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生きてることが辛い。 生きたいと思えない。 どうやったら生きたいと思えますか。生きる理由をください。中3女子です。毎日が死にたいで

カテゴリ

中3女子です。
毎日が死にたいで埋め尽くされています。
辛いです。
どうしたら生きたいと思えますか。
小学生の時は長生きしたいって思ってました。
でも自分がダメ人間だとに気づいてしまいました。
生きているのが辛いです。
もう何もかも嫌です。
助けてください。

名前のない小瓶
83164通目の宛名のないメール
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お返事が届いています

ななしさん

(小瓶主)

縁㮈桜月さんへ

今まで自分でも気づいていませんでしたが、死にたいと考えることは悪いことだと思っていました。
他の人からしたら大した言葉じゃないのかもしれないけど、良いことじゃないけど悪いことでもないという言葉が、心に響きました。
今まで勝手に辛くなって、勝手に苦しんでいたような気がします。
私も、「死にたいと思っていい」って、受け入れてあげることにします。

私のことを知りたいと言ってくれてくれて少し嬉しかったです。
でも、私には話せることなどないんです。
ごめんなさい。

ななしさん

(小瓶主)

4通目の方へ

お返事ありがとうございます。
ダメ人間として生きなくていいと知れて、少し安心しました。

ななしさん

(小瓶主)

3通目の方へ
お返事ありがとうございます。
ささやかな楽しみ、探してみようと思います。
応援ありがとうございます。
私も、あなたのことを応援しています。

ななしさん

(小瓶主)

2通目の方へ
お返事ありがとうございます。
やってみます。

ななしさん

(小瓶主)

1通目の方へ
お返事ありがとうございます。
そういう考え方はしたことがありませんでした。
「死にたい」を減らすには、どうしたらいいんでしょうか?
現実と向き合っている時は、常に死にたい気持ちでいっぱいです。

ななしさん

中三でダメ人間だと気づいたならまだまだ改善の余地あり。

私はあなたをダメ人間だとは思いません。
本当のダメ人間は自分のことをダメ人間だと思いません。
だからあなたは大丈夫

ななしさん

私も生きているのが辛いです。
でも死ぬ勇気なんてなくて、
頑張って生きています。

食事、音楽、テレビなど、ささやかな楽しみを見つけてください。
視野をもっと広げてみてください。

私にはこれくらいしか言えません、すみません。
でも、応援しています。

名前のない小瓶

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もし気が向いたら小瓶を流してください。
毎日同じ内容で構いません。
きっと大丈夫ですよ。

ななしさん

「生きたい」って無理に思わなくて、
いいんですよ。
ただ、「死にたい」って思う日を少しずつ
減らしていけるようにいきましょう。
そう生活するようにしたら、僕は少しだけ
楽になれました。

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