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宛名のないメールは小瓶に手紙を入れて海に流すような場所です。
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なごなご さんの小瓶箱
なごなご
自分の人生が生きにくい不器用な猫です。
うつで失業+通院中。
世の中に適合していく自信が全くなく、不安がずっと着いてきてます。
最近はよく髪の毛を抜いてしまいます。
頂いた返信は何度も読み返して、御守りがわりになっています。有り難いです。
お礼を返信しようとしてますが、タイミングを逃しまくってます。すみません。
ここで優しくしてもらえたから、ほかの人にも優しくしたいと思えます。
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小瓶(50)
お返事(59)
なごなごさんのお返事(59通)
なごなご
ありがとうございます
・・・
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なごなご
お返事ありがとう
・・・
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なごなご
人を傷つけるとかそういう方向に行かないなら、努力しない、ゆるい生き方になっていいと思いますよ
・・・
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なごなご
相手はただのお巫山戯のつもりだったとしても、小瓶主さん、怖かったと思います。
お友達に相談してみて、少しの間様子見で一緒に行動させてもらうのはどうでしょう。難しいですかね…
保健室の先生とか話しやすい先生に経緯を話して、情報共有しておくのも良いかも
・・・
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なごなご
そのおじさんと交際をしていようとなかろうと、窓ブチ破るぞとか脅迫だし、ご近所トラブルだとしてもかなり悪質です。
引っ越すのは確かに正解です。出て行くのがおじさんならですが。
苦しいでしょうが、諦めず警察に相談するのが1番安全です。録音とか証拠あると良いかもです。
警察も意地悪でこういった対応ばかりをしてる訳ではなく、情報が少なくて判断できない、何をどう対処をして欲しいのかが分からない、というパターンがあるみたいです。
最悪 ただの痴情のもつれだと思われてるかもしれません。
でも小瓶主さんはちゃんと困っている事をここに書けています。
今現在こういう状態で、警察ではどういう対処をしてもらえるのか、小瓶主さんが何をしてほしいのか、など言語化してメモしておくと良いかもです。
あとは警察へ直接相談にいくなら、事情を知ってる人に付き添ってもらった方が安心して話せるかも。
病院に相談して誰かについてきてもらうとか…
本当はこんなトラブル、代理でやってくれる人にお願いして小瓶主さんには休んでほしいのですが…
身の安全と安心を確保できるよう応援してます。
宛メさん、こういう緊急性の高そうなものは早めに流すか情報を教えてあげて欲しいです。何かあってからでは遅いです。
ワガママ、長文失礼しました。
・・・
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なごなご
病院や福祉を頼りましょう。
事前に何に困っているか紙に書き出しておくと、相手も聞きやすくなるのでオススメです。
心療内科などにいるケースワーカーさんに話すのも良いかもしれません。
1人で全部どうにかしようと頑張らないでください。
ゆっくり治していきましょう。
・・・
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なごなご
家を出ても良いです。
捨てたくないなら何も捨てなくて良いです。
やりたい事やってください。
困ったら福祉など頼れるものは頼りましょう。
自分の将来や正直な気持ちに向き合えて立派です。
身体に気をつけてね。
・・・
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なごなご
頭だし心配ですね。
病院へ行ってお医者さんに相談しましょう。
いきなり病院が難しいなら、学校の保健室の先生でも良いです。
こういう時は周りにたくさん頼っちゃいましょうね。
・・・
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なごなご
頑張ってもいいけど、追い詰めすぎないよう息抜きも大事にね。
応援してます。
・・・
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なごなご
帽子いいですね!試してみます
・・・
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なごなご
頑張れ〜
応援してます。
・・・
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なごなご
別に変じゃないよ
相手の虫の居所が悪かったんじゃない?
・・・
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なごなご
ご飯ちゃんと食べれてますか?
栄養足りていないと、体が冬眠みたいな状態になって目覚まし聞こえにくくなる事ありますよ。
私もそれでびっくりした事あります。
・・・
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なごなご
お返事ありがとうございます。遅くなって申し訳ないです。
こういう文でも誰かが見てくれてるんだと思うと、暖かい気持ちになります。
・・・
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なごなご
お返事、参考になるし励みになります。ありがとうございます。
なんだかずっと自分で自分に指示してるのに上手くいかなくて、みたいな
許せないような情けないような状態だったのですが、少しだけ自分の事を緩く見れるようになれた気がします。
蟻のような歩幅ですがボチボチやっていきます。
・・・
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なごなご
きっと小瓶主さんは、気を使うのが上手すぎるんだな〜
あと、ストーカーされて人が怖くなるのは変じゃないですよ。
人を信じられなくなるような事をされた訳ですから、そんなに自分を追い詰めなくても大丈夫ですよ。
自分を好きになれない気持ち、私も少し分かります。
お互い生きやすくなりたいですね。
・・・
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なごなご
あなたのせいじゃないですよ
・・・
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なごなご
私の場合、親が病気だったのとうつのせいか、ちょっとした不調を調べてしまう気持ち分かります。怖くて不安になりますよね。
あなたはとても強い人です。目標があって、耐え続けている。
でも壊れてしまわないか心配です。切実に心身を休めてほしいです。
それが出来ないもどかしい状況なのに、困らせるようなこと書いてしまってゴメンなさい。
カウンセラーさんや担任さんや味方に沢山頼りましょう。今は1人で頑張らないでください。
孤独を感じてしまって、それでもここへ小瓶を流せたのは、自分と向き合っている証拠です。
とっても偉いです。なかなか出来ることじゃない。
あなたが良い方向へ行けることを強く願います。
・・・
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なごなご
今、辛いのに寄り添ってくれない周りの人の話を、真面目に重く聞く事ないですよ。
確かにどう辛いのかを伝える努力は必要だと思います。
けれど文を読むと、周りの人は、あなたの話どうこう以前より、なんとなく頭の中で事前に用意していた言葉を言いたかっただけでなのでは?という印象でした。
あなたの為になると思って出た言葉とは私には思えませんでした。
性格が明るかろうが暗かろうが普通だろうが病む時は病んでしまいます。その為の病院です。
気になったのなら診てもらい、必要であれば治療する権利が皆に有ります。
あなたは自分の状態を良くしようと努力しています。
味方がいないのも死ぬ妄想も辛いですが、周りの人に振り回されて今死んでしまうのは勿体無いと思います。
本当の辛さなど、知らない方がいいに決まってます。それよりまず自分を大事にしてほしいです。
遠くからですが応援しています。
またいつでも小瓶流してね
・・・
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なごなご
お邪魔します。
親友さんも親友さんなりに、過去の自分の問題に真剣なのですね。
加害者○ねと言っている人達には、私も賛同できません。
気持ちは分かるけど、思考停止しているようで少し怖い印象です。
皆で考えたり意見を出したりするのは大事です。
でも許す許さないを決めるのは当人達本人にしか出来ないものだと思います。
自分がもしも加害者になってしまって糾弾されたら、どうするんだろう
幸せになる権利は誰にでもあるので、可能な限りは優しくありたいです。
・・・
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なごなご
小瓶主さん程ではないけれど、少しズレた家族がいる状況は私に似ています。
私も死にたいな、消えたいな、と思ってしまうけど、何だかんだ行動に移さずこれまで生きてきました。
死ぬという結論や答えを出さないナアナアな状態でも一応生きられております。
ユラユラとしてるのが不真面目に感じるかもしれませんが、生きてみてもいいかな、と思えるなら、決断せずまだユラユラしてても良いんじゃないでしょうか
・・・
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なごなご
強くなくても生きてて良いんですよ。ただ、現実はなかなか上手くいきませんよね…
理由など無くても生きていけるはずなのに、それを求めてしまうのが人という生き物のようです。
まず立ち向かおうと、頑張ろうとしているあなたに花丸あげたいです。
・・・
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なごなご
自分より苦しんでいる人がいるからって、自分の苦しみが他より小さいからって
それを発信しちゃいけないなんて事、ないと思います。
大きさは関係ありません。大切な感情です。謝らなくて大丈夫ですよ。
文を読んで、守りたいものや目を向けているものが沢山ある人なのかな、と感じました。
そうなると疲れる日も多いのかも
ほんの少しだけでもいいので、自分を労りましょう。
周りが気になるなら、ここにいる時だけ私が許します。(何様笑)
・・・
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なごなご
読みました。
今だけだけど、側にいれます。
・・・
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なごなご
一生懸命さんなのでもうご存知かもしれないですが、ネガティブなものをお子さんに向けてしまいそうで不安、と専門の人に電話相談してみると良いかもしれないです。
人との繋がりを絶たず、使えるものは使ってほしいです。
何か吐き出したくなったら、また小瓶を流してくださいね。応援してます。
・・・
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なごなご
お疲れ様です。そんな時もありますよ。
集中力を回復するには休養が1番ですよ。
・・・
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なごなご
心無い言葉で傷ついてきたけれど、趣味や出会いで英気を養えれたんですね。良かった。
頑張りすぎず自分のペースでやっていけたら最高だね。応援してます。
・・・
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なごなご
生きるのに向いていない、これよく分かります。
私もずっと不器用な自分に辟易しています。
上手くやりたいと頑張るのに結果が伴わない辛さ、悲しいですよね。
隠すところまで同じで凄く共感しました。
対策は…残念ながら私は上手く出来ていません。
でも、しんどい時に「しんどい」と少しですが言えるようになった気がします。
周りの人達は私達より頼ったり助けを求めるのが上手いと思います。なのでまず、そこを参考にするのはどうでしょうか?
お互い良い落とし所を見つけられると良いですね。
応援してます。
・・・
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なごなご
奴とやらは、あなたを大切に出来ない人だから酷い事が出来るんです。認知の違いです。
あなたを傷つけていい権利は誰にも有りません。
叶うなら安全な所へ逃げてほしい。
警察に相談しにくいなら、法務省の人権相談
https://www.moj.go.jp/JINKEN/index_soudan.html
を使ってみるといいかも
他人との繋がりを絶たないで
・・・
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なごなご
一つのところに集中したり依存し続けるのって実は結構ストレスになります。
いざそれが無くなると、拠り所がなくなって困るからです。
だから人は色んな所に依存先という逃げ場を作っておくのだそうです。趣味とか友達とか、大人になるにつれて依存先が増えていくのが普通らしいです。
すっごい真面目にピアノ頑張ってるの、充分伝わってくる。
でも、頑張り続けるための息抜きちゃんと出来てる?そこが心配です。
1番好きなことだったとしても楽しいことばかりじゃない。疲れるのも不思議じゃないです。
そんな時に2番とか3番の好きなもので休憩やリセットできるようになった方がいいかもしれないですね。1番好きなことを続けるために。
そんなに自分を責めなくてもいいよ。
困った時は素直に周りを頼った方がいいよ。
・・・
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