人と話したり過ごすことがストレスになってきてます。また就活が終わらず精神的にダメになってきてます。
なので学校・就活の悩みなどを周りに相談しようと思いました。でも相手は私のことは他人事で別にどうでもいい存在だから適当に話しておこうと思っているのではないかと自分では思ってしまいます。
家族にも相談はしましたが軽く扱われてしまいました。学校にも行きたくなく休みがちです。
もう自分はいらない存在ではないかと思います。お荷物は消えたほうがいいかとも考えました。この考えを改善するには、どうしたらいいでしょうか。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
人と関わるのって、本当に難しい。
私も小瓶主さんと同じかは分かりませんが、人と話すと気を遣うし、疲れてしまいます。
辛い気持ちを一人で持ち続けるのは凄く苦しいことだと思います。
話せる人がいればその人に、いなければ日記に書いたり、また小瓶を流したりしてみてください。
気持ちを言葉にすることで、自分を客観的に見ることができ、少し落ち着くかもしれません。
PAPASAN
まず、ストレスを溜め込まずにしましょうね。
溜め込んでしまうとそれこそ自分自身のコントロールが
効かなくなってしまう恐れもあります。
なので、素直な気持ちを此処に吐露し、見知らぬ方々から
励ましのコメントやアドバイスを受けていくのも
ひとつのコミュニケーションで貴女にとってプラスになる
ことだと思います。
人と話すことが負担になっているのですよね
ここだったら線よりも点の繋がりなので
気持ち的にも少しは楽になれるんじゃないかな？
生活環境や貴女を取り巻く人間関係次第で色々と
変わっていくものですが、周囲の影響に負けずに
自分の気持ちをしっかりと持っていくことが大切だと
私は思いますよ。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
