誰だい？
「頑張らなくていい。」って言うのは？
意味をわかって言ってるの？
「頑張らなくていい。」って言うことは
「役に立たないから何しないで。」って
言ってるのと同じだよ？
残酷な言葉なんだよ？
それに
「頑張らなくていい。」って
言われた子の分まで
頑張ることを背負えるの？
「頑張らなくていい。」って言われて
甘えてる子はいつまで甘えてるの？
もちろん、体の調子が悪いのなら
休んで回復させるべきだよ？
でも、そうじゃなくて
そこの居心地が良くて
そこから動こうとしないのは甘えだよ？
キミが動かない分
他の子が無理して動いてるんだよ？
自分の事が無能だから
「頑張らなくていい。」って言ってるけど
言葉を発している段階で
無能じゃないんだよ？
この世界には
今日を生きるだけでも必死な子達が
数え切れないほどいるんだよ？
誰一人サボってる場合じゃないんだよ？
頑張りたくないからって
簡単に「死」を選んで
迷惑かけてる場合じゃないんだよ？
この世界に生まれてきたのなら
嫌でも苦しくても
それぞれの役割を果たして
何かを生み出してよ？
勘違いしてる子が多いけど
生きるってことは
楽しいことじゃないんだよ？
苦しいことばかりで
たまに思いもしないことが起こるから
それが楽しいんだよ？
楽しいことばかりだと
それが普通になっちゃって
結局つまらないんだよ？
だからボクは
「頑張らなくていい。」なんて言わないよ？
ボクと一緒に
苦しいことを頑張っていこうよ？
203289通目の宛名のないメール
お返事が届いています
名前の有った小瓶さん
お返事ありがとう！！
そうだね〜
ボクは幸い言われたことないけど
言われたらちょっと……ってなるな〜
確かに「ちょっとは休め。」とか
「手を抜け。」とかは
言われたことはあるけど
それは「がんばらなくていい。」じゃなくて
「要領よく生きろ。」っていう
頭を使ってがんばれっていうことだからね〜
この世界が
人間が何もしなくても生きていける世界なら
わかるけど
まだこの世界は
今日の食料を確保するだけでも
難しい子たちが数億人いるからね〜……
そうじゃなくても何もしなくなったら
それは生きているといえるのだろうか……
なっぱさんへ。
「いつやるの？ 今でしょ！！」
ボク的にはいい言葉だと思うんだけどね～
だって、「今はまだ……」って思ってたら
いつまでたっても
「今はまだ……」って思って
できないんだもん。
二歳の子のほうがボクたちよりも
行動力あると思わないかい？
何も知らないのに危険なことをしたり
すぐどこかに行こうとしたり……
むしろボクたちは二歳の子を
見習わなきゃいけないのかもね。
（岸に届きませんでした）
ボクも過呼吸だったから。
（いや、薬で抑えこんでるだけで
治ってはいないか。）
（岸に届きませんでした）
キミならネットで
調べることもできるだろうし
対処法もわかるはず。
病院に行ったかい？
まだなら病院に行って
過呼吸を抑えこめる薬なんてのもあるから
オススメだよ？
ちなみにボクはすぐ病院に行ったよ。
少しは休んだけど、すぐに動き出したよ。
動き出して症状が出たけど
その日は休んで
次の日はまた動くってのを繰り返したよ。
そうしたら慣れちゃって
いつの間にか症状が出なくなったぞ～
（薬のおかげもあるかもだけど。）
（岸に届きませんでした）
キミは生まれたときお医者さんに
欠陥品なんて言われたことがあるかい？
「がんばりすぎないでね。」は
もちろんアリだけど
「がんばらなくていい。」はねえ……
ちょっと……行きすぎっていうか……
ねえ……
自殺は周りの子たちを裏切ってるんだよ？
自分が楽をしたいために。
裏切った子を
ボクはそうやさしくは受け止められないな～
一応書いておくけど、この世界は残酷だよ？
（（岸に届きませんでした）は
キミに伝えたかったことだけど
キミには伝えられないみたい。
何が書いてあったかは
想像してほしいな。）
頑張らなくていいって言葉を無責任に使う人は私も好きじゃない。
私も鬱で休職してた時に頑張らなくていいと言われて嫌だったから。
『頑張らなくていい？
じゃああなたが面倒見てくれるの？
このまま仕事に復帰できなくてもあなたが生活保障してくれるの？
無責任に頑張らなくていいとか言うな』
っていうのが私の当時の感情でしたね。
頑張らなきゃ行けない時もある。
逃げちゃダメな時もある。
『頑張らなくていい』という言葉を、
とにかく優しくて正しい言葉だと思って無責任に使ってるとしたら許せませんね。
私の周りに頑張らなくていいという言葉を言われたという事を盾に働かないやつがいるのでね…。
時間が無限にあるなんて思っていません。
でも、考えてみてください。
2歳とかの子が九九を言えなかったら、
「時間が無限にあると思っているのかい?」
なんて言いますか?
僕なら言いません。
なぜなら、九九を覚えるのには、
他の色々なステップを踏んで、
脳を成熟させる必要があるからです。
それは、メンタルでも同じなはずです。
時間がかかると分かるのは、ちゃんと理由があります。
僕は過呼吸の症状があります。
いわゆる「普通」の人が普通にできることでも、
僕はすぐ疲れてしまい、精神が安定しなく、
過呼吸の症状が出るのです。
これは本気になったところで僕自身がすぐに変えられることではありません。
なので、大きな壁を乗り越える際、
時間がかかるのです。
確かに、
「頑張らなくていい」
は大げさかもしれません。
でも、一生懸命頑張って追い詰められている子に、
これ以上を要求するのは残酷です。
なので、僕なら、
「頑張り過ぎないでね」
と言います。
頑張らなくていいという言葉に追い詰められている人がいるということは分かりました。
でも、頑張れという言葉に追い詰められている人もいるんです。
だから、全員が全員、
頑張れって言われたいわけじゃないし、
頑張らなくていいって言われたいわけじゃない。
そういうことだと思うんです。
自殺を美化してなんていません。
それは僕も同意します。
でも、無様でも生きている方がかっこいいなんて、
それには同意できません。
かっこいいかどうかじゃないんです。
みんな、全力で生きてる。
それが全てなんです。
自分勝手だとか逃げだとか言ったって、
死を選ぶのは自分の霊の叫び。
周りの人を考える余裕がないほど追い詰められ、
死を選ぶしかなかった。
痛かったよ。辛かったよ。
そんな思いが詰め込まれた決断なんです。
そんな風に言うなんて、
何よりも残酷です。
その考え方だけは納得できません。
四人目のななしさん、お返事ありがとう！！
えっと……
「もちろん、体の調子が悪いのなら
休んで回復させるべきだよ？」って
書いてあるのだけど見てくれたかな……？
うつ病は「体の調子が悪い」に
含まれていないって思っているのなら
それは逆に考えを改めたほうがいいよ～？
うつ病は体にも症状出るからね。
「大丈夫？」って声をかけるのも
あまりよくないって知ってるよ～？
なんで知ってるかって？
それは、ボクがお医者さんに
抗うつ剤、出されてるぐらいだから。
つまり、いろいろ勉強してきたってこと。
いろいろあがいてきたのさ。
いろいろあったからね……
まあ、結局はいろいろやって
治ってないのだけど……
八方塞がりだね～……
「休んでもよくならないのなら
もう動くしかないでしょ？」って感じで
ボクは動いてるな～
あ、これはマネされても
責任もてないからね。
マネするなら自己責任で。
でもボク的には
「死んだように長く生きる。」より
「生き生きと短く生きる。」ほうが
いいと思うんだよな～
だって、動かないってつまんないでしょ？
苦しくてもね……
案外、無理したほうが寿命のびたりして……
（最近そう思えてきた。
（もっと早く死ぬと思ってたから。））
うつ病の人へ「がんばれ」は言ってはいけない言葉です。
インターネットで探せばたくさん出てきますので１つだけ載せておきます。
https://www.dr-mizutani.jp/dr_blog/depression/
がんばれ・がんばらなくていいを誰にどういうタイミングで言うのかによると思います。
どういう人に向けて「がんばらなくていい」と言うのは良くないというを決めないと議論が難しいと思いました。
三人目のななしさん、お返事ありがとう！！
そうそう、本当の絶望を見ている子
（特に体調を崩してる子）は
とりあえず立ち止まれと……
それで周りをよく見て
別のがんばり方を探すべきだと……
無理して
「本当の」ブラック企業とかに
留まったとしても
本人のためにも
社会のためにもならないから……
まあ、それが
考えられなくなってしまうから
周りが言っていかなきゃ
いけないんだけどね。
この世界は苦しいことで
成り立っているからね〜
だって、みんなお金を払って
いろいろやってもらってるでしょ？
楽しいことばかりなら
みんな喜んでやるからお金いらないよね。
まあ、そんな中でも
ちょっとした会話であったり
ちょっとした成功であったり
楽しいことはあるからね。
逆に楽しいことばかりなら
それに飽きちゃって地獄になるかもね……
なっぱさん、再びお返事ありがとう！！
時間が無限にあると思っているのかい？
どうしてキミが
他の子より時間がかかるってわかるんだい？
それはキミの思い込みじゃないのかい？
キミがキミ自身に
足かせをつけていないかい？
ボクもキミみたい……
いや、それ以上に思い込んで
自分に足かせをつけていたときがあったよ。
本気になったらキミはできるんだよ。
キミと同じようにがんばってる子に
「ボクもがんばっているから
一緒にがんばっていこう。」なら
わかるけど
どうして「がんばらなくていい。」って
言っちゃうんだい？
キミは
「がんばらなくていい。」って言われて
嬉しいかい？
ボクはがんばらなくていい状況に置かれて
すごく苦しんでいる子を知っている。
生きているんだけど生きていない……
そんな人生なんだよ。
想像できるかい？
キミがどう書こうと自殺は「逃げ」だよ。
自分の置かれた環境が嫌だから逃げる。
それ以上でも、それ以下でもない。
自殺を選んでしまった子の
周りの子たちの気持ちを
考えたことがあるかい？
力になれなかった……
頼りにされなかった……
あの時、声をかけていたら……
そんな思いが死ぬまで付きまとうんだ。
けっして、自殺を美化してはいけない。
自分勝手でもっともやっちゃいけない
「逃げ」なんだ。
どんなに苦しくてもね……
ぶざまでも生きているほうが格好いいのさ。
「頑張らなくていい」という言葉をかけて、それがほとんど届かないような状態の人は本当に頑張らなくて良いような気がします。逆に言うと、素直にそれを受け止められる人はまだ頑張るべきなのかもしれません。
とはいえ頑張り方はたくさんありますし、合う合わないもあるでしょうから、頑張りたくない、疲れたという人には別の頑張り方を提案すべきなのかなと最近思うようになりました。
そして、頑張る=苦しい、ではないんじゃないでしょうか。
楽しい頑張り方も中にはあるかもしれませんし、結局ないかもしれません。そこを模索して上手いやり方が見つかればラッキーですけどね。
再びお返事失礼します。
限界を決めてなどいません。
もちろん、ちょっとやって諦めるんじゃ限界を決めることに等しいです。
でも、限界を延ばすには、時間が必要です。
何故かといえば、
新たな考え方に気づくため。
自分自身を成熟させるため。
分かり合い、高め合う仲間を見つけるため。
その時間は誰にとっても必要です。
そして、僕はその時間が人よりも必要なのです。
僕も頑張ってはいます。
僕が食べているものを作っている人みたくなるために。
そして、僕のような人もたくさんいると思います。
僕はそういった人たちに、
「頑張らなくてもいいんだよ」
と言ってあげたいのです。
死ぬことを逃げなんて言わないでください。
それは、アユムさんの思う以上に残酷で、不愉快極まりない言葉です。
死ぬことにもたくさんの体力や精神力を使います。
それを決意し、自殺を選ぶというのは、それだけに苦しかったということです。
僕も自殺未遂したことあるので、分かります。
そんな簡単に死ねるものじゃないんです。
どうか、分かってください。
なっぱさん、お返事ありがとう！！
キミはなかなか勇気があるね〜
このお手紙にお返事を出すなんて。
本当にキミは要領よく物事を
こなせないのかい？
キミの中でキミ自身の限界を
勝手に決めていないかい？
限界なんて
頑張れば頑張るほど延びるんだよ。
もちろん頑張る方向性を考えるのは大事。
要領よくってなると
がむしゃらに頑張っても意味ないから
一歩引いて
冷静に考えて頑張ることが大事だね〜
ボクもキミと一緒で
要領よく物事をこなすことが苦手だったよ。
むしろ
キミよりもず〜っとバカだったと思う。
何度も何度も壁にぶち当たって
その壁に何度も何度もぶちのめされて……
そのたびに何度も何度も頑張って……
そうやって限界を延ばしてきたよ。
キミは今のままでいいのかい？
キミの食べているもの
周りにあるものは他の子たちが
頑張ってきた結晶だというのに。
この世界は弱肉強食。
むしろ、弱いのなら
より頑張らないと
いけないんじゃないのかい？
あえて書くよ。
「死」を選ぶのは
目の前の苦しみが嫌だからっていう
「逃げ」だとね。
ボクたちは戦うべきなんだ。
ボロボロになろうとね……
お返事失礼します。
僕は、アユムさんのようには思いません。
なぜなら、僕は「頑張れ」という言葉が好きではないからです。
「頑張れ」って言われると、僕は僕なりに頑張っていることを否定された気がします。
僕は人よりも要領よく物事をこなすことが出来ません。
だから、すぐに疲れてしまいます。
でも、「頑張れ」って言われると、これを否定されていると思ってしまうのです。
自分より辛い子はたくさんいる?
何を基準にしているのでしょうか。
心のキャパは人によって違います。
それをわかったうえでの発言でしょうか。
僕からしたら、頑張って頑張ってもう限界寸前の子に「頑張れ」って言うほうがよっぽど残酷だと思います。
「死」を選ぶのは、サボっているわけではないと思います。
限界まで追い詰められて、それで選んだ決断なんです。
「頑張れ」のことに対して持論を語るのはいいと思います。
でも、もう死にたいって思ってる子を追い詰めるような発言はやめてほしいです。
僕は、頑張りすぎなくていいよって思います。
お返事失礼しました。
二人目のななしさん、お返事ありがとう！！
楽しみながら頑張れたらいいんだけどね〜
そんなのほんの一握りの子達だろうし
その子達はその夢のために
どれだけ頑張っていることやら……
頑張りたくない気持ち、よ〜くわかるよ〜
でも、みんなが頑張らないと
食べるものも医療も困ることになるだろうし
戦争だって
現実味を帯びてきちゃうからね……
ボクの現実の友達の知り合いが
実際に経験した話では
とある国の子達は
まるでドラマかと思うような方法で
日本のある業界をほぼ乗っ取ったそうたよ。
みんなが「死にたい死にたい」言ってたら
「じゃあ……」って言って
国ごと乗っ取られちゃったりしてね……
一人目のななしさん、お返事ありがとう！！
おお〜、反論のお手紙だね〜
そうそう、反論のお手紙がこないと
ボクがお手紙を流してる意味が
色んな意味で薄れちゃうからね〜
確かにずーっと休みもせず頑張り続けたら
体も心も壊しちゃうよ。
頑張り続けるために
適度に休みは取ってほしい。
キミは知っているのかな？
一度止まってしまったら
再び動き出すのに
どれだけの勇気が必要なのかを。
確かに死んでしまうぐらいなら
とりあえず止まったほうがいいよ？
あくまでも緊急避難的にね。
でも、再び動き出すのには
思った以上に苦労するもんだよ。
確かに「一人」だけなら
大した問題にならないよ？
でも一人が二人
二人が四人
四人がた〜くさん……
どんどん増え続けてるのが現実。
そして進む超高齢社会
円安による外国人労働者の日本離れと
現場の労働者不足は進む一方。
人材を入れても
「私のやりたい仕事じゃない。」とか
「私には能力がないので。」とかっていう
頑張らない子に入ってこられても……
頑張ってる子達が現場を回すために
頑張らない子達の分を背負って
無理やり回してるのが現実。
頑張らない子達が
頑張ってる子達を追い詰めてるのさ。
頑張ってる子達が
倒れそうになっているのにね……
みんなが頑張らなくなってもいいのかい？
この社会は頑張ってる子達で
なんとか成り立ってるんだよ？
「頑張らなくていい。」は
ベーシックインカムが導入されて
問題なく社会が回る社会になってからか
本当に死にそうな子にだけに
言ってあげてほしい。
それ以外の場合は
「適度に手を抜け。」とか
「背負いすぎるな。
他の子に任せられるのなら
任せられる子に任せろ。」とか
言ってあげてほしい。
今はまだみんなが
頑張り続けなきゃいけない社会なのさ。
現実的に焦点当てますと、努力なしでは生きられないという事実はありますね。生きる事が努力だと思うと疲れますから、それが頑張らなくていいという意味なんでしょうね。ある意味努力せず頑張れという事になりそうです。
こうやって時間に流され生きてますと、まるで浦島太郎の気分です。頑張らないとご飯にもありつけないので頑張る事に。だけど頑張りたくないなぁと正直。でも何もしないで生きる事はできないし、結婚だって本当だったら生きるに必要な事ですから頑張らないといけないのかな。頑張っているから経済があるんですもんね。
確かに、人生easyじゃないし、大変なことも沢山あるし、甘ったれてたら流されるのは当然。
でも、休まないと生きていけないのも当然。
皆ずっと走ってたら疲れるでしょ？。
「頑張らくてもいいよ。」って言うのは、
私の中では誰かを救うために言ってるんだ。
頑張ったら、疲れる。そして壊れていく。
壊れかけてるのに、頑張らせるなんておかしいでしょ？。
でも、その人は頑張るのをやめないから、そんな姿を見ていたくないから、私は「頑張らくてもいいんだよ。」って言ってるんだよね。
あなたの言う通り、私は足りなくなった部分を補わないよ。
「頑張らなくていい」って言ったくせにね。だって、その人の代わりなんて要らないんだもん。結局、この世界で1人が欠けたって、変わらない。
学校とかで、1人休みが出たとしても、学級崩壊しないでしょ？。でも、それは役立たずって意味じゃない。頑張って皆が足りない部分を作っているか、それともそもそも人が足りているか。
「頑張らなくていいよ。」にいつまでも甘えてるやつは、いいんだよ。別に。
上手くいかない人が出てもおかしくないぐらい人生難しい。
それに、人生は楽しくするものだから、
楽しくないなんて事ないよ。楽しいことのやりすぎは楽しくないに繋がるけど、少しの楽しいがいっぱい集まって楽しいものになる。
私が誰かに言う、「頑張らなくていい。」は
「無理しないで欲しい。」「休んで欲しい。」
って言いたい。
でも、休む余裕のない人に私は「休んで」なんて言えない。
無理しないと生きていけない人に「無理しないで」なんて言えない。
頑張るのを減らしてって言いたい。
だから、｢頑張らなくてもいいんだよ｣って言ってるの。
人生苦しいことばっかりだけど、きっとたまにはいい事あるはず。私はそのいい事だけ考えて生きてる。勉強も苦しいこともしっかりやるけど。
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
寂しい。私が価値のない人間なのはわかっているけど、それでも周囲の人に私自身を見てもらいたい。
無駄に優しくしてくる人も気持ちも理解してるような素振り見せるやつ全て消えてくれ
後悔だらけの生活に腹が立つ今日この頃。いや後悔がない人間なんてそうそういないんだけどさ。
職場で嫌がらせ。職場でイジメのターゲットになって、もうすぐ一月。日に日にエスカレートしてツラい。というか怖い。
生きるのが苦痛
この体から抜け出して…。最近よく思うのが、自分の魂を束縛するこの不自由な体から自由に抜け出したいということ。
恋、難しい。私は元々自分に自信がなく奥手な性格で、そんなこんなで恋愛経験にも乏しいまま成人してしまいました。そんな人間が美容室で担当してくれた男性を好きになってしまいました
私の芸術。私はピアノの音に惹かれた。怖い、楽しい、不思議。様々な美を奏でられる。私は私の美を奏でたい。他の人にはない私だけの美
生きたい、でも。「短編小説」
宛メがあるから、まだこの人間やろうかな、って思える。友だちとか、幸せそうな人に頑張れ！って言われるより、同じような悩みを抱えてる人からの励ましの方が何万倍も嬉しい
自己紹介(？)＆復帰！
自分の価値なんて自分でしか測れないんだよ
今日という日は
なんでこんな嫌なことばかり起きるんだろう。とっくの昔から疲れてるけど、改めて疲れた。一難去らずまた一難。常に苦だ。
何にでも楽しんでいる、努力家で一生懸命なあなたが好きだ。時には心から怒ってくれたり、やさしく声をかけてくれるあなた。
