かなり長い文章ですが…
拾ってくれてありがとうございます。
私、子供の頃から寝付き悪いんです。
母親からは
｢いつまで起きてるの！早く寝なさい！｣
とよく叱られていた。
叱られたって寝れないんだよ。
｢○○(妹)は、もうとっくに寝たんだよ！
なんでアンタは寝ないの！？｣と
母はいちいち妹を引き合いに出してくる
そんなこと言われたって
頑張って寝れるもんならそうしたいよ。
妹はパタッと寝てパッと目が覚めるタイプ
一方私は、なかなか寝れないし
朝もなかなか起きれない
妹に、何で直ぐに寝れるのか？
聞いたことあるけど
布団に入ったら自然と眠くなるらしい。
特別、努力してる訳でも何でもない。
親は
｢さっさと寝ないから
朝起きれないんだ！｣って
すぐ怒るけど
怒ってばかりいないで
パタッと寝れる方法あるなら
教えてくれ！って思っては
悶々として、ますます眠れなくなった。
あと、お昼寝ができない子だった。
特に保育園でのお昼寝タイムは
苦痛で仕方がなかった。
眠くもないのに布団に入り
じっとしてなきゃいけない。地獄
時間がたつのが
ものすごくながーく感じた。地獄
まわりの子は、みんな気持ちよさそうに
すやすや眠ってるのに
何で、私は眠れないんだろう。
夏休みとかも家族はみんな
昼食のあと一時間ぐらい昼寝をしてて
私も昼寝を強要されたが
眠れないから起きて何かしてると
騒いだりしてるわけでもないのに
｢うるさい！寝ろ！｣と叱られた。
何で私は
みんなが寝てるときに寝れなくて
みんなが起きてる時には起きれないんだろ
よく、｢早く起きれば早く寝れる｣と
言う人居るけど
私の場合、早く起きたとしても
早く眠れないんだよ。
どうしたら、いいんだよ！って
いつも、それ言われる度に腹が立った
私の体内時計は、壊れているか
一般の人とは違う設定とか
違う時間軸なのかもしれない。
勉強とかも昼間は頭が働かなくて
ぜんぜん進まないのに
夜になるとパキッ！と頭が冴えて
がんがん捗る。
だから中学生以降、試験前とかは
徹夜で朝まで勉強して
そのまま登校して試験受けて
帰宅したらバタンキューだった
さすがに徹夜の後は速攻で眠れたけど
夕方起きて朝まで勉強して
そのまま試験の繰り返しだった。
大人になっても
その体質は変わらない。
昼間、ガッツリ働いて
疲れてんのに寝れなくて
翌朝、ちゃんと寝た気がしないまま
また仕事に行く
だから、
世間一般の生活リズムに合わせるのが
ものすごい辛い。
私は、夜勤の仕事の方が
体質的に向いてると思うんだけど
夜勤の仕事というと
ガードマンとかコンビニバイト
でも女だから、ムリ
他は看護師とか介護のお仕事が浮かぶけど
私はADHDの注意欠如が強くて
ケアレスミスが多いから
人の命に関わる仕事は
絶対にやっちゃあいけないと思っている。
もちろん、ミスしていい仕事なんて無いけど
慣れれば未然に
ミスが防げるようにはなるから何とかなる。
質問です。
他に夜勤の仕事って何がある？
教えて下さい。
私みたいに夜型の体質の人はいますか？
夜型の人は、どんなお仕事して
どんな生活をされてますか？
夜、眠れない人は何をして
過ごしていますか？
ちなみに、わが子2人も
寝付きが悪くて早起きも苦手
お昼寝もしない子だった。
早く寝てくれないかなーって
やきもきはしたけど
怒って寝れるもんじゃないから
母のように叱ったりしないで
毎晩、絵本の読み聞かせしたり
なぞなぞやしりとりとかの
言葉遊びをしてみたが
喜んじゃって結局なかなか寝なかった。
お昼寝も、家ではムリにさせないで
自由に遊ばせていた。
昼間、働いて、帰宅したら家事とか
病気や障害の家族の世話をしてたら
今度は自分が壊れてしまったので
今は仕事やめて家にいます。
睡眠リズムは自分のペースでいいから
そのぶん楽にはなったけど
寝れない夜は時間を持て余す。
前は読書したりもしてたけど
最近、集中力が続かなくて
本が読めなくなった。
Audibleとか試してみたけど
変な抑揚あって
自分の好みの
声質やイントネーションじゃないから
ストレスになってやめた。
自分の声とか好きな俳優さんの声に
変換できるような
機能があったらいいのになー
YouTubeで、ひろゆきの声を使ったCMや
樹木希林さんの声を使った名言動画あるから
技術的には出来そうな気がするんですが
素人考えでしょうか？
インターネットも飽きた。
アマプラやネトフリで
映画やドラマ鑑賞するのもいいが
そればっかりでも、つまらない。
最近、Netflixでサザンの
2023茅ヶ崎ライヴを視たら
どハマリしてしまった。
深夜に約2時間半ぶっ通しで視てしまう。
サザンがデビューした頃
私は中学生だったけど
勝手にシンドバッドを聴いた時は
子供心に度肝を抜かれた。
他の歌手はバッチリメイクして
キラキラな衣装を着て
華やかなステージで歌ってたのに
人混みの凄いライヴハウスで
半裸で歌い狂う桑田さん
TVに出てもジャージズボンとか
ちょっとマシになっても
TシャツにGパンで
普段着みたいなファッションなのに
それが凄くかっこよかったなー
あれから48年かー
こうして数字で現してみて
改めてびっくりする
私はコアなサザンファンじゃないけど
ドライブの時、カセットには
必ずサザンの曲が入ってたな。
サザンオンリーのカセットもあったし。
ライヴ視てても
知らない曲はひとつもないから
ほぼほぼ口ずさめる。
一瞬で｢あの頃｣に戻れる。
曲の合間に、時おり入る
桑田さんのギャクが
思いっきり昭和なのが妙に嬉しい。
子供の頃、男子がよくやってたギャクだ。
還暦過ぎても
ノリが変わらないって凄い。
デビューしてからずっと
サザンがサザンのままでいてくれて
本当にありがとう！っていう気持ち。
ライヴ映像視ながら、大学生の頃
よく海沿いドライブしたなーとか
社会人になったばかりの頃
カラオケで原坊のじんじん歌ったなーとか
結婚して地方転勤になった頃
よく聴いてた曲だなーとか
いろいろ思い出した。
思い出して泣けてきた。
今、私、いい歳して、こんな夜更けに
腕振り上げて、ひとり盛り上がって
何してんだろ。
端からみたらホラーだろな。
久々にサザン聴きながら
海沿いドライブしたいんだけど
私の運転技術であの辺まで行くのは危険
あの辺りまで行ってしまえば
私の腕でも大丈夫なんだけどなー
仕方がないので
買い物とか用事で外出の車中に
サザンの曲を流してる
レコードやカセットテープの時代から
MDになって、CDになって…
今はサブスクで
何でも聴けるようになって…
ありがたい時代になったものだ。
茅ヶ崎ライヴは３年前だから
今年、桑田さんは70歳
サザンオールスターズのみなさん
あの頃の思い出と元気を与えてくれて
本当にありがとう！
みなさん、どうか
いつまでもお元気でいて下さい。
読んで下さった方、
うだうだと長ったらしい戯言に
つきあって下さりありがとうございます。
みなさんの、寝れない夜の過ごし方とか
思い出の曲、これ聴くと元気出る！
っていうの、ありますか？
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
