子供が不登校になって、色々と環境とか変わった。それが原因かわからないけど、私は全般性不安障害と軽いうつらしい。
他の人なら受け流せるものを、体中からスーと、血の気がひいてそれしか考えられなくなったり、まだ起きてもないことを不安がって動けなくなったり。
子供とずっと一緒も中々しんどい。やる事は数えたらきりがない。子供は義務教育だから、学校には所属してるから役員とかあるし。
きっと普通の人は仕事も家庭も学校の役員も、その他いろいろなんとか苦しくてもこなしてるんだよね。
不登校で周りからかけられた心無い言葉は、私の頭の中の記憶を時々消す。それはそれで助かってるけど…
私はどうして他の人と同じように出来ない？頑張れない？努力が足りない？心が弱い？
周りにはサポートしてくれる環境たくさんあるのに、それを使う気力もない。
家族がいるのに、時々消えてしまいたくなる。しぬゆうきはないからか、消えたい。それだけ。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
私は不安症なので お気持ちよく分かります
何かを決断する時に答えがないと怖くて動けない
ゴールまでの道筋を全部理解してないと怖くて始められない
人生の大きな選択になると身体が震えて逃げてしまう
私の場合はそういう事の連続でした
何年も前の酷い時は 鬱傾向にあって
ベットから動けない
トイレすら行くのに覚悟がいる
望んで死にたいのに
自分の望んだ自殺すら自分で出来ない事を責めて
さらに落ち込んだ時すらありました
鬱傾向は長年 心の内側に引きこもってたら
気がついたら慣れてマシになってきましたが
不安症はまだ怖くて全然です
長文自分語りすみませんでした
解決法や答えはわかりませんが
ただ 小瓶主さんのつらさに共感しました
ななしさん
きっと、パリーピーポーな人はパーティー気分で役員をしています。
お大事に。
うつの時は、食事の準備して食事できたら、120点、100点超えですよ。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
