何かもが嫌で逃げ出したいです。
死んだら楽とも思ってます。
落ちこんだマイナス感情をプラスに変化させるにはどうしたら良いですか？
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
私も全てを捨てて逃げたいです。
私は、マイナスな出来事を無理やりプラスに考えてますね
例えば、テストでこの範囲を勉強したのに出なかった。
そしたら、あぁ運がなかったな。でも、出た範囲を勉強したらもっと知識をつけられるなみたいな
そんな感じに無理やり考えどうにかしてます…
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
