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宛名のないメールは小瓶に手紙を入れて海に流すような場所です。
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十六夜 さんの小瓶箱
十六夜
ヘロー
活きてる?
グタッとして疲れてる?
井の中の蛙大海を知らず
されど空の青さを知る。
俺は醒めた傍観者で居たい。
そして俺は
利己主義
総ては己の欲の為に。
俺は運命や宿命なんて信じない
在るのは
選択や行動の先に在る結果
偶然と必然だけだ。
独り善がり
つらつらと。
WHERE DO WE FROM HERE?
答え知ってる?
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小瓶(259)
お返事(522)
十六夜さんのお返事(522通)
十六夜
知りたいですよね
なかなか医師からは診断名教えてくれませんよね
医師に直接、尋ねましたか?
今、自分も通院してますけど医師から直接口頭では聞かされて居ません
聞いてもないですけどね
でも診断書、一筆入れてもらったら書いてありました
症状含め
はっきりと知りたいですよね。
知ることが出来たらし
自分は「何者」なのか解る気がして知りたかったですね。
・・・
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十六夜
言葉と感情って
ナマモノでイキモノ
何ですよな
その時
その時々
同じ言葉でも時間後経ってしまうと
似てるけど何か熱量が違ったり
負の感情を流してごめんなさい?
ここはそれらが許される場所です。
・・・
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十六夜
一つお伺いして宜しいでしょうか?
何故
その場所に戻って
いや、少し表現かわ違いますかね?
踏みとどまり今の場所に居ることが出来たのですか?
境界線と違いは?
最後に笑ってれば
いや、泣いてなければそれで善い
っていつも想ってます。
・・・
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十六夜
話す前に前置きしてみては如何でしょうか?
これね
真面目に聞くんだけど
真面目に言うんだけど
・・・・
トーンも抑えつつ。
受け手による事が大きいですけどね
・・・
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十六夜
そうですね
恩送り
ってご存じですか?
・・・
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十六夜
日々お疲れ様です。
繰り返し
と
積み重ね
貴方が今その場所に立っているのは
貴方の力と歩んできた結果
誰かの介在や好意が在っても
最終的にその場所に踏み留まり立っているのは
貴方の力。
・・・
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十六夜
たまにはこんな日も無いとね(っ´ω`c)
・・・
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十六夜
世間は狭いが
世界は広い。
ですよ
・・・
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十六夜
それでも今
その場に立って歩んでいるのは
貴方
貴方の力と意識
と、
意志の強さ。
・・・
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十六夜
お知りに成りたいのですね?
個人的な体験談を。
今は殆ど抗不安薬や精神安定剤は服用してません、処方箋、頓服薬含めて
でも未だにソラ(ソラナックス)は朝、職場に入るときに飲んでます、飲まないと職場に入れないからです。
用法用量守ってる守れる内は良いのです、
依存してしまうと無いとままならなく成ってしまうと・・・
過剰摂取に成ったりします
平均で5~6錠飲んでました、
1度に1シート飲んだときは仕事に成らず怒られ泣きながら謝りなんとかその場を凌いだり
17錠近く飲んだときはフラフラで
酷かったです。
辞めたとき
離脱症状も在ります。
あと、抗不安薬や精神安定剤を服用してると
生命保険に入れないんです。
今は極力処方して貰わないようしてます。
飲まず済むならそれに越したことは在りませんが
御守りとして持ってても宜しいかと。
・・・
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十六夜
御誕生日でしたか。
善い歳を!
・・・
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十六夜
カエルの合唱の時季ですよね(*´▽`*)
これから毎日毎晩コンサートが冬手前まで開かれるんですよねー
もう少しするとセミ
秋になるとコオロギやスズムシの涼しげな演奏
通年通して何かしらのトリ達の歌声も聞こえて来ますね。
地元のFMのリスナーに寄ると
カエル達の合唱何時までするのか気になって起きてたら
だいたい夜中の朝方2時だったそうです。
今宵もカエルの合唱が。
・・・
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十六夜
パヤオ
の描くメシの食べ方
すんごく美味しそうですよね
・・・
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十六夜
日々お疲れ様です。
余裕が無くなってしまったりすると息が出来なくなりますよね。
不安ってなかなか拭えないんですよね
是非貴方様に行って欲しい場所が在るんです
「心の避難所」
覚え書きですが書き残します
以前、市の介在する面談師に教わった事
覚え書きとして記しておく。
思い出しながら書いてみる
辛くなって過呼吸に成りそうなときに
辛くなったとき
やってみること
心の避難所 自分だけの秘密基地
ココロが辛くなったら
胸に手を当てて目をつぶる
ゆっくり深呼吸をして10秒数える
10秒数えながら階段を降りる
目の前にドアが現れる
どんなドアが在るのか?
イメージする
イメージしたドアを開ける
ドアを開けたら何が見える?
好きな風景を思い浮かべる
そこが貴方の秘密基地、
そこが貴方の避難場所
この場所に来るには少し訓練が必要に成ります。
是非やってみて下さい
心療内科に行かれるのも一つの方法ですよね
・・・
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十六夜
そうですね
でもね俺の親しい人には生き残って欲しい
・・・
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十六夜
もしね貴方がお母様の処に行ったとします
お母様は喜びますか?
本当に?
自分も母を亡くして20数年経ちます
もう母より歳上に成りました
女手一つで愚息二人を育ててくれました
苦労しか掛けてることが出来ず親孝行や恩返しは出来てません
墓前で手を合わせることくらいしか出来てません
親より先に逝くのは親不孝とも言われておりそう自分も想い感じております
辛さや寂しさは消えることは無いでしょう
しかし薄めることは出来ます
きっと少しでも
貴方様に出来る事ってなんだろう?
お母様より長生きして基盤を築き生き抜くこと
かな?
って想ってます
身体は無くても心の中に
いつも何時までも
居られます。
今は辛く悲しく淋しくても。
・・・
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十六夜
積み重ねと繰り返し
コツコツやって来たことがプラスの実に成ったんですね。
貴方だけの力じゃ無いけど
貴方の力なんですよ
頂いた声と評価は。
評価は他人が決めて価値は自分で上げるんですよね
・・・
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十六夜
好きそうな興味あるストライクなネタが、見付かったらその都度
送り合うのが二人
様子伺いがたまーに一人
ごく希に様子伺いで一人
どれもネタありきですけどね
みんなヤローです。高校時代からの友人達一人は中学からの、繋がりで
みんなオッサンですけどねー
大事な話は重要な話は直に在って話してますよ。
・・・
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十六夜
何事も
積み重ねと繰り返し
なんですよね。
先ずは信用、信頼を得ること
動くこと
出来る事をやっていけば
善くも悪くも結果は出ます
因みに会話自分も続きませんよー
少しずつ共通項を増やして行く様にしてみては
でもね
容易に謙る必要は無いですし
蝙蝠や烏合の衆
に成ってしまったら困るのは自分ですからね。
仕事覚えるの悪い?
ですか?
誰だってピンから和尚には成れませんよ
いきなりエベレスト登頂制覇も出来ませんからね。
積み重ねと繰り返し。
評価は他人が決めて
価値は自分で上げる
モノですからね。
・・・
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十六夜
それを踏まえた上で
今の貴方に出来る事ってナンでしょうかね?
難しい問い掛けですが。
・・・
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十六夜
初めまして
こんにちは
こんばんは
お疲れ様です
大丈夫?
ですか
ならばひとまず
大丈夫
ですね(っ´ω`c)
貴方のその想い
取りこぼしなくやり遂げる事は大変で困難ですが
貴方には貴方のやり方で貴方に、貴方しか出来ない事って在りますよね?
自分もそんな人間に成りたいです
なかなか自分は出来てないですけどね
人の痛みを知る者に出来る事って負や毒じゃ無い方法って在りますよね。
自分の尊敬する先達は痛みを知ってると共にその気持ちを想いを抱き実践成されてます。
貴方はその気持ちを胸に
・・・
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十六夜
今の貴方に出来ること
は何でしょうか?
過去は過去
決して取り返すことは出来ません
生きている間は
その想いを胸に抱え生きなければいけないのでしょう
決して忘れないこと
もしね同じ場面に成ったら繰り返さないこと
同じく被虐に遭われている人に優しい救いの手を差し伸べること
だと私は想い感じます
Remember
no more
忘れない
繰り返さない
・・・
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十六夜
自ら創る身体の痛みは
ココロの痛み
心の傷みを和らげるために更に自ら身体に傷みを与えて生き延びる
そんな風に捉えて居ますが
何かの感情を、逃がす為に
刃を当てて
・・・
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十六夜
学生さんで
親の扶養に入っていて
保険証を使い保険適用した場合はですね、
自分の会社では保険料使用の通知が行きます、
どこそこで何月何日使用したと。
多分通知が行きますね。
例えばですが
カウンセリング
だけなら受ける事が出来る可能性が在るんです。
お住まいの市の介在する保健センター等でカウンセリングを受けられる事も在りますが、市役所に問い合わせてみないと解りませんし何処の地域でもやっているか解りません。
カウンセリングを受ける為には諸条件や制限は必ず在ります。
自分も市の介在するカウンセラーにカウンセリングをして貰った事が在ります、無料でした。
御参考までに。
カウンセリングだけなのでお薬は貰えませんけどね。
・・・
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十六夜
美味でしたー。
鰹節踊ってましたか?
ゆらゆらっと。
先生~(っ´ω`c)
お好み焼きはおかずに成りますか?
焼きソバはおかずに成りますか?
たこ焼きはおかずに成りますか?
ご飯と食べれますか?
関西圏じゃ無いですけど自分はおかずとしてご飯と食べれますよー。
箸休め頂きました。
・・・
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十六夜
自分は
主役成れません
成るつもりも在りませんが
バイプレーヤー
に成りたいです
大根役者に成りたいです
大根役者って
色んな料理に成ることが出来て色んな味や色に成ることが出来るんですよね
でもね芯は持っていたいです
・・・
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十六夜
動かざるモノ
何も得ず
・・・
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十六夜
新しいこと
新しい環境
身に着けるまで
その環境で泳げるのって
最初からは難しいですよね?
ピンから和尚には成れません
最初から魔王は倒せません
最初から富士山やエベレストの頂上には行けません
最初から新大陸の土は踏めません
よね?
万里の道も一歩から
そうそう
先のことなんか解んないですけど
振り返ると
それでも貴方は此処までやって来れたんです。
コレは紛れもない事実です。
・・・
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十六夜
貴方の目の前は
何色ですか?
・・・
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十六夜
ねえ、死ぬのは今なの?
どうやって死にたいのかな?
自死って格好いい?
本当に?
ゴメンねオレはちっともそんな風に想えない。
死にたいほど苦しいのかな?
将来のこと見えない?
解らない?
先のことなんか解らないよね。
未来なんて変わってく。
学歴無いから成功しない?
学歴在るから成功する?
如何かな?
自分語りを少しだけ
オレね、未来とか将来とかはっきり見えてなかった考えてなかった
見えなかった考えられなかった
只目の前のことをやってただけ
大成もしてない
ソレでも生きてる。
希死念慮に捕らわれてた事も在った
ソレでも今は生きてる
惰性でね。
オレの考えで申し訳無いんだけど
大成し無くたって
勝たなくっても
負けても良いって想ってるのね。
只ね
大負けし無きゃ良いって想ってるのね
大事に想ってるのは
根腐れだけはしちゃイケ無い
根腐れだけはし無けりゃそれで良い
って想ってるのね。
生きるのも生き抜くのも大変だけど
死ぬのも大変なんだよね。
楽に逝け無いんだよね。
ねえ自死って
羨まししいの?
本当に?
オレは羨ましくないけどね
・・・
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