10代の頃から精神を患って、リスカしたり薬大量に飲んだりした事もありました。今30代になって結婚し子供は1歳半になったけど、消えたいって気持ちが無くなりません。
妊娠を機に薬も通院もやめ、今までなんとかやってきました。楽しいと思える瞬間もあります。
でも憂うつ、虚しい、消えたい、などという重苦しい気持ちがずーっと続いている感じです。
薬を飲んでいてもそういう状態だったから、もう治らないんだろうなと思います。だからこそ辛いです。
子供はかわいいけど大変で、消えたいと思いながら相手をしてることに罪悪感というか、こんな母でごめんって気持ちです。
子育てや同居のストレスからか、子供のお昼寝の間に過食してしまいます。食べてる間が1番落ち着くんだと思いますが、その後の罪悪感が辛いです。
旦那にはたまにしんどいって言う程度で、昔から理解はなかったので諦めました。
とにかくしんどい気持ちが強くてここに書きました。
読んでくれてありがとうございました。
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小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
貴方は頑張り過ぎて、自分を追い詰めてしまっているのだと思います。
結婚生活の維持、子供の為に薬を飲まない選択、出産、子育てどれも素晴らしい事です。
子供に罪悪感を抱く必要はありません。現に、育児放棄をせずしっかり面倒を見ているのでしょ？
【私、偉い！！今日も頑張ってる！！お母さん頑張ってるよ！！】と、自分を過剰に褒めましょう。
子育てと同居は相当、ストレス溜まりますよね。
もしも、理解のある義両親でしたら1時間でも預けて気分転換をする事は出来ないのでしょうか。
他人事で申し訳ありません。
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