空色のタネさんの小瓶保管箱｜2ページ目｜宛名のないメール

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空色のタネさんの小瓶箱

空色のタネ

中学生、不登校の息子の母です。
全く行けないわけではないけれど休む日が増えてきて不安が募り日々気持ちが落ち着きません。
夫は単身赴任中。令和２年春から同居した義父母との生活にもストレスを感じています。

辛い時に流す小瓶。
100通流す頃には笑えていたらいいな、
100通も流すことにならないといいな、
そんな願いを込めて毎回「〇通目」と
書き出しています。

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空色のタネ

121043通目の宛名のないメール小瓶主

34通目辛い。苦しい。なんかもう泣いてる理由が自分でも解らない。イライラして頭の中がぐちゃぐちゃだ。

・・・小瓶の中の手紙を読む

空色のタネ

120137通目の宛名のないメール小瓶主

鋼のメンタルが欲しい。息子が学校行くって言った日に行けなくても、期末テスト受けるって言ったのに行かなくても、あらそう今日は行けないのね、ぐらいに思いたい

・・・小瓶の中の手紙を読む

空色のタネ

１通目のお返事の方へ

お返事ありがとうございます

色んな言いたいこと
言わないようにしているつもりでも
押さえきれず出てしまうことは
頻繁にあります

黙って見守るって難しいです

ちなみに口出ししなくても
心の内は伝わるようで
「言われてる気がする」と
イライラされたりもします

最近気持ちのアップダウンが激しい息子
なのでこちらがそれに付いていけず

悲しかったり、不安になったり、
腹が立つこともあるし、イライラして
しまうこともあります

親にも感情があるから
傷つくこともあると解って欲しいけど
そういうのも言わない方がいいのでしょうね

以前の私は自分の辛さを何度も
話してしまっていたので反省しています。

全然素敵な母親なんかじゃ
ありませんよ

私自身が強くなりたいです・・・小瓶を見る

空色のタネ

気づいて、って声をあげれる
こかげさんは弱くない。

私には不登校の息子がいます。
親は子どもを最終的には自立できるように
育てなければいけないと思っていましたが

困った時、辛い時、
「助けて」って言える勇気があれば
なんとかなるかな、
と思うこの頃です。・・・小瓶を見る

空色のタネ

119853通目の宛名のないメール

苦しいな～。今日は午後から登校すると学校と約束した日。学活においでともう半年以上行ってない教室に誘われたらしい。ハードル高いなと思っていたけど

・・・小瓶の中の手紙を読む

空色のタネ

私も消えたいって思ってたことあります

私より大変な立場の人は世の中いっぱいいることは解っていても

辛い、苦しい、いつまで続くの、と。

いまでも辛さはありますが
私の場合は心療内科で眠れる薬をもらって
深い睡眠をとるようになったら
死にたいような気持ちは薄らいできました。

豹ちゃんさん、
「うまく書けない」と書いてたけど
その辛さはちゃんと伝わってきましたよ。

それにうまく書こうとしなくても
気持ち吐き出すだけで共感してくれる
人はたくさんいると思います。

ここの皆さんは優しいですから。・・・小瓶を見る

空色のタネ

119413通目の宛名のないメール小瓶主

嬉しくて涙ぐむようなことがありました。息子の部屋からピアノの音が聞こえました。ピアノを弾くのは１年ぶりぐらいだと思います

・・・小瓶の中の手紙を読む

空色のタネ

辛さが伝わる小瓶で心配です。

私も辛くて消えてしまいたい
と思っている時期がありました。

毎日不安で眠れず泣いてばかりで
でも朝は布団から出たくなくて
やっとの思いで起き上がっていました。

それでも心療内科で薬をもらい
毎日一定時間深い眠りにつくことが
出来るようになると少しずつ
体を動かすのが楽になりました。

心の回復はすぐにとはいきませんが
小瓶主さんも可能であれば
睡眠時間をしっかりとってみて下さい。

辛い悲しい気持ちが少しでも
和らぎますように。・・・小瓶を見る

空色のタネ

４通目のお返事の方へ

言わない、って本当に難しいですね

私自身の気持ちや言葉を飲み込むことで
胸が苦しくなります。

心身共に不調になり参ってしまうので
ここに吐き出させてもらってます。

正直、小瓶を流したら
お返事待ってしまう自分もいます。

なのでお返事頂けたこと
本当に嬉しかったです。

ありがとうございました。・・・小瓶を見る

空色のタネ

118810通目の宛名のないメール

中２、不登校の息子。先日、「中間テスト、１教科受けた」と小瓶で流しましたが、テストの翌日も相談室に登校し残りの４教科受けてきました

・・・小瓶の中の手紙を読む

空色のタネ

２通目のお返事の方へ

「かっこいい」なんて
言われたの初めてです。

必死すぎて痛い親だと思われていそう、
と卑屈になることあります。

今は「私」が望んでいることと
「息子」が望んでいることを
分けて考えるように努力しているところです。

優しいお返事ありがとうございました。・・・小瓶を見る

空色のタネ

お返事ありがとうございます

自分が辛い時に流している小瓶だけど
「子ども側」の立ち場の人が読んだら嫌な気分になるのではと思っています

それなのに
「あなたが心配だから」とご自身の話を書いてくれて
最後には
「気持ち軽く過ごして下さい」とあって
涙が出ました。

息子もきっと色々思ったり
考えたりしていると思います。

ついこちら(親)の気持ちも知らないで、
と思ってしまうこともありますが

きっと十分解っているのですよね

なかなか難しいですが過度に心配しすぎたり、
不安にならないように
過ごしていきたいです。・・・小瓶を見る

空色のタネ

118646通目の宛名のないメール小瓶主

苦しい。苦しい。苦しい。不登校の中2息子。最近は短時間だけど週1、2回相談室に登校できています。以前より元気になった感じ

・・・小瓶の中の手紙を読む

空色のタネ

お返事ありがとうございます

わかってもらえる人がいて
嬉しいです・・・小瓶を見る

空色のタネ

お返事、ありがとうございます

体調もよくありませんが
昼間横になるのはそのままずっと
布団から出れなくなりそうで
怖くて出来ませんでした。

でももう無理って思った日に
横になってみて
休むことの大切さも解りましたが。

何も気にせず
過ごしてよい日が
定期的に欲しいです。・・・小瓶を見る

空色のタネ

118061通目の宛名のないメール小瓶主

淋しいってずっと思ってた。でも 1人になりたいって思う。

・・・小瓶の中の手紙を読む

空色のタネ

117878通目の宛名のないメール

時間が過ぎていくのが遅い。１日１日なんとかやり過ごしてる。でも時間が経つのが怖い。次の日、次の週、次の月、時間が経ってしまったらいずれ今のままではいられなくなる

・・・小瓶の中の手紙を読む

空色のタネ

117728通目の宛名のないメール小瓶主

「生きてるのがしんどい」って言ってた頃より息子はずっと元気になった。そのことは本当に良かったと思ってる。それでも私は辛い気持ちから抜け出せない

・・・小瓶の中の手紙を読む

空色のタネ

117378通目の宛名のないメール

25通目。晴れてる日ほど泣きたくなる

・・・小瓶の中の手紙を読む

空色のタネ

中学生の不登校の息子が半年ぐらい前に
「生きるのが辛い」と言っていました。

学校に行きづらくなった初めの頃は
なんとか行かせようとしたり
言い合いになることも多かったです。

でも今は「心身休ませる時」と
気付かされてからはなるべく
好きなように過ごさせるようにしています。

私が煩く言わなくなったことで
息子が「見捨てられた」と思うかもしれないと、色々話もしました。

私は聖人君子ではないので
時にただ好きなこと(ゲームなど)している
息子を見ているとイライラしてしまって
余計なことを言ってしまうこともありますが。

小瓶主さんのお母さまも
決して気にかけるのが面倒になったのでは
ないと思います。何かしてあげたいのにどうしていいか分からなくて悩まれているのだと思います。

私自身、この一年精神を病み
「消えてしまいたい」と毎日思う時期もありました。

頑張れないからただ日々を
なんとかやり過ごしていました。

薬を出してもらって十分な睡眠が
とれるようになると少しだけ心が回復しました。

でも無理せず
明日にできることは明日やろう、と
のんびり過ごすよう心がけています。

最近は息子と穏やかに過ごせる
ようになってきました。

正義感が強いと
その正義感に自分の行動が伴わないと
辛いですよね。

かと言ってその正義感は失くせるものでも
ないと思うので。

心身「休む」ことが
「今の自分には必要なこと。正しい事。」と考えてみるのはどうでしょうか。

長く何もしてない時期は不安だけど

高くジャンプする為には
一度体を沈めるから

高く跳ぶ為に今は
しゃがんでいるところ、と。

何かのドラマでそんなような事を
言っていたのを時々思いだします。

伝えたいことが上手く書けなくて
ごめんなさい。

「助けてください」という
あなたの心の叫び届きましたよ。
それだけでも伝えたくて。・・・小瓶を見る

空色のタネ

お返事ありがとうございます

お返事のお返事、流したつもりが
流れていなかったようなので
もう一度書きます。

そうなんです
「寄り添ってもらえた」とは
とても思われていない気がします。

仰る通り、いつか
「いてくれてよかった」と思ってくれたら

出来れば声に出して言ってくれたら
今の私が報われます。

でも報われたいと思ってる時点で
本当の意味では寄り添えていないのかも
しれませんね

こんなにしてあげてるのに、

こんなに我慢してるのに、

と心の中で積もっているものは
きっとなんらか伝わってしまって
いると思うので。

寄り添うって難しいです。・・・小瓶を見る

空色のタネ

116345通目の宛名のないメール

新学期。一喜一憂。始業式の２日前、朝起きたら何故か大きな不安が襲ってきて、体の震えが止まらなかった。私がそうなんだから、息子もやはり不安だろう、と思った

・・・小瓶の中の手紙を読む

空色のタネ

116198通目の宛名のないメール小瓶主

23通目。疲れちゃった。人に寄り添うとはこんなにも疲れることなのか。

・・・小瓶の中の手紙を読む

空色のタネ

私も奇跡を待っています

みんなにとっては奇跡でも
なんでもないことかもしれないけど
私が「奇跡的」に感じることを。

すぐに「奇跡が起きた」と感じられなくても
少しずつでも奇跡に近づいていると
思いたいです。

小瓶主さんにとっての「奇跡」も
遠くない日に訪れますように。・・・小瓶を見る

空色のタネ

お返事くれた方へ

そうですね
大丈夫なところを
元気なところを
見せよう、見せようとして
無理している自分を感じます。

頑張るのではなく
まずは私自身が心穏やかに過ごせるように
気分転換など上手にしたいです。

お返事ありがとうございました。・・・小瓶を見る

空色のタネ

115233通目の宛名のないメール小瓶主

息がしづらい。胸がさわさわする。深呼吸。大丈夫。大丈夫。状況が少しだけよくなって、表面上穏やかに過ごせるようになったから、余計なこと考えるようになっちゃったのかな

・・・小瓶の中の手紙を読む

空色のタネ

114600通目の宛名のないメール

「死にたいわけではないけど生きていくのがしんどい」昨年の８月に息子が言った言葉。自分が今まで流した小瓶を読み返して、ああ、そういう事言ってたなと

・・・小瓶の中の手紙を読む

空色のタネ

一通目のお返事の方へ

お返事への返信を書いて流したつもりが
うまく流れていなかったようでスミマセン。もう一度書きます。

元不登校の方の
「不登校だったことが何かマイナスに働いたことはありません」という言葉に
希望をもらいました。

それでも
不登校から中年以降も引きこもり、と
いう話も聞くので不安は拭いされません。

「まだ来ぬ未来を心配して不安になる必要はない」と自分に言い聞かせるものの、
心穏やかでいられる日はありません。

息子自身は家でも全く勉強しないので
先のこと(進学とか)を考えている様子が
感じられないせいもあるのですが。

それでも一緒に外出も出来ますし
笑顔でおしゃべりすることもある息子です。

息子の気持ちを大事に寄り添っていきたい
と思います。・・・小瓶を見る

空色のタネ

二通目のお返事の方へ

中学生なのですね。
子ども側の気持ちを教えてくれて
ありがとうございます。

不登校当初、
病院の先生やスクールカウンセラーに
「今は心身共に休む時」
「休んでもいいと言ってあげて」と
言われましたが

長引いてくると
「いつまで?」
「いつまで待てばいいの？」と
どうしても思ってしまいました。

私が
「元のように行けるようになって欲しい」などと思わずに本当の意味で不登校を認めてあげられれば息子は楽になるとの思いもあります。

それでも
どうしても諦めきれない自分がいて。

学校は
親が行って欲しいから行かなくてはならない場所では無いことは重々解っているのですけどね。

お返事読ませてもらって
また色々考えさせられました。

声をかけて欲しい子、
かけて欲しくない子。

状況や時間が経ったら
それが変わる子。

きっと、色々ですよね。

我が子でもその判断は難しくて
間違ってしまった時もあったし
これからもあるだろうけど

何があっても味方だということと
大切に思ってることは態度で示して
いきたいと思います。

(味方だ味方だと言われたことが
プレッシャーだった、と書かれていた方もいたのでその辺りも難しいですが)

長いお返事、ありがとうございました。・・・小瓶を見る

空色のタネ

113816通目の宛名のないメール小瓶主

中１の息子は相変わらずの不登校。それでも最近は比較的穏やかに過ごせてる。私が息子への声かけに気を使い、言いたいことも我慢してるから言い合いになるようなことは減り

・・・小瓶の中の手紙を読む

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