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生きてるのがつらいです。人と話したり過ごすことがストレスになってきてます。また就活が終わらず精神的にダメになってきてます

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人と話したり過ごすことがストレスになってきてます。また就活が終わらず精神的にダメになってきてます。
なので学校・就活の悩みなどを周りに相談しようと思いました。でも相手は私のことは他人事で別にどうでもいい存在だから適当に話しておこうと思っているのではないかと自分では思ってしまいます。
家族にも相談はしましたが軽く扱われてしまいました。学校にも行きたくなく休みがちです。
もう自分はいらない存在ではないかと思います。お荷物は消えたほうがいいかとも考えました。この考えを改善するには、どうしたらいいでしょうか。
名前のない小瓶
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自分の存在と心を大事にする事です、自分を否定してしまっては、この先小さな幸せにも気がつかなくなってしまいますから、先ずは自分という存在を大事に!
ななしさん
人と関わるのって、本当に難しい。
私も小瓶主さんと同じかは分かりませんが、人と話すと気を遣うし、疲れてしまいます。
辛い気持ちを一人で持ち続けるのは凄く苦しいことだと思います。
話せる人がいればその人に、いなければ日記に書いたり、また小瓶を流したりしてみてください。
気持ちを言葉にすることで、自分を客観的に見ることができ、少し落ち着くかもしれません。
まず、ストレスを溜め込まずにしましょうね。
溜め込んでしまうとそれこそ自分自身のコントロールが
効かなくなってしまう恐れもあります。
なので、素直な気持ちを此処に吐露し、見知らぬ方々から
励ましのコメントやアドバイスを受けていくのも
ひとつのコミュニケーションで貴女にとってプラスになる
ことだと思います。
人と話すことが負担になっているのですよね
ここだったら線よりも点の繋がりなので
気持ち的にも少しは楽になれるんじゃないかな?
生活環境や貴女を取り巻く人間関係次第で色々と
変わっていくものですが、周囲の影響に負けずに
自分の気持ちをしっかりと持っていくことが大切だと
私は思いますよ。
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子供の発達障害と体の弱さにこっちが疲弊した。鬱と診断された。毎日毎日話の通じない子どもと一緒にいるのがつらい。おまけに病弱で保育園もすぐ休むから1人になれない 自分から行動したところで失敗するし。友達も恋人もできませんし誰ともと長く続かない。 生きるのが辛い 。外に出ると 、人とすれ違うだけで 背筋が凍る 。沢山 車が通る場所に行ったら 、『 このまま 轢いてくれないかな 』なんて 思ってしまう 。 自己満。なんで僕ばっかりこうなるのか 私の性格。私は自意識過剰になるときがある。この人に陰でこう言われているのではとか、あの人は私のことをこう思っているのだろうとか。 忘れたいのか忘れないのか。気づいたらもうすぐ3年だ。短かったのか、長かったのか。時間だけが過ぎてきたような。君はもう忘れているでしょう。 あなたからは命の香り あなたは柔らかな色 ビー玉に劣らぬ瞳は枯れ草色 優しいあなたは、暖かな日向 またまた連続超勤請求している◯◯。理由は◯連業務多忙…嘘つき 無駄な努力 友達募集!悩みや日常にあったお話とかを共有したい!こんな私の友達になってくれませんか?どんな方も大歓迎♡ 他者から愛されたいという気持ちが強いと感じる。そんな自分のことを嫌だなとも思う。 見つからない、しにかたはあるのだろうか?見つからないにしても、大騒ぎだし、見つかっても、大騒ぎ。その間、一番立場の弱い者にとばっちりが行く。 明日天気が良かったらカラオケでも行ってくるわ、と言うと兄は大体「着いていっていい?」と聞いてくる。もう少しで準備終わるというところで兄が「ごめん今日は辞めとく」となる 東方好きな人、話そ? 文章書くのメンドクセー。面倒なら書かなきゃいいじゃんって? 面倒でもすること、したいことってあるじゃん?日々、生きることとかさ。

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