大きな音が怖い。でも、大きな音全てが怖いわけじゃなくて、音楽とかは好き。
誰かの怒鳴る声、掃除機の音、大雨の音、などが怖い。
父の叱る時の声が、怖い。父はそんなつもりないんだろうけど、僕は怒鳴っていると感じる。
僕に叱ってるんじゃないってわかってるんだけど、僕に叱ってる風に感じてしまう。
これって、僕が悪いんですか？
僕が、勝手に解釈してしまうのが、悪いんですかね。それとも、心の病気かなんかなんですかね。
虐待とかではないんで、大丈夫です。ただ、これの原因が僕にあるのかどうかを知りたいだけです。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
それは普通かも。
私も大きい音とか声とかは苦手です。
怖いし、攻撃されているように感じる。
逆に好きなのは、
小雨の時のサーっという優しい音。
他の雑音をかきけしてくれる。
ななしさん
音や状況、場所に対する不安が大きいのかなと思いました。
1回怖いと感じてしまうと
その怖さを繰り返してしまったり
またそうなるんじゃないだろうかと
予期不安になることに繋がることも
あります。
気分が落ち込んでるとか
少し不安定なのかな？
音楽が大丈夫ならイヤホンして
音楽を聴いたりリラックスできるものを
見つけることで変わると思いますよ。
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