きになってあげないとね
と気づかされました。
辛い気持ちで流された小瓶だったかも
しれないけど 流してくれて
ありがとうございます。
・・・
小瓶の中の手紙を読む
空色のタネ
気になりながら
なかなか返事が流せなくてゴメンナサイ。
私は不登校生(中2)の母です。
小瓶主さんは おいくつでしょうか。
辛そうな顔で通うより
家で楽しそうにしてた方がいい と
思います。
楽しそうでなくても
穏やかに過ごせていれば。
思うようにしてる、が正解かな。
心身共に しっかり休んだら
また一歩踏み出せる日がきますよ。
それは登校という形でなくても。
反対に不登校の子は
どういう気持ちで日々過ごしてるのかな
って思います。
少しでも 教えてもらえたら嬉しいです。
・・・
小瓶の中の手紙を読む
空色のタネ
中2の息子がいます
週2、3回相談室に登校している
所謂 不登校です
はっきりした原因はないのですが
一人っ子なので 私の目が届きすぎ
過干渉だったと思います。
息子が不登校になってから
ああしたのが悪かった
こうしなければよかった、
と自分を責めました。
今でも その思いはありますが
その時 その時 一生懸命に
子育てしてた。
その時のベストを選択してきた。
と言い聞かせ
過去は変えれないから
今からでも 過干渉はやめて
接し方を改めようと意識しています。
長年 染み付いているので
自分の行動や声かけを変えるのは
なかなか難しいのですが。
女の子は お母さんをライバル視するような
ところがあるので また難しいのかも
しれませんが
小瓶主さんは きっと愛情深いお母さんなのだと思います。
いつか穏やかな日がきて
「あんな時期もあったね」と娘さんと
笑い合えるいいですね。
・・・
小瓶の中の手紙を読む
空色のタネ
過去の小瓶も拝見しました。
私は
不登校の中2男子の親です
少しずつ学校に行けなくなった息子。
今は少しずつ 学校に足が向くように
なったけど
登下校の中学生を見るのは辛いです
みんなは行けてるのに
なんでかな
なんでこうなっちゃったかなって。
でも 普通に登校しているように
見える子でも
やっとの思いで、
ギリギリ通えている子
家に居場所がなくて
学校に行ってる時間だけが救いの子
実は色々抱えている子どもも
いることを知り
「普通」って なんだろう
と思うようになりました。
だからって 辛い気持ちが軽くなることも
ないですけどね。
・・・
小瓶の中の手紙を読む
空色のタネ
自己中なんかじゃない
夏休みの終わりや
新学期の始まりは
学校に行きたくない、行けない子の話が
取り上げられがちだけど
ちいかまさんのように
学校があることで
家庭から逃げ出せて なんとか
バランスとれる子もいる
学校のある日常が早く戻ってくると
いいね
もしも 夏休みが延長されてしまっても
ここに気持ち吐き出したりして
なんとか やり過ごしてみて。
緩やかかもしれないけど
同じ状況はきっとずっとは続かないから。
私の息子は「学校に行けない」側だけど
息子がそうなってみて
普通に学校に行ってる子も 悩みを抱えて
いる子がいることを知りました。
ちいかまさんが 穏やかな気持ちで
暮らせる日がくるように 願ってます
・・・
小瓶の中の手紙を読む
空色のタネ
二通目のお返事の方へ
お返事ありがとうございます
心療内科には通っています
薬ももらっています
眠れるようになった というだけでも
少しは楽になりましたが
「辛い。苦しい。」という気持ちは
ずっと続いています。
・・・
小瓶の中の手紙を読む
空色のタネ
一通目のお返事の方へ
お返事ありがとうございます。
何が一番苦しくて、辛いか
解ってはいます。
でも解消できないのです。
考えても どうにもならないことは
なるべく考えないようにして
なんとか穏やかに過ごせるように
努めています。
でも 押さえ込んだものが時々吹き出して
辛いです。
・・・
小瓶の中の手紙を読む
空色のタネ
2通目のお返事の方へ
子ども側の立場からのお返事ありがとうございます。
行くと言って 行けない のは
本人も辛いのですよね。
初めはそれが解っておらず 責めてしまうことも多かったです。
今はなるべく気持ちに寄り添うように
努めています。
トンネルを抜ける日が、
その前にトンネルの向こう側が見える日が
くることを信じたいです。
息子と同じような経験をした人が
今、正社員に向けて頑張っている という
お話聞けて 嬉しかったです。
こうして優しいお返事をくれるあなたは
きっと トンネルの向こう側につける日が
来ると思いますよ。
というか トンネルって 案外 しらないうちに
抜けていることもあるのかもしれませんね。
・・・
小瓶の中の手紙を読む
空色のタネ
熟慮を重ね時間をかけてお返事を書かれている姿を想像します。
きっと そのお返事に救われた人もたくさんいるでしょう
1つ気になったのが 流したお返事と
届いたお返事とは
メニューにでる
「流したお返事」、
「届いたお返事」のことでしょうか
それでしたら
「届いたお返事」とは
相手に届いたものではなく
自分に届いたお返事の件数になります
私は自分からお返事を書くより 頂く方が多いので 流したお返事 より 届いたお返事 の方が数が多くなっているので
流したお返事のうち 届いたのが○通という意味ではないと思います
私はお返事を書いた時は それが流れた後
またその小瓶を読みにいきます。
お返事にお返事もらうこともあります。
小瓶主さんも お返事流した小瓶を見に行かれれば 想いが伝わっている様子が分かることもあると思いますよ。
ちなみにニックネーム(?)をつけた方が
過去のものが見やすかったり
お返事もらった人が あなたを探しやすかったりします。
このお返事が検討違いでしたら
スミマセン。
・・・
小瓶の中の手紙を読む
空色のタネ
1通目のお返事の方へ
お返事ありがとうございます。
同じようなこと 色んな人に言われます。
解ってはいるのですが
大好きだった趣味のことも手につかない、
気分転換にショッピングセンターに行っても
そわそわして 何の気分転換にもならない。
一時期はドラマさえ見れないぐらいでした。
私自身が病んでしまっていたのだと思います。
その頃は
「まずは お母さんが変わらないと」と
言われることが苦痛でしかありませんでした。
今は その状態を抜け出て
気持ちが少し安定しています。
息子の状態が良くなったからなのか、
私が落ち着いたから 息子がよくなったのか、
どちらが先かは分かりません。
落ち着いてくると
アドバイスとしてもらっていた言葉たちも
府に落ちてきました。
・・・
小瓶の中の手紙を読む
空色のタネ
1通目のお返事の方へ
お返事ありがとうございます
色んな言いたいこと
言わないようにしているつもりでも
押さえきれず 出てしまうことは
頻繁にあります
黙って見守るって 難しいです
ちなみに口出ししなくても
心の内は伝わるようで
「言われてる気がする」と
イライラされたりもします
最近 気持ちのアップダウンが激しい息子
なので こちらがそれに付いていけず
悲しかったり、 不安になったり、
腹が立つこともあるし、イライラして
しまうこともあります
親にも感情があるから
傷つくこともあると解って欲しいけど
そういうのも言わない方がいいのでしょうね
以前の私は 自分の辛さを何度も
話してしまっていたので反省しています。
全然 素敵な母親なんかじゃ
ありませんよ
私自身が強くなりたいです
・・・
小瓶の中の手紙を読む
空色のタネ
気づいて、って声をあげれる
こかげさんは 弱くない。
私には不登校の息子がいます。
親は子どもを 最終的には自立できるように
育てなければいけないと 思っていましたが
困った時、辛い時、
「助けて」って言える勇気があれば
なんとかなるかな、
と思うこの頃です。
・・・
小瓶の中の手紙を読む
空色のタネ
私も消えたいって 思ってたことあります
私より 大変な立場の人は世の中いっぱいいることは解っていても
辛い、苦しい、いつまで続くの、と。
いまでも 辛さはありますが
私の場合は 心療内科で眠れる薬をもらって
深い睡眠をとるようになったら
死にたいような気持ちは 薄らいできました。
豹ちゃんさん、
「うまく書けない」と書いてたけど
その辛さは ちゃんと伝わってきましたよ。
それに うまく書こうとしなくても
気持ち吐き出すだけで 共感してくれる
人はたくさんいると思います。
ここの皆さんは 優しいですから。
・・・
小瓶の中の手紙を読む
空色のタネ
辛さが伝わる小瓶で心配です。
私も辛くて 消えてしまいたい
と思っている時期がありました。
毎日 不安で眠れず 泣いてばかりで
でも 朝は布団から出たくなくて
やっとの思いで起き上がっていました。
それでも 心療内科で 薬をもらい
毎日一定時間深い眠りにつくことが
出来るようになると 少しずつ
体を動かすのが楽になりました。
心の回復は すぐに とは いきませんが
小瓶主さんも 可能であれば
睡眠時間をしっかりとってみて下さい。
辛い悲しい気持ちが 少しでも
和らぎますように。
・・・
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空色のタネ
4通目のお返事の方へ
言わない、って本当に難しいですね
私自身の気持ちや 言葉を飲み込むことで
胸が苦しくなります。
心身共に不調になり 参ってしまうので
ここに吐き出させてもらってます。
正直、小瓶を流したら
お返事待ってしまう自分もいます。
なので お返事頂けたこと
本当に嬉しかったです。
ありがとうございました。
・・・
小瓶の中の手紙を読む
空色のタネ
2通目のお返事の方へ
「かっこいい」なんて
言われたの初めてです。
必死すぎて 痛い親だと思われていそう、
と卑屈になることあります。
今は「私」が望んでいること と
「息子」が望んでいること を
分けて考えるように 努力しているところです。
優しいお返事 ありがとうございました。
・・・
小瓶の中の手紙を読む
空色のタネ
お返事 ありがとうございます
自分が辛い時に流している小瓶だけど
「子ども側」の立ち場の人が読んだら 嫌な気分になるのでは と思っています
それなのに
「あなたが心配だから」と ご自身の話を書いてくれて
最後には
「気持ち軽く過ごして下さい」とあって
涙が出ました。
息子も きっと色々思ったり
考えたりしていると思います。
つい こちら(親)の気持ちも知らないで、
と思ってしまうこともありますが
きっと 十分解っているのですよね
なかなか難しいですが 過度に心配しすぎたり、
不安にならないように
過ごしていきたいです。
・・・
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空色のタネ
お返事 ありがとうございます
わかってもらえる人がいて
嬉しいです
・・・
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