ここ数日ずっと暑い。
元々あまり暑いのには強くないせいか、あんまり眠れない。
そこに重なって、小さいことだけど、うまくいかないことが多い（気がする）。
スマホの写真データが一部おかしくなったり（復活する方法はあるらしいが）、飼っているメダカが死んだり（多分寿命）、家電が壊れたり（自分が悪いわけではない）。
自分の時間が欲しい（といっても何をするわけでもない。本読んだり、DVD見たり、音楽聞いたり等）のに、あれやって、これやってと言われる。
それに対してなんとなくイライラ。
その一方でなんとかしなきゃと無駄に焦る。
自分じゃどうしようもないことくらい、分かっている。
でも、やれる人は自分しかいないから。
なんとかしないと、なんとかしないと、そればっかり。
でも、その場から動けていない。
情けない。
落ち込む。
考え込む。
また、眠れなくなる。
その繰り返し。
もう嫌だ。
何が嫌なのか？全部嫌だ。
投げ出してしまいたい。
疲れているのかな？
なんだか、書いているうちに泣きたくなってきた。
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ななしさん
まったく、あなたの見当違いの意見かとおもいますが、失礼いたします。
疲れてるかもと思っているのなら、疲れも絶対あるはずです。どうかご自愛ください。
スマホ・家電の不調が気になりました。
もしできるなら、災害対策・備蓄対策をどうぞ宜しくお願いいたします。
泣きたいときは泣いていいんです、体は正直に自らのストレスを軽減するための反応をとっています。
したがってオッケーです！
美味しい栄養摂って（美味しいが肝要です）、ゆっくり深呼吸して、眠れるときに眠ってください。
まったりゆっくり、いきましょう。
元気になられますように。
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