37通目
酷い蕁麻疹が出た。
お腹や背中、腕と足。珍しく顔にも。
疲れたり ストレス溜まると ちょこちょこ出るけど
こんな酷いのは久しぶり。
2日前に受けたコロナのワクチンのせいかとも
思ったけど
皮膚科の先生に聞いたら
「2日後だし それは考えにくいかな。
ワクチン受けたことが ストレスってことも
あるかもね」と言われました。
ストレスなら日々 溜め込んでいる
心療内科で話したら
「ストレス受けた日に蕁麻疹が出たわけじゃなくて ストレスは蓄積されるからね」と言われた。
ああ、なんか納得。
このところ ずっと胸が苦しかった。
息子のこと、
同居の義父母のこと、
住環境への不満、
「私ばかり我慢している」と強く思ってしまう
自分への嫌気。
何のストレスがどれぐらい溜まっているか
自分でも解らないから
一覧にして表に出せる機械があったらいいのに。