空色のタネさんの小瓶保管箱｜宛名のないメール

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空色のタネさんの小瓶箱

空色のタネ

中学生、不登校の息子の母です。
全く行けないわけではないけれど休む日が増えてきて不安が募り日々気持ちが落ち着きません。
夫は単身赴任中。令和２年春から同居した義父母との生活にもストレスを感じています。

辛い時に流す小瓶。
100通流す頃には笑えていたらいいな、
100通も流すことにならないといいな、
そんな願いを込めて毎回「〇通目」と
書き出しています。

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空色のタネ

200002通目の宛名のないメール

42通目。ここ、に来る時はしんどい時。またちょっと息苦しい。中学時代ほぼ不登校だった息子は時々休みながらも高校には通ってる

・・・小瓶の中の手紙を読む

空色のタネ

195105通目の宛名のないメール

41通目。久しぶりに小瓶を流します。元気です。時々心乱れることはあるけれど。今、辛い人も時間が解決してくれるかもしれません。

・・・小瓶の中の手紙を読む

空色のタネ

テルテルさん

とても久しぶりにココを見にきました。
お礼が遅くなってごめんなさい。
ありがとうございます。・・・小瓶を見る

空色のタネ

死にたいわけでは無いけれど
生きてるのがしんどい

と息子が言ったことがありました。

私自身も心が病んでいる時
積極的に死にたいわけじゃないけれど
「消えてしまいたい」と思っていました。

そして何故か
若い頃からいつも「淋しい」という
感情につきまとわれていました。

親にも友人にも恵まれ、
恋人がいても家庭をもっても。

淋しくはないですか？
・・・小瓶を見る

空色のタネ

あなたはとても優しい人。
そして繊細な人。

学校という場所はそういう人には
息苦しい場所ですね。

少しお休みしてみるのも有りかも。
でもそうしたら休んだ自分を
責めちゃうのかな。

私には不登校の息子がいて

２年ぐらい
どうして行けないのか
本人にも分からなくて

私も悩み苦しみました。

誰かに話を聞いて欲しくて
よく息子の学校の相談室に行きました。

息子より私の方がたくさん学校に
行ってる時期もありました。

話すと泣いてしまうことも多かったけど
相談員さんが弱い私を否定せず
いつでも優しく受け入れてくれました。

その相談員さんは移動になってしまったけど
その人のお陰で救われました。

あなたにもそういう人、そういう場所
ありませんか？

なければここに気持ち吐き出して。
いっぱい吐き出して。
続けると少し楽になると思います。・・・小瓶を見る

空色のタネ

160400通目の宛名のないメール

40通目。辛い時に流していた小瓶。気がつくと一年以上流してなかった。辛いことが無かったわけではないけれど、それでも一年前より状況はずっと良くなった。

・・・小瓶の中の手紙を読む

空色のタネ

ななしさんへ

大変遅くなってしまいましたが
お返事ありがとうございました。

相変わらずよく泣いてしまいますが
眠れるようになりました。・・・小瓶を見る

空色のタネ

133109通目の宛名のないメール

新しい年になって９日目。年末年始はココを見に来る余裕もなかったけど今日はのんびりすると決めている。でも何かしてないのも落ち着かない。油断すると胸が苦しくなったり涙が出る

・・・小瓶の中の手紙を読む

空色のタネ

1通目のお返事の方へ

お返事嬉しいです。
ありがとうございます。

「進んでも止まっても戻ってしまったとしても」

そうですね
一歩一歩進んでいければ良いけれど
どんな時でも寄り添っていければ、
と思っています。・・・小瓶を見る

空色のタネ

129961通目の宛名のないメール小瓶主

中２の息子の登校状況も週３回で行けるときもあれば行けない週もあったり。それでも全く無気力な頃と違って息子なりに考えて行動してる気がする

・・・小瓶の中の手紙を読む

空色のタネ

５通目のお返事の方へ

気付くの遅くなりごめんなさい。
お返事ありがとうございます。

私の息子は腹痛か原因で段々と学校に
行けなくなりました。
腹痛は心因的なことが原因で
でも何にそれほど強いストレスを
感じているのか本人にも解らないままです。

「死にたいわけではないけれど
生きているのが辛い」と言っている時期もありました。

学校には行きたくない、でも家にいたいわけじゃない
それこそ居場所がないと思っていたのかも。

今は少し元気が出て穏やかに過ごしています。

お返事をくれたあなたの辛い気持ちも
いつか和らぎますように。・・・小瓶を見る

空色のタネ

イカダさん

お返事ありがとうございます

日記はなかなか続きません
今の私の状態だと嫌なこと書き連ねて
泣きながら書くことになって
しまいそうです

泣くのもストレス発散になるのは
解っているのですが
自分の時間がとれるのが寝る前になって
しまうので泣きたくなっても
「泣く暇あったら寝よう！」と
薬飲んで寝ています。

愚痴を陰口のように思うのではなくて、
というお話は
なるほど
そう思えば自分を嫌に思わずに
済みそうです。

他のアドバイスも参考にさせてもらいます。
ありがとうございました。・・・小瓶を見る

空色のタネ

気になりながら
なかなか返事が流せなくてゴメンナサイ。

私は不登校生(中２)の母です。
小瓶主さんはおいくつでしょうか。

辛そうな顔で通うより
家で楽しそうにしてた方がいいと
思います。
楽しそうでなくても
穏やかに過ごせていれば。

思うようにしてる、が正解かな。

心身共にしっかり休んだら
また一歩踏み出せる日がきますよ。

それは登校という形でなくても。

反対に不登校の子は
どういう気持ちで日々過ごしてるのかな
って思います。
少しでも教えてもらえたら嬉しいです。・・・小瓶を見る

空色のタネ

2通目のお返事の方へ

お返事ありがとうございます

方向が正しいのか、
それはずっと後に解ることなのかな

合ってたとしても
すごく遠回りしてしまいました

でもまだ間に合うと信じたいです

ストレスや不安、辛い気持ち、
流せるこの場所が救いになっています
そして見つけてもらえて嬉しいです
ありがとうございました・・・小瓶を見る

空色のタネ

1通目のお返事の方へ

子育ては自分育てとも言いますよね
本当に何が正解かは解りませんが
自分も変わりながら進んでいきたいと
思います

お返事ありがとうございました・・・小瓶を見る

空色のタネ

キングテレサさんへ

お返事ありがとうございます

自分のメンタルを最優先して

私自身の心身を労っていかないと、
とは思っているのですが
感情押し殺すことが多くて
ストレス強く感じます

ここで気持ち流すと少しだけ
心が軽くなります

流した小瓶、見つけてもらえて
嬉しいです・・・小瓶を見る

空色のタネ

一通目のお返事の方へ

お返事ありがとうございます

何も気にせず旅行に行けたら
素敵ですね
パンフレット見て想像するのも
楽しそう

神社は近くに無いのですが
うまく気分転換したいです・・・小瓶を見る

空色のタネ

辛いね
苦しいね

あなたの悲痛な叫び、届きましたよ

私は辛い時に小瓶流します
それだけでも少し気持ちが楽になるけど
やっぱりお返事も待ってしまいます

ここは日常の生活とはちょっと違う世界。
少しでもあなたの助けになりますように。・・・小瓶を見る

空色のタネ

お誕生日おめでとうございます。

小瓶が流れるのに時間がかかってるから
もう何日か過ぎてしまったと思うけど。

中学からの病院通い、
毎日腹痛、本当に辛いですね。

40年の間生きてきたことを
自分で褒めてあげていいと思います。

「どうしたら自分を好きになれるだろう」と考える小瓶主さんは素敵です。

私は10ぐらい年上だけど
ここ何年かは過去の自分の言動に
後悔するばかりで自分を嫌いになっていました。

でも、自分ぐらい自分を好きになってあげないとね
と気づかされました。

辛い気持ちで流された小瓶だったかも
しれないけど流してくれて
ありがとうございます。・・・小瓶を見る

空色のタネ

125660通目の宛名のないメール小瓶主

酷い蕁麻疹が出た。お腹や背中、腕と足。珍しく顔にも。疲れたりストレス溜まるとちょこちょこ出るけどこんな酷いのは久しぶり

・・・小瓶の中の手紙を読む

空色のタネ

過去の小瓶も拝見しました。

私は
不登校の中２男子の親です

少しずつ学校に行けなくなった息子。
今は少しずつ学校に足が向くように
なったけど

登下校の中学生を見るのは辛いです

みんなは行けてるのに
なんでかな
なんでこうなっちゃったかなって。

でも普通に登校しているように
見える子でも

やっとの思いで、
ギリギリ通えている子

家に居場所がなくて
学校に行ってる時間だけが救いの子

実は色々抱えている子どもも
いることを知り
「普通」ってなんだろう
と思うようになりました。

だからって辛い気持ちが軽くなることも
ないですけどね。・・・小瓶を見る

空色のタネ

125074通目の宛名のないメール小瓶主

もっと失敗させれば良かった。息子が不登校になってから色々考えたり感じたり、それから人からアドバイスされたことで私の中に強く芽生えた感情

・・・小瓶の中の手紙を読む

空色のタネ

中２の息子がいます
週２、3回相談室に登校している
所謂不登校です

はっきりした原因はないのですが
一人っ子なので私の目が届きすぎ
過干渉だったと思います。

息子が不登校になってから

ああしたのが悪かった
こうしなければよかった、
と自分を責めました。

今でもその思いはありますが

その時その時一生懸命に
子育てしてた。
その時のベストを選択してきた。

と言い聞かせ
過去は変えれないから
今からでも過干渉はやめて
接し方を改めようと意識しています。

長年染み付いているので
自分の行動や声かけを変えるのは
なかなか難しいのですが。

女の子はお母さんをライバル視するような
ところがあるのでまた難しいのかも
しれませんが

小瓶主さんはきっと愛情深いお母さんなのだと思います。

いつか穏やかな日がきて
「あんな時期もあったね」と娘さんと
笑い合えるいいですね。・・・小瓶を見る

空色のタネ

124414通目の宛名のないメール小瓶主

１人になりたい。数時間とかじゃなく１週間ぐらい。自分が情緒不安定過ぎて嫌になるから心を回復させる時間が欲しい。息子が私の実家に家出(？)をしたのが去年の９月

・・・小瓶の中の手紙を読む

空色のタネ

自己中なんかじゃない

夏休みの終わりや
新学期の始まりは
学校に行きたくない、行けない子の話が
取り上げられがちだけど

ちいかまさんのように
学校があることで
家庭から逃げ出せてなんとか
バランスとれる子もいる

学校のある日常が早く戻ってくると
いいね

もしも夏休みが延長されてしまっても
ここに気持ち吐き出したりして
なんとかやり過ごしてみて。

緩やかかもしれないけど
同じ状況はきっとずっとは続かないから。

私の息子は「学校に行けない」側だけど
息子がそうなってみて
普通に学校に行ってる子も悩みを抱えて
いる子がいることを知りました。

ちいかまさんが穏やかな気持ちで
暮らせる日がくるように願ってます・・・小瓶を見る

空色のタネ

二通目のお返事の方へ

お返事ありがとうございます
心療内科には通っています
薬ももらっています

眠れるようになったというだけでも
少しは楽になりましたが
「辛い。苦しい。」という気持ちは
ずっと続いています。・・・小瓶を見る

空色のタネ

一通目のお返事の方へ

お返事ありがとうございます。

何が一番苦しくて、辛いか
解ってはいます。

でも解消できないのです。

考えてもどうにもならないことは
なるべく考えないようにして
なんとか穏やかに過ごせるように
努めています。

でも押さえ込んだものが時々吹き出して
辛いです。・・・小瓶を見る

空色のタネ

２通目のお返事の方へ

子ども側の立場からのお返事ありがとうございます。

行くと言って行けないのは
本人も辛いのですよね。
初めはそれが解っておらず責めてしまうことも多かったです。

今はなるべく気持ちに寄り添うように
努めています。

トンネルを抜ける日が、

その前にトンネルの向こう側が見える日が
くることを信じたいです。

息子と同じような経験をした人が
今、正社員に向けて頑張っているという
お話聞けて嬉しかったです。

こうして優しいお返事をくれるあなたは
きっとトンネルの向こう側につける日が
来ると思いますよ。

というかトンネルって案外しらないうちに
抜けていることもあるのかもしれませんね。・・・小瓶を見る

空色のタネ

熟慮を重ね時間をかけてお返事を書かれている姿を想像します。
きっとそのお返事に救われた人もたくさんいるでしょう

１つ気になったのが流したお返事と
届いたお返事とは

メニューにでる
「流したお返事」、
「届いたお返事」のことでしょうか

それでしたら
「届いたお返事」とは
相手に届いたものではなく
自分に届いたお返事の件数になります

私は自分からお返事を書くより頂く方が多いので流したお返事より届いたお返事の方が数が多くなっているので

流したお返事のうち届いたのが○通という意味ではないと思います

私はお返事を書いた時はそれが流れた後
またその小瓶を読みにいきます。
お返事にお返事もらうこともあります。

小瓶主さんもお返事流した小瓶を見に行かれれば想いが伝わっている様子が分かることもあると思いますよ。

ちなみにニックネーム(？)をつけた方が
過去のものが見やすかったり
お返事もらった人があなたを探しやすかったりします。

このお返事が検討違いでしたら
スミマセン。・・・小瓶を見る

空色のタネ

１通目のお返事の方へ

お返事ありがとうございます。

同じようなこと色んな人に言われます。
解ってはいるのですが

大好きだった趣味のことも手につかない、
気分転換にショッピングセンターに行っても
そわそわして何の気分転換にもならない。

一時期はドラマさえ見れないぐらいでした。

私自身が病んでしまっていたのだと思います。
その頃は
「まずはお母さんが変わらないと」と
言われることが苦痛でしかありませんでした。

今はその状態を抜け出て
気持ちが少し安定しています。

息子の状態が良くなったからなのか、
私が落ち着いたから息子がよくなったのか、
どちらが先かは分かりません。

落ち着いてくると
アドバイスとしてもらっていた言葉たちも
府に落ちてきました。・・・小瓶を見る

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