そうだねぇ〜

やる気のない子と組みたいところだねぇ〜

冷蔵庫さんは江戸っ子だねぇ～

Amber Sweetsさん
お返事ありがとう！！

いい答えだねぇ～

それは、ブラックホールの中か
宇宙の外か、時空の果てか……
どこに行けばあるだろうねぇ～

どういたしまして！！

それぞれが
今できることをやればいい……

才能がないのなら才能がないなりの
病気持ちなのなら病気持ちなりの。

存在することで
意味があることもあるもんさ。

だから、テレビ離れが……

色々やっとかないと、後悔するからねぇ～

どういたしまして！！

ボクもいずれは
キミとサヨナラする時が来るんだよね～

それは、明日か数十年後か……

実は「これ」はキミが見ている夢で
体を動かしていなかったり……なんてね。

やればできる気がするー

あると思います！！

歌も聴いた人がどう思おうが
自由だと思うな〜

だから
どんなふうに取り入れたっていいんだ。

ごろーへ

姿勢は確かに悪いね…

椅子とか寝具とかも特にこだわってないかな…

無呼吸の治療はもう2年くらいやってるはずだけど、やらないと辛いってだけで根治にはなってない。

嫌になっちゃうね

うさぎさんへ

私は冬生まれなので冬の方がまだ耐性があると自分では思ってましたが、歳なのかもしれませんね。

疲れを知らなかった若さが欲しいです。

夢か〜

ボクは夢の中で「それ」が夢だと
よく認識することがあってねぇ〜

夢の中で心配事が起きても
「夢なんだから忘れろ」って
夢の中で自分に言い聞かせてるよ。



生きている時に起こることも
心配したって、しょうがないから
気にせず進んだほうがいいんだよねぇ〜

健康なのが、うらやましい！！

どういたしまして！！



リメイク……

「るろうに剣心」のことかー！？

クレーマーは時間があれば
付き合ってあげてもいいけれど
他のお客さんもいることだし
邪魔でしかないんだよなぁ〜

一社員に与えられてる権限なんて
ほとんどないし
無理難題を言われても
対応できないんだよねぇ〜

結局、時間のムダ。

ホント
冷静に判断してくんないかなぁ〜……

無断加筆された絵は
無断加筆した人の
その絵に対する「答え」だからねぇ〜

絵なんて
見る側がどう思ったっていいと思うんだ。



植物にも感情があるぐらいだからねぇ〜

結局、ボクたちは退屈が嫌なんだ。

「今のままでいい」が
ボクたちの中で納得できないのさ。

ボクたちは果ての果ての
その先が見たいのさ。

こんにちは。

強迫症と闘う病院勤務の者です。

双極性障害をお持ちとのことですけれど、お書きになっているのは自傷行為には当たらず、看護のお仕事に支障がなければ問題なさそうにも思えます。
如何でしょう?

抑えられないストレスがどの程度の強度なのかが気になります。
看護師の方なので「これをああしたらどうなる」的なことは一番よく解っていらっしゃるでしょうし。

まずは健全な「ストレスとの向き合い方」を編み出していただけたらよろしいのではないかと思います。

僕の現在位置より

それはちょっと酷いなぁ。
僕がそれやられたら数日立ち直れなくなるかも。

喝は入れないし、非難もしないよ。
貴方を擁護します。

僕の現在位置より

久しぶりに小瓶が流れてきて、ひとまずフリースクールに通えてるようで安心しました。

私も中学は不登校だったし、高校からは普通に通えていたので、今のままフリースクールで過ごしても良いし、頑張って学校に行ってもどいらでも良いと思っています。

頑張って学校へ行きたいと言うなら応援します。
苦しむために行かなければならないと思い詰めてるようなら、いったん冷静になった方が良さそうだと思います。

自分に余裕が無くなると他人に優しくするのは難しいです。
鬱になって良いことなんてありません。

学校へ行くにしてもいきなり完全に復学するのでなく、週1日とか2日とかから慣らして行くのが良いのではと私は思いました。

実現がすごく難しい言葉ですが、
無理せず頑張って欲しいです。

ちゃんとした精神科医が患者に怒鳴ったり説教したりすることは無いでしょう？

相手を『患者』だと思えば腹は立ちません。
多分、そのポジティブシンキングの著者もどこかでそんな風に構えてると思いますよ。

もっとも、それはそれで傲慢なのかもしれませんが。

そんなに綺麗に死にたい？

死ぬならこの世界を嫌って死んだ方がいい。

ただの私の意見ですが、
それは綺麗すぎる。

死ぬなら、この世界はクソだった。
そういうことにして下さい。
死ぬくせに、綺麗に死にたいなんて、世界を綺麗に見て死にたいなんて、変じゃない。

生きてて悪くもない、そう思いたいなら、
最後まで生きて、死ぬギリギリまで生きて感じて欲しい。

死にたいなら、どんな死に方だって、選ばない。死にたいなら、世界を恨んで死んだ方がいい。ここに帰りたいと思わないから。

私が自分から逃げる時は、きっと世界を嫌って死ぬ。


綺麗に、いい世界だと思いたいなら、
最後まで、少しでも長く、生きてて欲しい。

とりすさん、

僕と同じような経験をされている方々、もっと厳しい状況にある方々、たくさんいらっしゃると思います。
「辛い、つらい」と言ってばかりじゃダメと自分を鼓舞して、何とかやっています。

幸い、いまは医療職で病院勤務の身です。
ものすごくデリケートな分野に携わっているのですが、おそらく、天職です。

とりすさんも無理だけはなさらないでくださいね

ななしさん、

お返事ありがとうございます。

僕、スマホは寝室に持ち込まないんですよね。
パソコンの机に置いて寝ています。
Digital Wellbeing の設定で就寝時間はサイレント モードになりますが、電話とアラーム、緊急速報メールの割り込みを許可してるので何かあっても大丈夫そうです。

「以外と/意外と」おっしゃるとおり、いろんなところで散見されます。
誤りというより、サブミットする前に確認してないだけなのかも。清書のときに気づくはずですから。

DSM-5-TR が出て、日本語にするときに disorder を「障害」と翻訳するのを止めた。
その関係ですかね。ホドホドで良いと思いますよ。

OCD の訳語が強迫神経症→強迫性障害→強迫症と移り変わっても、昔で言うノイローゼ neurosis のイチ表現型と考えている医師のほうがマジョリティです。
分類としては不安障害なのに。
特に他科にかかるときに説明すると「あーハイハイ、神経症ね」。
あれを聞くとなんだか複雑な思いがするものです。

OCD って周囲には理解されにくい病ですよね。
だから自分から積極的にカミングアウトしていかないといけない。そんな辛さがあります。
主治医とも同じような話をしてますが、「私は強迫症の患者です」と首から看板下げて歩きでもしない限り、他人が気づくのは無理だよね、と。
僕の場合、火の元や戸締りの確認も無いし、順番が揃ってなくても平気だし、4とか9とか13の数字も気にならない。
もっとも、強迫観念・強迫行動のトリガーとして PTSD が関与してる難治性のタイプなので、墓場までのお友達って感じですけどね。

ななしさんは当事者会に参加されているのですか。強いな。
僕は端から「『聞かなきゃ良かった』っていうワードが絶対に出てくる。行かない」と決めつけて、行ったこと無いんです。
当事者ならではのライフハックの提供……ロープの結び方とは違うので、その辺りは難しいですね。
非 OCD の人が多数派の世の中で、マイノリティである自分がどう適応していくのか、それこそがライフハック、処世術かなぁと思ったりもします。

僕の現在位置より

頑張るしか……！！

まずは内定おめでとうございます。

文章を拝見しました。
私には社会に出るのを躊躇しているように感じました。デメリットばかり見ていても暗い気持ちになるだけです。足が止まってしまいます。苦手だろうがなんだろうが、社会に出て経験を重ね、自分の稼ぎで生活していかなければなりません。

また勉強も、取り柄だったという過去の自分に囚われているような。絶対に取らねばと思えるような資格ですか？院は出ると就職先や収入が大きく変わるような所ですか？強い意志があるなら早速勉強を始めるべきです。

年齢が上がっていく事だけが確実なことです。
誰にもわからないのは以降の社会情勢の影響です。

アドバイスは参考になりますよね。ただ人の意見のせいにはしないでください。どうか自分の強い意志で決断を。結果、後悔は少しぐらいしたってよいと思います。そこからどう動くかがまた人生の選択なのですから。

前向きな発想と自己の抑圧は別物だと思うけど、案外、紙一重なのかもね。

毎日｢言わぬが花｣で生きてたら疲れるよ。

自己啓発本の研究は無理のない程度に。

同じような心持ちの時に、とあるネットユーザーからアメリカのハリエットという黒人女性の話をされたことがあります。

その人が言いたかったことは
『日本では女性は経済的社会的に不利な立場であり、好きでも無い男とでも結婚しなければ生きていけない。結婚することを強いられてるんだ』
『妻の浮気くらい何だ。男の方があらゆる面で好き勝手してる癖に。托卵されるのも社会貢献だと思え』
という事でした。

つまり、他人の話なんか聞くとろくな事にならないと言うことです。

居場所がないなら探せばいいし、探すのに疲れたら問題にならない程度のお酒を嗜むのも一つです。

どうかご自愛下さいませ。

８人目のななしさん、お返事ありがとう！！

心の病は体にも出る……

その時は
お手紙に書いてあるとおり休むべきだよ？

いや、回復させるために
休むのを頑張るっていったところだねぇ〜



心の病は治るものもあれば
治らないものもあるよね？

ボクのは治る見通しがないもの。

だから、ボクのお医者さんは
「頑張っていくしかないねぇ〜」って
言ってくれる。

そうしないと
待っているのは「不幸」だから。



ボクは「頑張らなくていい教」は
もっと危険だと思うねぇ〜

人生を棒に振りかねないから……

いや、「この世界」すら
壊しかねないのだから……

「この世界」は
みんなが頑張って
築いてきたものだからね……

「本当の無理」をしない程度で
頑張っていくべきなのさ。

ボクは……

なんだかんだで
「いつもどおり」生きるかな……？