最近始まったことではないが、気持ちが落ち着かないことが多くなり、仕事にも支障が出てきたので、人に助けを求めることにした。
でも、いざ助けを求めて話そうと思うと、自分事なのに、自分が楽になりたいのに全く助けを求められない。自分の中に長年封じ込めたものは、こうも簡単には人前で表面に出せないものなのか。
自分で自分の首を絞めているのはわかっている。何とかしたいのに何も解決しないことが苦しい。
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