自己肯定感が低いから自分を好きになれない。
自分を好きになれないから自己肯定感も低い。
分かっていても、難しいですよね。
私もどうしたらいいのか随分苦しみました。
でも、自分と向き合ってみたり、原因や解決方法を模索したりを続けていくと、だんだんと理解できていくのだと思います。
文面を拝見したところ、小瓶主さんもすでに色々と模索されているようですね。確かに根が深いほど一筋縄ではいきませんし、時には余計に辛く感じる事もありますが、ゆっくりと無理をせず諦めないで進んでみませんか？
派手に落とし穴にはまったり、そよ風で簡単にとばされてしまうような弱っちい私も、隣で同じように足掻いてます。多分私をみれば、…変に勇気づけられると思います(^^;)
自分を責めず、焦らず、ゆっくりいきましょう。
