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今年は高校三年生。休校中の今、家庭学習が合否を分けると言っても過言ではないときに、スマホが手放せない。心のなかではホントにこれでいいのかなって

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今年は高校三年生。

休校中の今、家庭学習が合否を分けると言っても過言ではないときに、

スマホが手放せない。

心のなかではホントにこれでいいのかなって感じてるのにやめられない。

勉強しなきゃいけないってわかってるのにやめられない。

やめたい。

どうしよう。
名前のない小瓶
98082通目の宛名のないメール
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キングテレサ
もし家族が居るのなら、勉強中だけスマホを預けてみてはいかがでしょうか？
とりさん。
2年生です。
私もずっとスマホが手放せなくて困ってました。
3DSでポケモンをやり直したり、ごろごろしたりの毎日でした。

最近、何時から何時までは勉強禁止、といったルールを作りました。
幸い、iPhoneのスクリーンタイム機能に助けられ、なんとかやっています。
このルールを作ってからは、毎日6時間スマホを使用していたのが、2時間まで減らすことができました。

徐々に減らしていけば良いと思います。
まずは、現在の使用時間−1hでどうでしょうか。
つばさづき
まずは、スマホを自分の目に入らない場所に置いてみましょう。
そのときには通知を切ったり、機内モードや電源を切ったりしてください。
LINEなどのSNSやYOU TUBEやゲームは消してしまいましょう。
LINE消しても意外となんとかなります。
ほとんど連絡来なかったです。

受験応援しています。

ななしさん

スクリーンタイム設定して、番号を誰かにセットしてもらい、尚且他の誰かに預ければ完璧ではないでしょうか？
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以下はまだお返事がない小瓶です。
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Evil

98082通目の小瓶

暇だから懺悔。顔も知らない、名前も知らない某くんへ。先日は誠に申し訳ございませんでした。

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名前のない小瓶

98082通目の小瓶

世の中色んな課題があるけど。解決するのに、政治家や役人になるより、スタートアップ企業を起こしてアプローチするのが早い世の中なんだろうな

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寒天ゼリー

98082通目の小瓶

再入院してますー。はは...。

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琥珀糖

98082通目の小瓶

動物病院に来た飼い主さんや、学校に来たブリーダーさんにイラッとした話

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名前のない小瓶

98082通目の小瓶

先日、久しぶりに家族の前で泣いてしまった。最近は一人でいる時も泣いてなかったのに

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甘夏🐾

98082通目の小瓶

皆さんお久しぶり(^^)ずいぶん変わっちゃったね。近況報告しに来ました（愚痴、病気とか。もう久々すぎて長いわ長い。）

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名前のない小瓶

98082通目の小瓶

ここでしか言えないから。かけがえのない愛で満たされているのに、レスになったのだけが気がかりで。

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―久遠―

98082通目の小瓶

近況報告。お久しぶりです。久しぶりに思い立って、ここにやってきてみました。

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Ｔ＆Ｉ

98082通目の小瓶

良かった。本当に良かった。この良かったがずっと続きますように。

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名前のない小瓶

98082通目の小瓶

もう何回怒られるんだろう。なんでまた悪いことしちゃうんだろう。なんでこんな性格になっちゃったんだろう。

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名前のない小瓶

98082通目の小瓶

もうそろそろだめかもしれん。つかれちゃった気がする。

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名前のない小瓶

98082通目の小瓶

年数を重ねて、落ち着いてきました。ヒトの道を外れて、早3年7か月。身の回りで変化を起こしつつ、医療廃棄物にしたあこを思い出しながら、日常を過ごせています。

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名前のない小瓶

98082通目の小瓶

「自分には理解力がない」と相談してきた学生に

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名前のない小瓶

98082通目の小瓶

以前から業務分担に悩んでいましたが、特に最近職場の仕事がわからなくて失敗してばかり。同僚達には迷惑をかけている。

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awawaw

98082通目の小瓶

はろーはろー

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