小瓶主さんへ

私も同じです。

意識過剰で被害妄想が酷いです。

周りの空気の変化をすぐ感じてしまいます。
空気だけではなく、机などの配置が少し変わるだけで何かしら違うって感じるんです。

同じように、メンタルが豆腐なのかもしれません。

今、精神科に通院しています。（5年目です。）

そこで、主治医の先生にも繊細やからなあって言われてます。

私は、周りでコソコソ話しをしているたけで自分の悪口言われてるんじゃって考えてしまいます。

だから、辛くなるんですけど・・

以前行っていた就Bで被害がを完全に否定されてしまいました。

子どもの時からずっと被害妄想的なところがあったので今まで生きてきた事を否定された気持ちになってしまいました。

それと、ずっとマイナス思考で生きてきました。

もちろん、被害妄想は良くない事だってわかってはいます。

わたしは、SNSとかやり取りするのしんどいのでやってません。

LINEはやってます。
やっぱり、相談するときとかに言葉を選んで選んで送信してます。

SNSとかが辛いならしばらく辞めてみるって言うのもてかもしれないです。

私の事ばかり書いてしまってすみません。

2023年6月4日　　送信

お返事ありがとうございます。

そうなんですね。

インフルエンザでも起こるんですね。
大変でしたね。

アレルギーというのか花粉症はあります。
でも、そんなに酷いものじゃないのですが•••

貧血は前から指摘はされていたのですが、それほどでもないかと思っていたので、あまり気に留めなったんです。

でも、コロナになって息切れがひどくなったような気がして••••

咳もひどかったので。（元々季節の変わり目などは出やすかったんですが•••）

それで、近くの内科（呼吸器内科併設）を受診しました。

味覚障害については何の返答も得られませんでした。

1回目の受診の時は、レントゲンと喘息の検査をしてもらい何の異常もないとの返答をもらいました。

その時、ヘモグロビンの数値を言ったんてすが、先生でも、息切れすると言われました。

それで、咳止めと気管支拡張薬を処方してもらいました。

２週間後にまた、２回目の受診をして別の病院でもらっていた貧血の薬がなくなったので出してもらえないかと先生に相談しました。

1回目と同じく、咳止めと気管支拡張薬、貧血の薬を出してもらいました。

先生には、貧血の原因を調べた方が良いとのことで血液検査をしてもらいました。

それで、貧血の原因が分かればいいのですが•••

分かる事を願っているのですが•••

味覚障害については、本当に味覚障害なのがわからなくなってきてしまって•••

そのこともあってしんどいです。

貧血が原因で味覚障害がおこっているのかもしれないです。

長文、乱文失礼しました。

最後まで読んでいただきありがとうございます。

2023年2月23日（天皇誕生日）　　発信

お返事ありがとうございます。

また、読んでいただきありがとうございます。

今は、だいぶ楽になり元気になりました。

ありがとうございます。

でも、まだ咳やめまい、ふらつきは残っていて少しつらいです。

味覚障害も少しあるようです。

このあと、続きを送信したいと思っているので、よければ、また読んでいただければ幸いです。

2023年1月10日　　送信

小瓶主さまへ

友達がいないだけで、人間失格って言われたら苦しい、しんどいですよね。

私も、学生時代はまたっく友達いませんでした。

でも、先生は、あまり何も言ってこなかったです。

そういうことに理解のある学校だったのか、修学旅行などの行事の時、一人で回る時間とか与えてもらえました。

ただ、中学の時の先生には、友達を作る努力はしようとは言われました。

私は、子どもの頃から、被害妄想的な部分があり、何か一つ言われただけで嫌われたって捉えてしまう部分があり、あまり学校行事というものが嫌いでした。

でも、先生達は、友達がいないことで人間失格とは言われませんでした。

また、小学校、中学校は給食でグループを組んで食べるということになってました。

そのことに違和感を持っていたことは、はっきり覚えてます。

高校の時は、先生は一緒に教室で食べるということがなかったので、一人で食べててもなにも言われませんでした。

一人でいるということも何も言われませんでした。

まあ、人と関わることで、色々成長出来る事もあるのである程度、関わる事は必要なのかもしれません。

中学時代は、優しい人がいたので、少し楽に過ごせてました。

普段は、友達と呼べる関係ではなかったのですが、何か行事があるとかいう時には、班とかにそっといれてくれました。

授業中は何も感じることなく受けれてました。

ただ、休み時間だけは、教室に入れませんでした。

表面上だけの友達関係でもいいんじゃないでしょうか。

先生には、友達いますよってアピールできる関係だけでいいと私は、思います。

ただ、本当の友達だって思っていても、何かのはずみで、友達だって思っていたのに、友達では、失くなるということもあるので•••

私は、そういう経験をしました。

でも、私は、今でも、人間関係を築くのは、超苦手です。

長文、乱文失礼しまった。

また、自分のことばかりですみませんでした。

最後まて読んでいただきありがとうございました。

2023年1月9日　　　送信

お久しぶりです。

お返事ありがとうございます。

父の事ですが、11/4 1:23に永眠いたしました。

回復を願ってくれていた皆さんありがとうございました。

父の死から1週間たつのてすが、そんな気がしません。

心に穴が空いてしまったままなんです。

11/2は、母の所に泊まっていたんです。

そして、11/3にホームに戻ったんです。

日付が変わってすぐ父の入院している病院から、容態が急変したと電話がありました。

母の所までも距離があり、母の所から父の入院していた病院までも距離がありました。

病院について、詰め所て手続きをして病室に行こうとしたと同時に父の心臓が止まりました。

だから、もし11/3も母の所に止まっていれば、もう少し早く父の所に行けたのでは、と思ってしまって···

母には、「そんな事考えたらあかん」とは、言われました。

でも、考えてしまうんです。

それに、もう少し父にしてあげられる事があったんじゃって考えてしまって。

入院してからは、コロナの事もあってほとんど顔を見に行けませんでした。

入院したのが５月末だったのですが、３回だけ顔を見に行けました。

でも、まだコロナで亡くなったわけじゃないので最後の死亡の確認の時に立ち会えたのは、幸せだったのかなあって思ってます。

お葬式もあげられたし、お骨も拾うことができたのでよかったって思ってます。

父親の存在って物凄く大きいんだって、亡くして初めて気づきました。

遅いですよね。

遅すぎますね。

長文、乱文失礼しました。

最後まて読んでいただきたきありがとうございました。

2022年11月13日 発信

返事ありがとうございます。

もう、空いている部屋はないので、部屋を動く事はムリです。

相談員さんがいてくれて、その人にはもうグループホームを出たいとは、相談しています。

実家に戻ることも難しいんです。

一人暮らししたいって言ったんですが、病気のこともあるし、管理者の人と連絡とれないから難しいって言われました。

だから、今別のグループホーム探してくれてはいるのですが•••

父の状態が悪くいつ逝ってもおかしくないって言われていて。

よけいに神経質になってしまっていて、だから音にもより、敏感になってしまいました。

だから相談員さんには、今は、動かないほうがいいって言われています。

このメールが届く頃には、もう父はいないかもしれないです。

でも、何かにつけ、世話人さんの言葉や行動がつらい。

元々、神経質で被害妄想のところもあり、勝手に向こうが、変に思ってるんじゃとか、傷つけようとしてるって考えてしまうってところもあってしんどいです。

長文、乱文失礼しました。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

2022年8月6日 発信

お返事ありがとうございます。

一様、耳栓とイヤーマフ買いました。

2つ同時に買ったので、結構な出費になってしまいました。

イヤーマフは、一番最高の遮音レベルのものをかいました。

でも、隣の音は、1割ぐらいしかカットされてません。

まあ、日中は、いいのですが•••••

夜中にされると無茶苦茶キツイです。

元々、睡眠障害を抱えているので、なかなか寝付け無いんです。

寝落ちすることは、ほぼ毎日で、それから寝るのて、スッキリ寝たって気持ち味わった事ないんです。

それと、隣がいつ、ガタガタするのか気になってしまって•••••

世話人さんに対してはもう諦めてます。

他にもう一人、壁を殴る人がいるのですが、殴っていても放置状態なんてす。

相談員さんがいてるので、別のところに行きたい！とは話してます。

本当は、グループホームとかではなく、一人暮らししたかったのですが、相談員さんにスットプをかけられました。

まあ、色々病気をしていて、いつ倒れるのかわからない状態なので•••••

過呼吸の発作も何度か起こしているっていうのもあるのですが•••••

長文、乱文失礼しました。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

2022年7月24日 発信

私は、自閉症や発達障害と診断された事はないです。

ただ、子どもの頃の記憶が曖昧になってしまっていて•••

別の理由で精神科に通院しているのですが、先生には、おそらく障害はないと思うけど•••って言われてます。

小学校〜短大、社会人とずっと、嫌がらせやいじめを受けてきました。

子どもの頃、物凄い静かな環境で育ちました。
そして、親からもっと静かに歩けんのか！戸をシメルのも静かに閉めれんのか！って言われて育ちました。（親を恨んではいません。むしろ感謝してます。）

あるスーパーで仕事をしていた時、毎日毎日怒鳴られて仕事をしていました。

なんで、皆と同じように動けんねん。同じ給料もらってるのに•••って言われました。（実際には、差があったのですが•••）

人権を否定するような言い方もされました。

1年半ぐらい続きました。

それで、耐えられなくなってしまって、なんで出来へんねんって言われた時、病気の事話ました。

退社を強要されました。

でも、その時はそれほど、音に過敏ではなかったんです。

ただ、同じ種類の場所に近づく事が出来なかった。

そして、今生活している場所にきて、ある人が壁を殴った事がきっかけで、過敏になってしまいました。

それを、2回も経験したためか、ちょっとした音（他人は気にならない音）でも反応するようになってしまいたした。

２回目に壁を殴られた時、怖くて動けなかった。

でも、動けないって電話しても、離れてるのになんで怖いん？としか言ってもらえなかった。

手紙で、精神的暴力って訴えました。

手紙で返事くれたのですが、私の言いった事に対する答えは少しで、後は、相手の事情、なんで今生活している場所（グループホーム）があるのかの説明だけでした。

そのせいもあってか、余計に過敏になってしまって、酷い時は、ここには、書けない事を叫んでしまっています。

そうしないと落ち着けないんです。

そういう経験も、感覚過敏の原因になってしまうのでしょうか？

長文、乱文失礼しました。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

2022年5月10日 発信

皆さんお返事ありがとうございます。

となりにも入居者が入ってきて、その人が、とにかくなんでもバンバンやってるので、つらいです。

とにかく、休みの日は、朝昼夕晩と一日に何度もやっているのでもうひとつつらい。

時々、耐えれなくて叫んでしまってます。

一様、イヤーマフは購入しました。

同時に、夜寝るとき用に耳栓も購入しました。

なので、かなりの出費になりました。

でも、イヤーマフをしていても、となりの音は1割程度しかカットされず、あまりずっとつけていても耳が痛いので外しているのですが、その外しているタイミングに合わせて、音を立ててくるのでよけに叫んでしまいます。

それに、つらいししんどい。

イライラします。

でも、叫んでしまうと、体力が奪われてしまって•••

パニックになって過呼吸になってしまったことも何度もあります。

だいたいは、自分でどうにかできるのですが、何度か、自立支援で訪問看護を使っているのですが、緊急訪問してもらったこともあります。

その時は、落ち着くのですが•••

漢方も、去年に同じように壁殴られた事があって、その時に、神経が過敏にならないもの出してもらってるのですが、あまり効果がないような気もしてます。

だけど、薬をたくさん飲んでいるのて、先生に薬変えて欲しいとは、なかなか言えなくて•••

話をしっかり聞いてくれる先生なので、信頼はしているのですが•••

スマホでゲームをしていても、あまりにも音が大きすぎるとそっちに気を取られてしまってゲームに集中できなくなってしまいます。

その他にも色々問題があるので、よけに反応してしまうのかもしれないです。

そろそろ、やばいかもしれないです。

このままだと警察のお世話になる日がくるかも？しれないんです。

どうすればいいですか？

助けてください。
お願いします。

長文、乱文失礼しました。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

2022年5月4日 発信

浜木綿さんへ

その気持ちよくわかります。

私も、人に愚痴をなかなかこぼせなくて•••

弱みを見せたくない。

同じです。

だから、私もぬいぐるみに話す。

ちゃんと名前をつけて。

ボコボコにならない程度にギュウとする。

そうすると、落ち着く。

ぬいぐるみたちがいないと、ダメ。
たぶん、この世にいない。

服とか、作ってないけど•••

でも、最近は、人に少しずつだけど、話せるようになったかあ？

だけど、全てじゃない。

話せる時間って決まってるし、やっぱり、弱み見せたくないから、悩みなんてないよって、振る舞う。

悩みを話せなかったら、なんで話せなかったんだろうって、自己嫌悪に落いちって、自分にイライラしてしまう。

どうせ、誰も聞いてなんてくれないって•••

悩みなんて無いって思われてる。
周りに。

言ってもわかってもらえないし•••

自分の事ばがりでごめんなさい。

返事長くなってしまってごめんなさい。

2022年3月13日 発信

一通目の方お返事ありがとうございます。

少し、というか、かなりかなあ、被害妄想のところはあるのですが・・・

行っている所は、就労支援継続B型というところなのですが、結構つらい作業所が多くて。

福祉作業所という事で、相談員さんという人がついていてくれるのですが・・・

この事が起きた時は、相談できる状態ではなかったんです。

色々事情があって、精神科に通院していて、主治医の先生には、話しました。

先生には、「絶対死んだらあかんで！」って言われました。
死ぬぐらいなら、行かなくてもいいって。
次の診察の日にも、絶対来るんやでって言われました。

その事があった次の週に、まず手紙を渡して、次の日に話がありました。

「わざとじゃないって事はわかってる」そう言われました。
後、私が、大きな音が苦手って事もわかってるって言われたんですが・・・
でも、雰囲気がなんとなく、重かった。

それに、向こうは2人で、こっちは1人。

元々、机を挟んで話をするのも恐いんです。実は・・・

一様、納得したって事にしておかないと、その場から動けないって、雰囲気だった。

言いたい事もあったけど、言える状態じゃなかった。

医療連携ってやつで、看護師さんがきてくれてるんですが、そこで納得できてないって言ったら、その話をした人に、傷ついたって言われました。

本当に傷ついたのなら、本人を前に、そんな事言えないと思うのですが・・・
どう思いますか？

子どもの頃から、いじめや嫌がらせを受けてきたので、被害妄想になってしまいました。そうしないと生きてこれなかった。

なのに、完全に被害妄想を否定されました。

良くない事はわかってます。

でも、その事を完全に否定された事で、今まで生きてきた事を否定された気になってしまって・・・

それで、ますます、行くのがつらくなってしまって・・・

ホームの人にも話して、ホームにいる許可をもらって、今週の月曜日（15日）から、休んでます。

11月いっぱいは、休みにしてます。

私の事を理解してくれている人はいるのですが、やっぱり、しんどくて、つらい。

作業所の事を考えるだけで、涙が出てきてしまう。

今までも、つらい事いっぱい経験してきたので、少し、フラッシュバックじゃないですが、涙が出てきてしまう。

そうすると、ひどい時は、過呼吸を起こしてしまう事もあります。

その相談員さんとは、今の作業所を辞めて他の所に行きたいとは、言ってます。

長くなってしまってすみませんでした。

2021年11月20日 発信

小瓶主様へ

不登校で悩む事なんてないですよ。

ムリして行って、つらい思いをするなら休んでいいんです。

学校は、ムリして行く所じゃないです。

学校に行って、勉強する事だけが、人生じゃないです。

私も、多分、HSPなんじゃって思ってます。

同じく些細な事で傷ついてしまっています。

匂いにも、音にも、反応してしまっています。

光にも敏感で、部屋の電気はあまりつけてません。

つけても、あんまり明るくしすぎると疲れてしまって・・・

車のヘッドライトも苦痛で・・・

最近は、味覚にも敏感なってしまったみたいで、味の濃いものは、受け付けず、あさっりしたものしか、食べれてないです。

周りの雰囲気の変化にも敏感だし、イライラしてる人がいるとすぐ、この人なんかイライラしてるって感じてしまって、その場にいるのがしんどくなってしまいます。

ちょっとした事で、しんどくなってしまって、つらいって伝えると、それは、被害妄想ちゃうって言われました。

確かに、被害妄想なところはあります。

ちょっと前にも、わざとじゃないのに、怒られて、わざとじゃないってわかってもらえてないって言ったんです。

わざとじゃないってわかってるって言われたんですが、雰囲気が良く感じられなかった。

その場は、納得したって事にしておかないと逃げられないって思ったので、一様納得した事にしました。

被害妄想が強いって事も伝えていて、その時、被害妄想を完全に否定されてしまいました。

被害妄想がダメって、わかってるけど、完全に否定する事ってないと思います。

子どもの頃から、ずっと被害妄想で生きてきました。

今までずっと、いじめや嫌がらせを受けてきました。

だから、被害妄想を持つ事でしか、生きてこれなかった。
それを、完全に否定されたって事は、今まで、生きてきた事を否定された気になってしまって・・・

私も、時々、過呼吸を起こしてしまうことはあります。

つらいことがいっぱいあったので、過呼吸を起こしてしまうんじゃって恐くなってしまいました。

作業所に通所していたのですが、そんな事もあって今は、休んでいます。

なかなか、HSPを理解してもらえないのってつらいですよね。

他にも、色々あって、精神科に通院していて、先生は、理解してくれてます。

色々、長くなってしまってすみません。

また、自分の事ばかり書いてしまってすみませんでした。

でも、HSPで悩んでいる人いっぱいいると思います。

早く、世の中にHSPの事、広がるといいですよね。

そうすれば、どんな人でも、みんなが生きやすい世の中になるって思うんのですが・・・

2021年11月18日 発信

部屋を移動して、１ヶ月がたちました。

相変わらず、踏み切りの音には、慣れずです。

踏み切りが近く、踏み切りの音がすごいのでつらい。

元々、踏み切りが近いのは、わかっていましたが、ここまで、すごいとは思っていなくて・・・

道路も近いので、車の音もすごい。

光にも、敏感みたいで、車のライトの光なのか、踏み切りのライトの光なのかがまぶしい。

言っていた女性の話ですが、元々、私が使っていた部屋に、男性が、入居して、隣の部屋に、女性が入る事になりました。

その事は良かったって思ってます。

年明けには、入居予定みたいです。

例の男性は、今のところ壁を殴ったりなどの行為は行っていません。

でも、元々、体が大きいので、立ったりするだけで、音がすごいです。

それに、前の経験があるので、やっぱり、見るだけで怖いです。

それって偏見になってしまうんでしょうか？

例の事があってから、元々、音に敏感だったのはあるのですが、過敏になってしまって、些細な音でも、反応してしまうようになってしまったんです。

ある意味日常生活に影響が出てます。

もう、つらすぎます。

作業所も色々あって疲れてしまったし・・・

もう、どうしていいのわかりません。

周りは、男性ばかりで、戸の開け閉めは、力が強いからか、音が大きいし、足音も大きい。

元々、足音だったり、戸の開け閉めに関して、結構うるさく育ってきたせいもあるのかもしれませんが・・・

2021年11月10日 発信

小瓶主様へ

同じような症状で悩んでいるものです。

参考になればいいのですが・・・

私も、以前同じような事になり、初めに、心療内科に受診しました。

その時は、睡眠不足が続いていたので、その症状が改善すれば治るだろうと、軽く考えていて、初診の問診票の症状の欄には、睡眠不足としか書かなかった。（いろいろ症状がありすぎて書くのが面倒だった）

何回か受診し、薬も、もらっていたけど、なかなか、睡眠不足も、困っていた症状も改善しなかった。

でも、ある理由で別の精神科に転院し、少しは、落ち着いていました。

転院し、そこそこ落ち着いていました。

そこの、精神科で、適応障害（うつ状態とも）って診断されました。

今はまた、元の状態に戻ってしまってます。

適応障害の診断から、4年たちました。

小瓶の内容を読んだだけなので、はっきりとは言えませんが、おそらく、適応障害の可能性が高いのではと思います。

適応障害では、なく気分障害の可能性もあるかもしれません。

気分障害の可能性のほうを信じてあげたいです。

みんなより後で入った、後輩より後で入ったという引け目から、なんかストレスになっているのではないでしょうか。

本当につらいのなら、早く、心療内科か精神科に行く事をおすすます。

適応障害を放置すれば、うつになります。

でも、少しでも、早く、受診すれば、うつに移行する前に治せます。

適応障害と診断されて、その原因が、部活にあるって言われれば、しばらくは、大好きな、部活を休まなくてはならなくなりますが、元気なれれば、また、元にもどれます。

本当に少しでも、早い受診をおすすめします。

適応障害でも、早く受診すれば、それだけ、早く治す事ができます。

私は、受診をためらっていたため、生活にも影響を及ぼす事になってしまいました。

長文になってしまってすみません

日本語的にも変な文章になってるかもしれません。

すみません。

2021年11月5日 発信

お返事をくださった皆さまありがとうございました。

最近、調子が良くなく、あまりスマホを触る気にもなれなかったので、お返事出来ませんでした。すみません。

理解してもらえたらならうれしいです。

コロナのワクチンを打ってから、調子の悪い事が、ずっと続いていて・・・

今は、少しましになったのですが、24時間ずっと、めまいと頭痛が続いていました。

今でも、めまいと頭痛は、続いています。

この前、検査をしました。

検査の結果に問題はなかったので、安心は、したのですが・・・

じゃ、今まで続いていためまいと頭痛の原因はなんだったのか、はっきりしていません。

その事が、不安です。

病気が病気なので、付き合っていくしかないのかなあとは、思うのですが・・・

でも、やっぱり、原因がわからないというのは、不安で仕方ないです。

それに、検査して問題がなかったんでしょうって、理解してもらえないのかつらいです。

長文、乱文失礼しました。

最後まで、読んでいただきありがとうございました。

2021年10月24日 発信

お返事をくださった皆さまありがとうございます。

最近、調子が悪く、宛名への投稿もお返事もする事が出来ませんでした。

スマホを持っている事もつらくて・・・

お返事が遅くなってしまってすみませんでした。

最近、24時間ずっと、頭痛とめまいにおそわれていて・・・

別に動けないってほどではないのですが、少し動くだけで疲れてしまいます。

汚い話ですが、お風呂に入る事もしんどいんです。

前に一度、しんどいけど、お風呂に入らないとって思って、入って倒れてしまった事があって怖いんです。

先日も、我満できないぐらいの頭痛に周りの音に反応してしまって、過呼吸を起こして、救急車で搬送されてしまいました。

今度、脳の血流検査をする事になりました。

それで、何かわかれば、楽になれると思うのですが・・・

この病気は、進行性なので、進行していない事だけを祈ってます。

人によって違いますが、そのまま進行せずに生活している人もいます。

脳梗塞や脳出血を防ぐには、頭蓋骨を切り開いて、手術するしかありません。

疲れてきてしまったので、この当たりで失礼します。

乱文失礼しました。

最後まで、読んでいただきありがとうございました。

2021年10月9日 発信

部屋を移動する事になりました。

一番端で、他の部屋とは、向きが、逆なので、他の部屋の音は気にならないとは思うのですが・・・

ただ、踏み切りに近く、道路にも近いので、どうなって思いますが、小さな物音にもびくびくしてしまっているので、それよりかは、ましなのかなあって。

でも、女性が私一人になってしまったら、どうしょうかって、悩んでます。

世話人さんの話しでは、女性が、一人くるかもって話なのですが・・・

その女性が希望していたらしい部屋には、もう、別の人が入っているのでどうなるかわかりません。（私が、もっと早く部屋を動けてれば・・・）

もっと早く、動きたかったのですが、福祉会の方から、返事がなく、動きたくても動けなかったのですが・・・

最後まで、読んでいただきありがとうございました。

2021年9月7日 発信

なんとか熱は出ずに住みました。

ですが、夜、背中まで痛くなってしまって、ほとんど眠れずでした。

なので、11日は、1日中寝てました。（ご飯も食べずに・・・）

ご飯を食べないのは、最近では、当たり前になってしまってますが・・・

でも、1回目と同様、接種部位が腫れてしまいました。

12日は、無事作業所には、行けました。

11日からそうだったのですが、12日も作業所から、帰ってきて、少し横になっていて、起き上がるとめまいが、すごくて・・・

少し、下を向いただけでも、めまいが・・・

12日も、半分眠れず。

だから、今日（13日）も、１日中寝てました。

やっぱり、起き上がるとめまいがして・・・

これって、ワクチンの副作用？

それとも、元々の病気の関係？

はたまた、貧血の悪化？

なんなんでしょうか。

もう、作業所に行くのもつらくなってきました。

生きてる気がしません。

もう、疲れました。

もう、死にたいです。

長文、乱文、失礼しました。

最後まで、読んでいただきありがとうございました。

2021年8月13日 発信

6通目の方お返事ありがとうございます。

一人暮らしなら、なおさら怖いし、不安だと思います。

でも、もし、ご病気が重症化リスクのある病気なら、主治医の先生と相談した上で接種を検討してもいいのではないでしょうか。
あくまで、重症化せてたくなくって前提の話ですが・・・

今日、2回目のワクチン打ってきました。

私は、グループホームで生活をしているので、半強制的に接種しなければならなかったです。

グループホームでの生活といっても、普段は、自分の部屋（2階）にいるので、いさという時は、下に、降りていかなければならのいので、大変なのは、大変です。

本当に、体調が、悪い時は、動けないので、助けを呼ぶ事も出来ないので、不安は不安です。

手のしびれも、ホームの管理者？の人には、関係ないんちゃう？って言われました。
まあ、そういう人もいるだろうけど・・・

私は、元々、しびれや痛みを持っている為か、そういうことには、敏感になってしまっているのかもしれません。

今は、どうにか、手のしびれや、痛みは、落ち着いています。

後は、熱が出ないことを祈るのみです。

まあ、出ても、明日（11日）休みを取っているので大丈夫なのですが。

心配なのは、12日なんです。

12日に作業所に行けないと11連休になってしまうんです。

長文、乱文失礼しました。

最後まで、読んでいただきありがとうございました。

2021年8月10日 発信

みなさん、お返事ありがとうございます。

主治医には、大丈夫との判断を頂きました。

コロナのワクチンですが、20日に1回目の接種を受けました。

これといった副作用は出なかったのですが、ホームに戻ってきてから、超爆睡してしまいました。

時間ですが、戻ってきたのが、10:30ぐらいでそこから13時ぐらいまで気がつかないで寝てました。（これって副作用？）

夕方から元々、手のしびれはあったのですか、いつも以上のしびれを感じました。（今は、落ち着いています。）

次の日になったら、接種した部分が腫れて、物に当たると電気が走るぐらい痛かった。

でも、作業所に行かざるをえず行きました。

でも、けっこう痛くて、休憩しながらでないとできなかった。

その日、作業所でいろいろあって、疲れもあってか、ホームに戻ってきたら、一時、38℃まで上がってしまいました。

ロキソニンを飲んで、氷枕を借りて寝たら、夜にものすごい汗をかいてました。

次の日には、下がってました。

その次の日の朝もロキソニンを飲みました。

ああ、2回目が怖い。

多分、熱出るだろうなあ？

2回目の接種の次の日は、ホームに言って休めるように、お願いしました。

ホームの人も、休んだほうがいいって言ってくれました。

長文失礼しました。

最後まで、読んでいただきありがとうございました。

2021年7月23日（スポーツの日） 発信

もやもや病については、脳神経外科の担当の先生に大丈夫との意見を頂きました。

精神科の先生には、反対に感染したら、重症化するリスクがあるのだから、打ちなさいって、言われました。

一様、打つ日も決まっては、います。

先生に大丈夫との意見を頂いたので、打とうとは、思っています。

来週火曜日、20日に決まってるのですが・・・

打とうとは、思っているのですが、やっぱり怖いです。

それに、当日の体調次第では、打てないのでは？とも思っています。

また、打ってから何かあれば、報告します。

最後まで、読んでいただきありがとうございました。

2021年7月16日 発信

1通目の方お返事ありがとうございます。

私は、現在、精神科に通院していて、主治医には、一人暮らししたいって伝えました。

でも、先生には、まだ、一人暮らしはムリちゃうかなあって言われました。

ホームとの話し合いは、なんとかまったのですが。

隣の人は、どうにもならなさそうです。

今、現在は、3ヶ月ほど入院するとの事ですが、戻って来たらまた、最初にもどるかもしれません。

それに、もう、頭と体は、壁をガンガン殴っていた時のままで、ちょっとした音にも、反応してしまってます。

新しいグループホームに、移るって事も出来そうにありません。

実家の売却と、引っ越しが決定したので今のグループホームにいるしかなくなりなした。

実家の荷物の片付けも重なって辛い。

一人暮らしは、精神科に通院してる以上は、主治医の許可がなければ、ムリですよね？

自傷ぐせも、治らないし、死にたくてしかたないという気持ちも治ってません。

パニックになると、叫びまくってしまうので・・・

他にも、病気をいっぱい抱えていていつ倒れるかわからない状態です。

失神や脱力を何度も繰り返しているし、過呼吸も何度か起こしてしまっているので・・・

迷惑をかけるのでは、って考えてしまいます。

もしかしたら、孤独死なんて事になるかも・・・

借りたくても、借りられる所がないのでは？って思ってます。

まあ、今のグループホーム、作業所にも近くて、前に書いた通り自分の部屋にコンロがあるので、気にいってはいるのですが・・・

長くなってしまってすみません。

最後まで、読んでいただきありがとうございました。

2021年6月20日 発信

小瓶主様へ

1通目と2通目のお返事をしたものです。

結局、治験には参加できないって事になりました。

この前、父方の祖父と祖母の法事があり、ホームの許可を頂いて帰ってきましたが、かなり体力も落ちていて、元気も無かった気がします。

治験に参加できるって思っていたのに、参加できないって事もショックが大きかったのだと思います。

ようするに、後は、死を待つだけという事になってしまいました。

後どれくらい生きていられるのか、まったくわかりません。

私は、幸いな事に、都道府県をまたぐ移動には、ならないので。

引っ越しをする事になって居るので、今度の連休も外泊の許可を頂いたので、片付けがてら、家族の時間を過ごしたいって思ってます。

家族でゆっくり過ごせる、最後の時間になるかもしれません。

小瓶主様は、県外などにお住まいなんでしょうか？

少しでも、お父様が長生きされる事を、願ってます。

そして、1日でも、早くコロナが、終息してお父様と会える事を願ってます。

長文、乱文失礼しました。

2021年4月29日 発信

1通目の方お返事ありがとうございます。

お酒の件はそういう事だったのですね。

参考になりました。

耳栓も、調べてみたいと思います。

騒音というより地響きに近いかもしれません。

それ以来、同じ時間になると調子が悪くなってしまってます。

たぶん、運動する事は、大丈夫なんだと思いますが、もやもや病とてんかんをもっていていつ、失神や脱力をするのか不安なんです。

それに、体も、常にふらふらしているので杖なしには、歩けません。

でも、ストレッチなら、家（グループホーム）の中でも、出来そうなのでやってみたいと思います。

やはり、少し動くだけで、疲れるのは、体力不足なんですね。

コロナの事もあって、あんまり外に出れてないって事も重なっているのかもしれません。

すべてが、参考になりました。

本当にありがとうございました。

2021年4月25日 発信

小瓶主さんへ

早く、コロナが収まって、お父様に会える事を願ってます。

少しでも、長く生きてもらえる事を祈ってます。

もう、この返信が届く頃にはお亡くなりになっているかもしれませんが・・・

その時は、すみません。

その気持ちよくわかります。

私の父も、余命宣告されています。

1月の末時点、持って半年って言われてます。

まだ、治療方は、あるみたいなのですが・・・

治療という方法なので、効くのか効かないのか、わからないみたいです。

まだ、できるのかどうかもわかりません。

副作用もどんなものが出てくるのか、わかりません。

それに、できる場所も限られていていて、今の父の体力で大丈夫なのか、心配です。

薬代は無料らしいのですが、その他の検査などは、自費らしく、どれくらいかかるのか、わからないみたいです。

その事で、父と母が大喧嘩したみたいです。

私と母としては、残された寿命をまっとうしてほしい、残された時間を、楽しく過ごしてほしい、やりたい事をやって過ごしてほしいと思っているのですが・・・

苦しいのは、本人で、どう過ごしていくのか、治療を、できるのなら、やるのか、やらないのかを決めるのもほんにんだって思います。

死が、迫ってる事が、怖いんだって事もわかります。

どれたけ、生きたいのか、決めるのも、本人です。

でも、もし、副作用で苦しんでいる姿を見るのは、辛いです。

私と母は、そこまでして、長生きはしたくないって思っているので・・・・

自分のことばかりで、すみません。

長文、乱文失礼しました。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

2021年4月11日 発信

小瓶主さんへ

その気持ちよくわかります。

私の父も、余命宣告されてます。

1月の末時点で、持って半年って言われてます。

ただ、まだ、治療方はあるみたいなのですが・・・

治験という方法なので、効くのか、効かないのか、わかりません。
それも、できるのかどうかわかってません。

副作用もどんなものが出てくるのか、わかりません。

しかも、できる場所も限られていて、今の父の体力で大丈夫なのか、心配です。

治験の薬代は、無料なのですが、その他の検査などは、自費らしく、どれくらいかかるかわからないみたいです。

その治療の事で、父と母が大喧嘩したみたいです。

幸い、私の父は入院していないので、私の通院の時に近くに行くので、帰れるのは、帰れますが、話はしてないです。

私と母は、そんな効くのか効かないのか、わからない治験に、お金をかけて、副作用が出て苦しい思いするより、寿命をまっとうしてほしいいかに、楽しく過ごせるか、やりたい事をやってほしいと思っているのですが・・・

その気持ち、わかります。

私も、成人式を、経験しましたが、成人式に出席しても、何も楽しいことなんてなかった。

中学生になってからは、友人も、できなかったので、話す相手なんておらず、ひっとりぼっちで、参加しました。

小学生の時には、クラスは、違ったけれど、仲のいい友達はいました。

たがら、なぜ、中学校単位なんだろうって、疑問だらけでした。

記念撮影のときも、ひとり離れてとりました。

後で送られてきた写真は、私だけ、眼鏡が反射して、顔がわかりません（笑い）。

でも、私は、それでいいと思ってます。

同級生には、忘れられられた存在でいいと、思っているの、ちょうどいいです。

成人式の記念にもらった時計だけは、活用してます。

だから、今年、成人を迎えた人には、悪いけれど、今年みたいに、中止だったり、記念品の授与みたいな形だったら良かったのにって、思います。

式が終わって、記念撮影までに、みんなは、わいわいやってましたが、私は、ぼーとしているはだけだった。

もらった記念写真も、どこに置いたのやら・・・

小瓶主様へ

お辛いですね。

長文で失礼します。

自分の事ばかりで、失礼します。

私の親はそこまでの、毒親ではなかったですが、私もそういう経験してきました。

小学生の頃、体調不良で早退したりすると、怒られてました。

まあ、それは完全に自分が、悪いのですが・・・

夜、ベッドの枕元にぬいぐるみをいっぱい置いていて、自分は小さくなって寝ていたので・・・

「枕元に、そんなにぬいぐるみを置いて小さくなって寝ていたら、そら風邪ひくわ」って。

でも、そばにぬいぐるみがいないと寝れなかった。（今でも、そうですが・・・）

それに、父は、ものすごく厳しいかっ�たです。

私は、出来が悪いので、数学の問題集を買ってきてやれって。

そばにいて、出来ない問題があれば、なんでこんなんが出来ないねん。って、怒られてました。

ボールも、買ってきて受けとれって、受けとれなかったら、同じくなんで、受けとれんねんって。

結構、力が強くて怖かった。

でも、ちょっとでも反抗すれば、母に「誰のおかげで、ご飯食べれてんの」って、怒られ、反抗なんて出来ませんでした。

しばらくは、父との関係は、良好だったのですが、なぜなのか自分でもわからないのですが、突然関係が、悪くなってしまいました。

そこまで、家にいたら症状が悪化してしまうのなら、一度役場の福祉の窓口に、相談してみては、いかがでしょうか。

そうすれば、家を出る方法は、あるかもしれません。

そして、心療内科で定期的に、薬は処方してもらっているのでしょうか。

私も、最近知った事なのですが、心療内科や精神科に、1年以上定期的に通院していれば、障害者手帳を申請できるみたいです。

一度、担当の先生に申請書を、書いてもらえないか聞いてみてください。

小瓶主様みたいに、そんなに症状がわるければ、降りると、思います。

障害者手帳も、持つ事に抵抗が、あるかもしれませんが、いろいろメリットはあります。

私自身、最初は申請出来る時期になっても、抵抗を感じて、なかなか、申請できませんでした。

今も、少し違和感はあります。

障害者手帳があれば、障害年金も申請できます。

まあ、障害者手帳の申請にも、障害年金の障害にも、かなりお金は、かかってしまいますが・・・

後、働けない状態なのであれば、生活保護という手もあります。

これは、そうとう厳しい条件をクリアしていかなければ、もらえないみたいなのですが・・・

そして、障害者手帳を、持っていれば福祉サービスの、A型、B型って、いう働き方も、選択できます。

B型だと、雇用契約は結ばずに仕事を、するということで、自分の体調に合わせて仕事できます。

ただ、雇用契約を結ばないという事で、最低賃金の保証はされません。

日給いくら×出勤日数という、賃金しかもらえません。

いわゆる作業所と言われる所です。

でも、そこから、一般就職した人も、いるみたいです。

それに、障害者手帳が、あれば障害者枠の、就職っていうのもあります。

私も、障害者手帳を取得して、障害年金を、申請して、その結果待ちです。

障害年金の、申請はいろいろ大変みたいなのですが、私は、福祉サービスの、以前はA型に行っていて、相談員さんって人がついてくれているので、その人に、いろいろ手続きを手伝ってもらうことが出来ました。

私は、障害者手帳取得前から、難病の指定受給者証を持っていたので、それで福祉サービスを利用し始めました。

今、現在はもうひとつ、体調が優れないので、B型で仕事してます。

そして、福祉サービスを利用していれば、可能なのですが、グループホームに、引っ越す事を、検討中です。

本当に長くなって、すみませんでした。

小瓶をみるかぎり、私よりも、先輩の気がします。

若輩ものが、いろいろ失礼しました。

もし、可能なのであれば、本当に本当に、福祉の窓口で、相談される事をオススメします。

辛い家に居ることはないと思います。

福祉の窓口で、相談すればなんとかなる方法を、考えてくれると、思います。

よい方向に、向かう事を、祈ってます。

本当に、長文、乱文失礼しました。

最後まで、読んでいただき、ありかとうごさいました。

2020年7月23日 発信

小瓶主様へ

その辛い気持ち分かります。

私も、ダンスが苦手なので、高校の時、しんどかったこと、思い出します。

でも、私の場合、ダンスのテストは、グループで、する事になっていました。

リズム音痴だし、人前で踊る事が大嫌いでした。

１人下手だと、みんなの、評価が、下がってしまうんじゃって、それも怖かったです。

だから、授業は普通に受けて、テストの時だけ、休んでました。

保健室の、先生も、私の辛い気持ちを、受け入れてくれてました。

その保健室の先生が、用事がある時は、他の先生に、頼んでくれていて、別室を用意してくれてました。

だけど、3学期に入って、交通事故に、合ってしまって、診断書を出したので、体育の授業が、一切受けれず、出席日数が、足りないかもって、事になって、あわてました。

高校3年だったので、卒業が、ヤバくなりそうでした。

担任の先生には、「休むら悪い」って、怒られました。

まあ、ギリギリ出席日数も、足りて卒業出来ましたが・・・

スペースの問題は、先生に相談してみてはいかがでしょう？

ダンスのテストの課題の、テーマって、あるのでしょうか？

もし、自由なら、盆踊りしか、踊れないなら、その盆踊りを、楽しそうに、撮ってみてはいかがでしょう？

それにしても、踊っているところを、自分で撮るというのは、難しいですよね。

どうか、ダンスが上手くいって、撮影も、上手くいくことを、祈ってます。

長文、乱文、失礼しました。

最後まで、読んでいただき、ありがとうごいます。

2020年7月2日

小瓶主さんへ

１通目に返事を、送った者です。

好きな相手の、血を飲みたいって、言う事に、私は、気味悪がって、引かれてその場所から、いなくなってしまうって、送ってしまって、すいませんでした。

私が、そう書いたのは、たぶん、私の場合は、そうしてほしいって思いが、そうゆう、ことばになって、しまったのも、しれません。

本当に、言葉足らずで、すみませんでした。

どうか、傷つかないてないでください。

月経の血を飲んでいるとのこととですか、体調のほうは、大丈夫なのでしょうか？

心配です。

私も、リスカのしすぎなのか、もともとの病気のせいなのか、わかりませんが、めまいやふらつきが、すごいです。

仕事（就B）が、休みの日は、午前中は、何かをする気力はあっても、午後からは、何も、する気が起きなく、ベッドに、横になったままです。