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もう立ち上がれない。仕事も恋愛も何もかもうまくいかない。動かなきゃ変わらないと思い、何度も何度も立ち上がっても、これでもかという過酷な試練が降りかかる

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仕事も恋愛も何もかもうまくいかない。
動かなきゃ変わらないと思い、何度も何度も立ち上がっても、これでもかという過酷な試練が降りかかる。

もう充分頑張ったかな。もう幸せには今世なれない…。
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この間の精神科の通院で『ボディスキャン』なるもののお話を先生にしていただいたのですが……マインドフルネスと関係があるというか、マインドフルネス瞑想の一種(?)なのですね 私は人生に失敗した 敗残者だ 大人になれない。上司に軽んじられてるって感じる。今の上司は凄く良い人。でも、うちの課は子供が小さい母親が多くて、そうじゃない私は都合良く扱われてる いつだって私は死にたがり 苦しみとともに 仕事環境が変わって、不安でいっぱいです。共感できる方いらっしゃいますか? 恥を量産する毎日。自分のとった行動が後になってみると死ぬほど恥ずかしくなる。いつも唐突に自分がやった恥ずかしいことを思い出して死にたくなる。 理由がある事は聞く耳持たないのに、どうでも良い理由がない事にはやたら食いつきが良いのはなんだろ わたしの親はほんとに何も悪くないのだけどわたしのことはちょっとしかわかってないと思う 消えたい 寂しい。必要とされる人間になりたい。中学校まで3人グループにいたけど私は2人の話を聞いてることが多かった。今年高校生になっても周りの人に話しかけられなくて トラウマ掘り返さんといて!!今日学校の授業内でちょっとしたゲームをした。簡単に言うと相手を信じるゲーム。ものの見事に裏切られて 高校の時に毎日のようにやっていた自傷行為をやめた。最近は全然やっていなかったのに新学期になってストレスがたまるようになって ぐぁぁ、昼休みが終わってしまった。 実家を離れるのが辛い。同棲と結婚はずっと楽しみにしていたのに、いざ明日からとなると寂しくて一日中ずっと泣きっぱなし。

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