ガリガリになりたいと思う
そんな時は追い込んでいるとき
55キロくらいでいいやん
そう思うときはごまかしているとき
また絶対痩せよう
また繰り返すのかと自問し始める
もういいやって私はこうして生きていくんだって
それで死にたくならなければいいんじゃない
それくらいでいい
と、もう考えずに済みたい
でも治るという気持ちはずっと持っておこう
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
旨味成分のある出汁は満足感も高く腹持ちが良いので割と耐えれました！
和出汁 ソーメンやうどんで12キロ減量に成功したので試してください。
昆布とカツオで出汁をとり大量にストックしておく夜の食事は控えて朝沢山食べ昼はプロテインで2カ月でいけます！
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