家族なんて所詮血の繋がった他人なのに。
距離感が難しくていやになっちゃいますね。

本当にお疲れ様です。

7通目の方

お返事ありがとうございます。
(数年越しのお返事返しかもしれない…)

>怪物は、無理に押さえつけなくてもいいんだと思います。

そう、その通りだなぁって今読み返してしみじみと思いました。大事なのはいかに共存するか、なのです。

生きてるだけで偉い。うんうん、本当にそうです。
ありがとうございます！


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久しぶりに(本当に久しぶりに)、数年前の小瓶を見返していたら、もがいていた頃の自分の必死さを思い出しました。

最近ようやく「怪物」が自分の心に居候していることを許せるようになってきたぜ、ありがとう、17の私。

とことん突き詰めたら、ひっくり返ったよ！

>選ばれない人を選ばれない私が選ぶ

ここ、ぐっときました。うまいなぁ…！


教室の閉塞感は、じわじわと首を締めてくるみたいで息苦しくなってしまいますね。

選んでもらえない自分、可愛ければよかったのかなぁなんて、それだけが理由じゃないんだろうけれど自分の顔を思わず恨んでみたりする気持ち、わかる。(大きくうなずく)

ついついお返事してしまいました。
読めてよかったです、ありがとう！

こんにちは。
宛メのボトルメールのようなコンセプトが好きで数年利用しています。

宛メは、というかネットは良くも悪くも「残る」ことが特徴だと思います。
その時に自分が考えたこと、誰かと交わした言葉、覚えておきたいことが文字として保存されること。
しかもそれが自分ひとりの手元でもてあそばれるのではなく、誰かと共有されること。

私は、小瓶主さんとは逆で、ネットのほうが気楽です。それは言いたいことをちょっと頭で考えて、鋭く柔らかくしてから言えるのが自分に合っているからなのかなぁと思いました。


>言いたいことを言えるし、安心感が有ります。

この部分は、手段が違えども同じ気持ちかもしれませんね。

読ませていただきました。

小瓶主さんは、中学受験の時の悔しさ、何よりもお母さんをがっかりさせてしまったことでご自身が傷ついたことに対して、心の整理がついていないのかな、と思いました。

期待してくれた誰かを失望させてくれるのは怖いですね。無条件で愛してもらえるなんて言われても、そうだよねって納得するのは難しいですよね。

一度自分が傷ついたことを、またなぞるのはとても心が疲れてしまうことだと思います。頑張ることを無意識に避けてしまうのは当然のことだと思います。小瓶主さんは、悪くない。

けれど、もし、小瓶主さんがこの状況から脱却するのを望むのであれば、いつかはご自身の気持ちの根っこと対峙しなければならないとも思います。


自分の無力さを痛感して、うまく付き合っていくことも大人になることなのかな、と私は最近思います。
文字通りご自愛くださいね。

お疲れ様です。勉強したがらない子を机に向かわせるのは、こちらも消耗してしまいますね。
そんな中でお父さんとの関係も悪化して…小瓶主さんのやり場のない思いが伝わってきました。

どんなに小さな子でも、嫌なことには理由があると思います。妹さんはなぜお勉強が嫌なのでしょうか。
理由を知ることが必ずしも解決に繋がるとは限りませんが、嫌いな気持ちに共感してあげるだけでも、やりやすさは変わると思います。
子どもとはいえ、話せばわかります。一緒にどうしたら勉強が苦痛じゃなくなるか考えてみてはいかがでしょうか。


休校が続くとストレスでいっぱいになってしまいますね。暖かくなってきたのでたまにはお散歩でもしてリフレッシュを。

ゆるゆるいきましょう〜！

キングテレサさん

お返事ありがとうございます！励みになります。


烏羽さん

いつもありがとうございます。

そう…書いてくださったことまさにその通りなのです…

良し悪し判断をしている自分に気づくことは必要なのですが、それ自体を評価するのではなく、ただそういう自分がいることを認識するというか。
その状態に「ある」ことに判定を下さないでそのまま見つめて放っておくというか。
理屈としてはわかるのですが、白黒思考でやってきた身としては、評価＝ダメ と結びつけてしまって、そんな自分にまたバツ印を付ける始末で…という感じで小瓶を流したときはとても悩んでいました。
評価自体は悪いことじゃないけれど、0か100かで考えすぎるからもうちょっとコントロールできたら楽になれるのになぁ、とか。

今も、雲を掴む程度だったのがせいぜい綿菓子になった程度で、実感を伴って理解しているとまでは言えないのかもしれません。すぐに溶けちゃう。
定着しているのかよくわからないふわふわの状態ですが、とりあえず瞑想は続けています。
(顔パックしながらやってるって言ったら主治医の先生に大笑いされた)


「すること」も「あること」もどっちも状態というのは、目から鱗でした。たしかに！！ ぴしりと初心を思い出した気分です。ありがとうございます。
早く変わらなきゃと結果を急いでいたので、栄養と日数が必要だと言われてちょっと安心しました。いっぱい食べます(ちがう)



何かと騒がしい時期ですが、体調にはお気をつけください。ありがとうごさまいました！

切実な恋心が詰まったガラスの瓶は割られてしまっても、破片が光を受けて飛び散ってきらきら綺麗なんだろうなって思いました。

恋愛はつらいね。

本当はフォローして、穏便にしたかったんだね。その気持ちが素敵だなぁって思いました。ゆっくり寝てね。

丁寧な言葉選びですね。素敵です。

「梓弓」といえば『伊勢物語』が有名ですがご存知ですか？
読んでみたらまたイメージが変わって違った世界観ができると思います。ぜひご一読ください。

小瓶、拝読いたしました。
傷跡を見られるのは嫌ですもんね。小瓶主さんが悩んでおいでなのがよくわかりました。

リスカの跡を誰かに見られない方法として

①隠す
②代替行為をする
③やめる

の3つがあると思います。

私は、それで救われて解決するなら、自傷はしてもいいと思っています。
そうでないなら、絶対にしないほうがいいです。
それを踏まえた上で私なりのやり方を。


小瓶主さんはお肌のお手入れはしますか？
病院の先生に教えてもらったのですが、傷跡を治すには保湿とビタミンCが大事だそうです。
お風呂から上がってから、毎日時間をとってゆっくり保湿クリームを塗ってあげてください。お小遣いが許すなら、美白用のビタミンC入りのボディソープやクリームを使ってもいいかもしれません。

このお肌のお手入れは傷跡を治すことも目的ですが、それ以上に大事なことがあります。それは、自分の身体をいたわってあげることです。
自傷についての話で、よく「自分を大切に」という言葉を聞きますが、これってめちゃめちゃ難しく思えるし、そもそも何をすればいいのかわからなくないですか？
ですが、時間を使って身体のケアをしてあげることも、自分を大切にする方法のひとつなのです。

体調が悪かったり、しんどかったりする日は出来なくても大丈夫です。何も悪くない。
全身のお手入れが終わる度に、自分に「ちゃんとケアして偉い！」と褒めてあげてください。



長々と書きましたが、リスカをやめたくないならやめなくてもいいと思います。
切らなかったら偉い、もし切っちゃってもつらいことに耐えている自分が偉い、生きているだけでえらいんです。

文字通り、ご自愛くださいね。

自分よりも「辛くない」人が、辛い人たちのための場所を占めている。腹が立つ気持ちが何となく想像できる気がします。

保健室の先生も話を聞いてくれる人が多いイメージがあります。よかったら相談してみてください。

小瓶主さんが安心した気持ちで学校生活が送れますように。

数年前に少し聴いていたものです。

一部の人達に刺さる曲から、万人(というほどではないかもしれないけれど以前より格段に広い層に)ウケる曲が増えたなぁという印象です。
あとはVOCALOIDのキャラクター重視から、楽曲の世界観に重きを置くようになったなぁとも。


好きだったものが変わっていくのは寂しいですね。

申し訳ない、つらい、悲しい気持ちは小瓶主さん自身の感情ではないのでしょうか。

太宰の『人間失格』は読んだことがありますか。私は好きじゃないですけど、もしないようなら一読をおすすめします。

ご卒業おめでとうございます。
小瓶主さん、頑張ったんですね。お疲れ様です。

不安な世の中の状況ですが、小瓶主さんの4月からの生活が素敵なものでありますように！

FUNKY FRUITの服を着てひとりで池袋や渋谷を歩いたら、みんな好きな服を着て街中を闊歩していたから人の目が気になりませんでした。
場所を選んで着るのはありかなって思います。(大学でもサブカルファッションの人間)

20代は、まだギリギリ楽しんでいい時期だと思います。ジャンルも迷子だけど気になる服はできるだけ買ってぜんぶ着ます。他人の評価はめちゃめちゃ気になるけど、私は、着なかった後悔はしたくないです。


という自分語りでした！
私もここまでふっ切れたのがここ1年くらいだったので、自分と似た思考の人の小瓶が読めて嬉しかったです。

流してくれてありがとう。

嫌なことを思い出すのは精神がすり減って疲れちゃいますよね。

今日もお疲れ様です…！


ぱちんって、あなたの悩みが消えたらいいね。


寒暖差が激しい時期だから、夜はあったかくしてゆっくり休んでね。

小瓶主さんもお疲れさま！

リスカ歴7年ですが、2週間に一度のペースで脱毛サロンに通い始めてから、肌が綺麗になるのが嬉しくてしばらく切ってないです。

こんなパターンもあるよ、って話。

保湿すると傷の治りが早くなる(らしい)ので、お肌をいたわって自分を大切にしてあげてください。時間をかけてケアすることも自分を大切にすることなのかなって最近思い始めました。

「あること」が自分の中で同居していることを少しだけ許してあげられたらちょっと楽になるのかなぁって思いました。

今の私と重なる部分があってついつい感情移入してしまいました。

決意の小瓶なんですね、ゆるゆる頑張ろうね。
拾えてよかったです、ありがとう。

おー、よかったよかった！

読んでくれる誰かがいることに救われることもありますよね。

素敵な小瓶が読めてよかったです、私からもありがとう〜

いいんだよ、疲れちゃったんだね

今日はゆっくり休んでください。

とても恥ずかしい小瓶を見つけてしまった…。

未だに、たまにSNSでの一人称が僕になります。
変わっていません！それでいいのさ。

布団から起き出して準備したんだね。
それだけでも十二分にえらいよ。

毎日お疲れ様です。
文字通り、ご自愛ください。

マイナスを吐き出して、吐き出しきったときに、もしなんかいい事書きたいなって思うのであれば流せばいいんだよ。

無理して明るく振舞おうとしなくていい。
ここはそういうところ。

疲れたらまたもどっておいでね。

若さは美しいものだと思います。

大人になるのは怖いですね。
私も、ようやく20を超えましたが未だに大人になるのが怖いと思い続けています。


残念ながら歳をとらない方法はありません。

それでも人生が楽しい時期に、たくさんのきらきらした体験や記憶や想いをあふれるくらい胸に抱えておけば、
若さを過ぎたあとでもいつだって心は少女に戻れるんじゃないかと思います。
それは生きている限り永遠の美しさです。
綺麗事かもしれませんが、間違っていないとも思います。



美と死をテーマにした絵は、喜ばしいことにたくさんあります。西洋美術館とか楽しいかもしれませんね。

少女のまま、ちょっとだけ大人に背伸びしてみることも少女の特権だなぁなんて今思いました。



楽しく生きようね！

数年ぶりに拾いました。

ふらうさんは、寂しかったんだね。
こっちを見て欲しかったんだね。

かわいいー！
猫はいるだけで和みますね。

毎日お疲れ様です。

小瓶主さん、つらいのに死なないでちゃんと生きている。
それだけで十二分にえらいです。えらい！


自殺の欲求って衝動的なものだと思うんですよね。油断していたら生きるのを手放しちゃう。死の瀬戸際までは案外あっさりいけるものなのかもしれません。

けれどその先を超えるのは難しい。気を抜いたら転げ落ちそうなのに、死ぬことは難しいのです。

だから生きるしかないのかなと思います。
惰性だとしても、生きているうちに生きる意味が見つかったらまぁラッキーだなって。最近はそんな感じです。


まだ冷える日も多いので、あったかくしてゆっくり休んでくださいね。
文字通り、ご自愛ください。

心が傷ついているからリストカットする。

けれど、身体を傷つける行為は遠回しにまた心を傷つけている。その時は気づかないかもしれないけれど、どこかで傷ついている。

ただでさえつらい心がこれ以上傷つかないように、守ってあげるためにリスカはしないほうがいいと思うよ。



と、それらしいことは書いてみたけれど、

私は切りたいなら切りたいだけ切ってもいいと思う。
それで救われたり楽になれたりするのなら。
そうじゃないなら、切るべきではない。