こんなことを言うのも厚かましいかもしれませんが、とても、わかります。私も「大丈夫？」って言ってくれる友達がいるのに心の底から信用することができません。どこかで裏切られるんだろうと思ってしまいます。そして結局、もう死んでしまいたいと思います。でも死ねません。心の何処かで生きたいと思ってしまうからです。すみません、自分のことを話しすぎました。とりあえず、また辛かったことがあったらここに書き込みましょう。（私が言うのもおかしいですが）
きっと、謝らなくて大丈夫です。

私も死にたいです。でも子供を置いて死ぬなんて無責任なことできません。死にたいのに死ねなくて辛いです。

わあすてき！！上手にメイクできると気分上がりますよね～

ここまで本当にしんどかったんですね。
「楽になりたい」って思うくらい頑張ってきたんだと思います。
少しでも休める時間が持てますように。
農家さんいい夢ですね！無理せず、休みながら頑張ってください！

ゆっくり眠れてよかったです

私も自分の父を尊敬なんて出来ません。
てか、「お父さん」とか言いたくないし、存在自体が既に気持ち悪い。

なんであんなのアホでクズでクソみたいなのに、偉そうなのか。自己中で偉そうにするのか。すぐ怒鳴るし。
奴のことが全く理解出来ません。てか、理解したくもないです。
恥以外の何物でもありません。
大嫌いです。
てか、とっととどっか、いけ！

もともとAとBが仲良くて、残りの2人を排除したかっただけのようにも思えます。
もしあなたがCをハブらなかったらあなたが先にハブられただけだと思います。亀裂を入れたのはあなたじゃなくてAですよ。仲良しのグループの中の1人をハブろうと言ってきた時点でもう亀裂は入ってます。最初に言ったようにあなたがCをハブるのを拒否したらあなたがハブられ、その次にCがハブられることになったと思います。遅かれ早かれこうなってしまったはずです。

仲良くしてる友達をハブろうとか言ってくる子とまた仲良くしたいですか？もしまた仲良くなれても次またいつハブられるかビクビクしながらAの顔色を伺うことになって前みたいに楽しく過ごすことはできないと思いますよ。

Cには自分の気持ちを伝えて謝りましたか？Cに対する思いより、Aに嫌われたくない思いが強いように感じられます。Aのカリスマ性みたいなのがすごいということはわかります。実際そういう子っているしね。あなたは本当に4人で仲良くしたい？Cともまた仲良くなりたい？それともとにかくAに嫌われたくないだけ？

友達同士のこういうこと、よくあることといえばよくあることなんだけど、気持ちが削られますよね。今は自分を責める気持ちが強すぎて客観的に見ることができてないのかも。少しずつゆっくり自分と向き合って気持ちを整理してみてくださいね。

金が無いと安心して死ぬこともできない社会



病気って発達障害？

薄々気づいてても、子どもの頃に診断されずにいると、生きづらくて大変みたいね

大人になった今からでも、診断受ければ楽になるかもよ

こんにちは。

Cさんと仲直りしつつ、Bさんに探りを入れてみることをお勧めします。Cさんには「この間、ハブってしまって本当にゴメンね」と素直に謝りましょう。

理由は「集まりに来れないことにムッとして、その時はそれが当たり前のように思えたけど、やっぱり今は良くないことだと思っている」と伝えれば良いです。

僕からすると、むしろAさんの方がちょっと要注意人物というか、最初から適度な距離を置いて関わらないようにしたい人のように思えます。


Bさんに探りを入れて仲直りできそうになかったら無理に仲直りする必要はないです。あなたはあなたで独自のグループを作っちゃいましょう。3人いれば、もうそれで1つのグループですから。

私は今中1です。私も、学校でよくシャーペンで腕とかを引っ掻いてます。私は小学生の頃にいじめられてたせいで被害妄想をよくしちゃうんです。その時にやっちゃいます。
それと、私もそれが自傷行為なのかはわかりません。一緒の人がいてちょっとほっとしました。

一番つらいのも一番がんばってるのも全部自分って言いたい奴だらけだね。

友人に希死念慮があることもあなたに関係ないのでは？
私ならフェードアウトですね
気を遣ってしんどい相手を友人には位置づけないので

お返事ありがとうございます
休む　なんて考えてもなかったよ
休んでみたいな

気持ちが痛いくらい痛いくらいわかります
自分はどうなってしまうんだろう　と思います
どうしたらいいのでしょうね

自分を傷つけるのはつらいね。
でも誰かを傷つけるのもあなたのような方はきっとつらくなるのじゃないかな？？
頑張れ！でもあまり頑張りすぎないでね。

公務災害は申請されないのですか？

僕も疲れた。
死にたいと言うより生きるのが辛い。
調べてもよく分からん電話番号と病院やらのサイトばっか。
楽に死ねる方法、僕も知りたい。

そのお気持ち、すごくよくわかります。
私も2つ下の弟がいますが、心の底から死んで消えていなくなって欲しいと思うくらい大っ嫌いです。
力では勝てないので言葉で言い返せば、必ず手を出してきますし。
そしてうちの両親もそんな弟にはとても甘いので、こちらも同じく共感してしまいます…。
何で親って下には甘いんでしょうね。

最低と思われるかもしれませんが、私は毎日｢私が嫌な思いしている分、死ぬ時はできる限り苦しみながら私の知らないところで一人で死んでくれ｣って弟の部屋の前で唱えてます。
少しは気が晴れますよ。

通りすがりのものです。
メイクできるのすごい…！自分はまったくなので…
なんかコツとかってあったりします？

災害に関する役所の仕事なんて、門外漢の私から見ても、それはそれは大変だろうと思うのに。
診断書が認められないなんて、なぜ？
顔面神経麻痺になるまで耐えてこられたんですね。
とてもしんどかったことと思います。
よく頑張ってこられましたね。
上司は病気に対して理解がないというか、人の辛さが分からない人なんでしょうね。
症状が良くなりますように、お祈りしています。

湖さんへ

あなたの小瓶をずっと追っています

なにか言葉をかけたいけど、、
一個だけ言うなら
よく頑張ったね、かな。
よく頑張ってるね、かな。


ピーマンの肉詰めって言っていたけど
（この表現はとってもユニークで好き）

多分、私のお返事は
押しつけがましくなってしまう

何を書いても響かないかもしれない

でも、読ませてもらったよ。
ちゃんと読んでるよ。


私は、湖さんの小瓶を読んできて
本当にすごい人だなって思うよ
だからお返事を書く

ありがとうって。

闘ってるのは私だけじゃない。


私も入院してた時
看護師さんに
ありのままでいいなんて
言われたけれど

ありのままでいいわけないんだよね

社会がそう言ってる

前提が違うんだなって思ったよ。


ほかの人が赦してくれても
私がゆるせない

ね？

私もだいぶ狂っている


だけど、たぶん
世の中は私たちが思うより寛容だよ


ありのままで存在していい感触

わかる日が来るといいよね


またね。

深い。そして文才あるね。という
読んでて引き込まれるものはあった。

もしかしたらあなたと私は相容れない考え方、なんなら真逆の考え方なのかもしれないけど、一応ここにおいておくね。

誰かに特別に思われたい。
誰しも言わないだけで本当はちょっとは心の隅にあると思う。
だから友達になったり結婚したりもするんじゃないかと。
ただ、みんな、それがなかったらいる意味ないっていう考えには至ってない。ちゃんと自分が好きだから。

口ではみんな自分はダメだ、顔が悪い、スタイルが悪い、性格が悪い、もう消えちゃいたい、言うけど、ちゃんと自分が好きだから、主さんみたいな考えに至っていないんじゃないかな。

主さんは、自分で自己中心性って言っているけど、
実際は逆なんだと思うよ。自分の評価を他人に依存してる。プライドが高いのに自分を認めてあげられてない。

人はもっと自分中心でいい。そして、こんな考えをしてしまう自分も丸ごと愛して。自分が自分を愛せば、自分が自分を特別に思えば、それは存在する意味になる。多分みんな無意識にそれをやってる。他人の評価は気になるけども、なんだかんだみんな自分を味方につけて生きてるんだよ。

みんなカンペキ人間じゃない。主さんも特別人間じゃない。
主さん自身、周りの人に対して「あなたは特別にいる価値がないから消えた方がいい。当たり前でしょ？」って思うのかい？そういう話だよ。

色々足りない自分も丸ごと愛したら、認めてあげたら
もう少し息をするのが楽になると思うよ。

こんにちは。

なやみますよね。
こわいですよね。
苦しいですね。

言葉は難しいです。
万能ではない。
人によって状況によって
受け取り方が違います。

どんな言葉がどう響くか
どんな行動がどう響くか

後になって、意味合いが変わって感じられることもあるかもしれません。

でも、それは、
わからないことです。

どうがんばっても、わからないことです。

だから

ただ、友達として
思いやりを持って接する、
それで充分と思います。

思いやりは、やっぱり伝わるものです。

深く考えすぎずに、友達のひとりとして
接することが大事だと思うな。

抱えきれなくなったら、
さり気なく
専門家に繋いであげられると
いいんじゃないかな。

やっぱり、プロじゃないと
難しいと思うし

プロでも難しいと思うから。


小瓶をありがとう。
では。

お辛いのであれば、そのお友達からフェイドアウトできたらいいなと思います。
辛かろうと支え続けたいなら別ですが。

そして、そうしてもしなくても、
万が一の事があっても、
わたしはあなたのせいだとは思いません。

常識を逸脱するような、よほどのひどいことがない限り、
その人が自死したら、その人自身のせいです。
その人がなんと言おうとです。

わたしはそう思います。

あなたにはあなたの人生がある。
その人にそれを侵害させてはいけない。

それはけっきょくお互いのためでもあると思う。

悔いのないように生きてりゃいい……

もちろん、フル稼働はムリ。

ベストじゃなくてベター。

ベストをめざすと体が動かないし
動かし始めても少しの失敗で心が折れる。

そのときそのときで、いいと思う方向へ……

湖さんへ

否定しないでってあったけど。
傷が瘉えてないから
仕方ない部分が
あるんじゃないかなって思うよ。

本音を吐けば
（本音ってつい言いたくないのに我慢できずに言ってしまうものよね）
トラブルにもなりかねないし

苦しいし難しいだろうなと思うけれど
それだけ。

どうこう言う気にはなれないかな。

キチガイとあったけど、
「発作」のようなものだったんじゃない？

苦しくない状態を目指すなら、自分にレッテルを貼って裁くことをしなくてもいいんじゃないかな？とは思う
（それが駄目なことだとは思わないから、ただの提案なのだけど）


あと
あまり、

土台を無視して建前だけを絶対視すると、
だんだん苦しくなる

「本当は疲れているのに頑張らなければならない」
「本当は怖いのに平気なふりをしなければならない」
「本当は助けてほしいのに自立しなければならない」

現実と理想の距離が開いていくこと。
そして、その距離が大きくなりすぎると、

建前は崩壊する。

だから、私は生きにくいなあって生きてくことを許容しているし、それが生存戦略でもあったりする

建前だけだと崩壊する。
本音だけでも成り立たない。

どっちも必要。
うまくバランスが取れるといい。


本音の上に、建前をつくる。

攻撃されないための、守り方

みつかりますように。


苦しくて苦しくて苦しい状態の中を
今日も生きていること、
立派だと思っています。

いつも小瓶を流してくれて、ありがとう。


また見に来ます。
では。

少しずつ距離を置くことが最善ですかね…
このままだと小瓶主さんの心身にまで影響が出てしまいます
適切な答えなんてないんです。医者であってもカウンセラーであってもそこはどうしようもない
どうか自分を責めないでください。あなたは頑張っている

Twitterで陰口いうなだよなぁ。
言うにしても、もっと陰か遠くで言えよ。


無理やり合わさせることしか頭にないのもね〜。

相手と自分の違いを知って、
どう協力するか、
どう互が心地よく過ごすかだよ。

無理やり合わせるのではなくて、
互いの許容範囲内で合わせる。

許容範囲を調整しても、
はまらない時はさようなら。

自分とノリの合わない人間と無理に合わせる必要ないと思いますよ。

学校行事とかクラスで協力が必要な時だけ周りと合わせてれば良いと思います。

これは社会に出て仕事する時も同じで必要な時に自分の仕事が出来ていれば問題ないです。

話したいと思った相手が出来たら話しかけてみたら良いかと思います。

個人的には何でもかんでも群れないと行動できない方が面倒だと思いますね。

私も死ぬ勇気がない。手首切ろうとしたら痛そうでできなかった。首吊ろうと思ったけど怖かった。
飛び降りようとおもったけど勇気がなかった。
生きても地獄。死んでも地獄なのかなあ。